مفردات الرياضات الفردية الرئيسية - Weightlifting
مراجعة
بطاقات الفلاش
الصيغ
الهجاء
اختبار قصير

a sport where participants lift heavy weights in predefined movements or exercises

رفع الأثقال, كمال الأجسام
يتطلب رفع الأثقال كلًا من القوة البدنية والتقنية الدقيقة للتفوق.
a physical activity or competitive game with specific rules that people do for fun or as a profession

رياضة
الهوكي هو رياضة مثيرة تُلعب على الجليد أو في الملعب، بعصي وقرص صغير أو كرة.
a mental or physical activity that helps keep our mind and body healthy

تمرين, نشاط بدني
اليوغا تمرين رائع للاسترخاء والمرونة.
to move a thing from a lower position or level to a higher one

يرفع, يعلو
رفع الفريق الكأس بعد الفوز بالبطولة.
having a lot of weight and not easy to move or pick up

ثقيل
كانت بحاجة إلى مساعدة لرفع الأثاث الثقيل أثناء الانتقال.
a historical civilization in northeastern Africa, centered along the Nile River, known for its pharaohs, pyramids, hieroglyphics, and lasting influence on art, architecture, and religion

مصر القديمة, مصر العتيقة
مصر القديمة ازدهرت لآلاف السنين بفضل الأرض الخصبة حول نهر النيل.
a country with a long history and rich culture located in South Eastern Europe and Northern Mediterranean Sea

اليونان, اليونان
نشأت الألعاب الأولمبية في اليونان.
a classical civilization that emerged around the 8th century BCE in southeastern Europe, known for its advancements in philosophy, democracy, art, literature, science, and warfare

اليونان القديمة, اليونان العتيقة
لا تزال العديد من الأفكار من اليونان القديمة تؤثر على السياسة والعلوم والتعليم الحديث.
the biggest country in East Asia

الصين, بلد الصين
عاصمة الصين، بكين، هي موطن للعديد من المواقع الثقافية وناطحات السحاب الحديثة.
a hard material, usually made of minerals, and often used for building things

حجر
المحجر ينتج أنواعًا مختلفة من الحجر لمشاريع البناء.
the quality or state of being physically or mentally strong

قوة, صلابة
القوة المالية للشركة مكنتها من تحمل التباطؤ الاقتصادي.
existed or happened a time long ago

قديم, بدائي
تشير السجلات المبكرة إلى أن المنطقة كانت مأهولة بقبائل بدوية.
a class of things sharing a defining feature

نوع, شكل
تطور النوع إلى عدة أشكال حديثة.
arranged in a structured and efficient manner, particularly on a larger scale

منظم, مُهَيْأ
ساعد التخطيط المنظم للموقع على تسهيل التنقل السلس للمستخدمين.
having a lot of value

مهم, حاسم
القضية المهمة المطروحة هي ضمان سلامة العمال.
approved, authorized, or carried out by a recognized authority

رسمي, مصرح به
تم عرض شعار المنظمة الرسمي بشكل بارز على الموقع الإلكتروني.
related to the most recent time or to the present time

حديث, معاصر
يفحص الفيلم الوثائقي التحديات التي تواجه المجتمع الحديث.
a global sporting event held every four years, where athletes from around the world compete in various sports for medals

الألعاب الأولمبية
حفل افتتاح الألعاب الأولمبية هو مشهد للثقافة والرياضة.
something special, important, and known that takes place at a particular time or place such as a festival or Valentin's Day

حدث
مهرجان الموسيقى هو حدث يجذب الآلاف من المعجبين كل صيف للاستمتاع بالعروض الحية.
a division in combat sports that groups competitors by body weight to ensure fair and balanced matches

فئة الوزن, صنف الوزن
كانت مباراة البطولة في فئة الوزن الريشي، إحدى أكثر الفئات تنافسية.
to join in a contest or game

يتنافس, يشارك
سوف يتنافس الفريقان في النهائيات غدًا.
having the highest level of significance or central importance

رئيسي, مركزي
الهدف الرئيسي لحملة التسويق هو زيادة الوعي بالعلامة التجارية ومشاركة العملاء.
an Olympic lift where the lifter lifts a barbell from the floor to the shoulders, clean, and then lifts it overhead, jerk, in two distinct movements

الرفعة النظيفة والدفعة, النظيف والدفع
قاموا بممارسة تمارين النظافة والهزة لصقل آليات الرفع لديهم.
the surface layer of earth that is solid and people walk on

أرض, تربة
اهتزت الأرض عندما مرت الشاحنة الثقيلة.
the top part of body, where brain and face are located

رأس, رأس
وضعت رأسها على الوسادة الناعمة وأغلقت عينيها.
taking a short time to move, happen, or be done

سريع, خاطف
اخترق الثعلب السريع الحقل، مختفياً في الغابة.
each of the two parts of the body between the top of the arms and the neck

كتف
لقد لفّت شالاً على كتفيها لتبقى دافئة في المساء البارد.
a unit of measuring weight equal to 2.20 pounds or 1000 grams

كيلوغرام
رفع أوزانًا تبلغ 50 كيلوجرامًا خلال تدريبه.
extremely surprising, particularly in a good way

مدهش, مذهل
كانت عطلتهم على الشاطئ مذهلة، مع طقس مثالي كل يوم.
an ability to do something well, especially after training

مهارة, براعة
مهارة اللاعب في المراوغة والتصويب جعلته لاعبًا نجمًا في فريق كرة السلة.
the act of repeatedly doing something to become better at doing it

ممارسة, تمرين
لتصبح سباحًا أفضل، الممارسة المنتظمة ضرورية.
a person who is good at sports and physical exercise, and often competes in sports competitions

رياضي, لاعب
الرياضي الشاب طمح لتمثيل بلاده في الأولمبياد.
having a lot of physical power

قوي, شديد
ساعدت الساقان القويتان للرياضي على الركض بشكل أسرع.
(of a person) not having physical or mental problems

صحي, سليم
المعلم سعيد برؤية جميع الطلاب أصحاء بعد العطلة الشتوية.
a piece of body tissue that is made tight or relaxed when we want to move a particular part of our body

عضلة
ساعدت العضلات القوية لرافع الأثقال في رفع الأوزان الثقيلة.
any of the hard pieces making up the skeleton in humans and some animals

عظم, عظم الإنسان
أجرى الجراح طعمًا عظميًا لإصلاح العظم التالف.
the ability to maintain a steady position or posture, preventing falling or tipping

توازن, استقرار
يتعلم الطفل التوازن تدريجياً عندما يبدأ في المشي.
the quality of being easily bent without breaking or injury

المرونة, الليونة
أذهلت المرونة اللاعبة الجمباز الجمهور خلال أدائها.
to take pleasure or find happiness in something or someone

يستمتع, يحب
على الرغم من المطر، استمتعوا بالحفلة الموسيقية في الهواء الطلق.
healthy and strong, especially due to regular physical exercise or balanced diet

لائق, صحي
تتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا، ويقول طبيبها إنها لائقة جدًا.
known by a lot of people

مشهور, شهير
أصبحت مشهورة بين عشية وضحاها بعد أن حصل الفيديو الفيروسي الخاص بها على ملايين المشاهدات.
a person who participates in the sport of weightlifting, involving the lifting of heavy weights in specific lifts

رافع الأثقال, لاعب رفع الأثقال
في صالة الألعاب الرياضية، مارس رباع الأثقال القرفصاء والضغط العلوي لتقوية عضلاته.
in many different countries and regions of Earth
a country that is mainly in Western Asia with a small part in Southeast Europe

تركيا, جمهورية تركيا
نحن نخطط لرحلة إلى تركيا الصيف المقبل.
the basic unit of measuring length that is equal to 100 centimeters

متر
تم وضع علامة على مسار المشي لمسافات طويلة كل 100 متر للملاحة.
an award made of gold or gold-colored metal, given to the winner of a race or competition to symbolize their victory

ميدالية ذهبية, ذهب
ارتدت ميداليتها الذهبية خلال حفل النصر.
the best performance ever achieved in a particular sport, activity, or field

رقم قياسي عالمي, أفضل أداء في العالم
possessing great strength or force

قوي, جبار
لعب الفريق بطاقة قوية، وفاز بالمباراة بسهولة.