Injuries & First Aid
Bruise - Body & Health
beginnerRead about injuries and first aid in simple English to help you stay safe and know what to do in emergencies.
1
الفصل
Bruise
Read about bruises in simple English to learn what they are, how they heal, and how to take care of them safely.
A bruise is a dark mark on the skin. It can be blue, purple, or green. A bruise happens when someone hits their arm, leg, or another part of the body. It can happen from falling, or bumping into something. Anyone can get a bruise.
الكدمة هي علامة داكنة على الجلد. يمكن أن تكون زرقاء أو أرجوانية أو خضراء. تحدث الكدمة عندما يضرب شخص ذراعه أو ساقه أو جزءًا آخر من الجسم. يمكن أن تحدث من السقوط أو الاصطدام بشيء. أي شخص يمكن أن يصاب بكدمة.
A bruise can hurt when you touch it, but sometimes it does not hurt much. The skin is not cut, and there is no blood on the outside. The blood stays under the skin, and that is why the color changes.
الكدمة قد تؤلم عند لمسها، لكن أحيانًا لا تؤلم كثيرًا. الجلد ليس مقطوعًا، ولا يوجد دم في الخارج. يبقى الدم تحت الجلد، ولهذا يتغير اللون.
A bruise usually gets better in a few days. Each day, the color may change. It may look purple first, then green, then yellow. When the color goes away, the bruise is healed.
عادةً ما تتحسن الكدمة في غضون أيام قليلة. كل يوم، قد يتغير اللون. قد تبدو أرجوانية أولاً، ثم خضراء، ثم صفراء. عندما يختفي اللون، تلتئم الكدمة.
There are simple ways to take care of a bruise. People can rest the hurt area. They can also put something cold on it, like ice wrapped in a cloth. This helps the bruise feel better.
هناك طرق بسيطة للعناية بالكدمة. يمكن للأشخاص إراحة المنطقة المصابة. يمكنهم أيضًا وضع شيء بارد عليها، مثل الثلج ملفوفًا بقطعة قماش. يساعد ذلك الكدمة على الشعور بالتحسن.
People should be gentle with the bruise. They should not press it hard. If the bruise is on the leg or arm, it may help to keep the leg or arm up for a short time.
يجب أن يكون الناس لطفاء مع الكدمة. لا ينبغي أن يضغطوا عليها بشدة. إذا كانت الكدمة على الساق أو الذراع، فقد يساعد رفع الساق أو الذراع لأعلى لفترة قصيرة.
Most bruises are not serious. They go away on their own. If a bruise is very big, very painful, or does not get better, a person should tell a doctor.
معظم الكدمات ليست خطيرة. تختفي من تلقاء نفسها. إذا كانت الكدمة كبيرة جدًا، أو مؤلمة جدًا، أو لا تتحسن، فيجب على الشخص إخبار الطبيب.
A bruise is common. It can happen to anyone. With rest and care, the bruise will fade and the skin will look normal again.
الكدمة شائعة. يمكن أن تحدث لأي شخص. مع الراحة والعناية، ستختفي الكدمة ويعود الجلد إلى مظهره الطبيعي.
1. Bruise
Injuries & First Aid
0%
What is a bruise?
A cut
A dark mark
A burn
How can a bruise happen? (2 are correct ✔)
Hitting the body
Falling
Eating too much
Sleeping
Fill out blank.
A bruise can hurt when you
it.
What happens to the blood when you get a bruise?
It comes out of the skin
It stays under the skin
It moves to the heart
Should people press the bruise hard?
Yes
No
Most bruises are serious and need a doctor.
True ✔
False ✘
