a strength sport consisting of three lifts: the squat, bench press, and deadlift
पावरलिफ्टिंग, शक्ति उठाने की प्रतियोगिता
मेरे दोस्त ने अपने बेंच प्रेस प्रदर्शन को बढ़ाने में मदद के लिए एक पावरलिफ्टिंग क्लब में शामिल हो गया।
a physical activity or competitive game with specific rules that people do for fun or as a profession
खेल
हॉकी एक रोमांचक खेल है जो बर्फ या मैदान पर, छड़ियों और एक छोटी पक या गेंद के साथ खेला जाता है।
to move a thing from a lower position or level to a higher one
उठाना, ऊपर उठाना
टीम ने चैंपियनशिप जीतने के बाद ट्रॉफी उठाई।
having a lot of weight and not easy to move or pick up
भारी
उसे स्थानांतरण के दौरान भारी फर्नीचर उठाने में मदद की जरूरत थी।
having a lot of physical power
मजबूत, ताकतवर
एथलीट की मजबूत टांगों ने उसे तेज दौड़ने में मदद की।
having the highest level of significance or central importance
मुख्य, प्रमुख
मार्केटिंग अभियान का मुख्य लक्ष्य ब्रांड जागरूकता और ग्राहक सगाई को बढ़ाना है।
an exercise performed by bending the knees and lowering the body to strengthen the legs
स्क्वाट, पैर मोड़ने का व्यायाम
स्क्वैट्स समग्र निचले शरीर की ताकत में सुधार करते हैं।
a weightlift in which you lie on your back on a bench and press weights upward
बेंच प्रेस, बेंच दबाना
a weightlifting exercise where a person lifts a loaded barbell or weight from the ground to hip level while keeping the back straight and the arms extended
डेडलिफ्ट, मृतोत्थान
पावरलिफ्टिंग में, डेडलिफ्ट तीन मुख्य प्रतियोगिता लिफ्टों में से एक है।
a piece of body tissue that is made tight or relaxed when we want to move a particular part of our body
मांसपेशी
वेटलिफ्टर के मजबूत मांसपेशियों ने उसे भारी वजन उठाने में मदद की।
a country in North America that has 50 states
संयुक्त राज्य अमेरिका
संयुक्त राज्य अमेरिका उत्तरी अमेरिका में स्थित एक देश है।
a country in northwest Europe, consisting of England, Scotland, Wales, and Northern Ireland
यूनाइटेड किंगडम
यूनाइटेड किंगडम चार देशों से मिलकर बना है: इंग्लैंड, स्कॉटलैंड, वेल्स और उत्तरी आयरलैंड।
the global governing body for the sport of powerlifting
अंतर्राष्ट्रीय पावरलिफ्टिंग संघ, आईपीएफ
अंतर्राष्ट्रीय पावरलिफ्टिंग फेडरेशन खेल में सुरक्षा और उचित तकनीक पर जोर देता है।
the global governing body for the sport of powerlifting
अंतर्राष्ट्रीय पावरलिफ्टिंग संघ, आईपीएफ
अंतर्राष्ट्रीय पावरलिफ्टिंग फेडरेशन खेल में सुरक्षा और उचित तकनीक पर जोर देता है।
instructions or guidelines that determine how a game or sport is played
नियम, विनियम
खेल में अंक प्राप्त करने के लिए नियम हैं।
a competition in which participants compete to defeat their opponents
प्रतियोगिता, मुकाबला
दो ग्रैंडमास्टर्स के बीच प्रतियोगिता शतरंज घंटों तक चली।
the complete amount or entirety of something
कुल, कुल राशि
सभी वस्तुएँ मिलकर कुल बनाती हैं।
a number representing the points, goals, etc. a player achieves in a competition or game
स्कोर, अंक
घरेलू टीम एक अंक से आगे थी, राउंड के बाद स्कोर 5-4 था।
a division in combat sports that groups competitors by body weight to ensure fair and balanced matches
वजन वर्ग, भार वर्ग
चैम्पियनशिप बाउट फेदरवेट वेट क्लास में था, जो सबसे प्रतिस्पर्धी डिवीजनों में से एक है।
to join in a contest or game
प्रतिस्पर्धा करना, भाग लेना
दोनों टीमें कल फाइनल में प्रतिस्पर्धा करेंगी।
(of two or more things) having qualities in common that are not exactly the same
समान, मिलता-जुलता
दोनों बहनों के बालों की शैली समान थी, दोनों ने अपने बालों को चोटी में बांधा हुआ था।
a metal bar with heavy discs hanging at each end, used in bodybuilding
बारबेल, वज़दार डंडा
कई हफ्तों के प्रशिक्षण के बाद, उसने अपनी बारबेल पर वजन बढ़ाया ताकि अपनी मांसपेशियों को चुनौती देता रहे।
each of the two parts of the body between the top of the arms and the neck
कंधा
उसने ठंडी शाम में गर्म रहने के लिए अपने कंधों पर एक शाल लपेट ली।
the body part that is in the middle of the leg and helps it bend
घुटना
उसके बचपन में हुई साइकिल दुर्घटना के कारण उसके घुटने के ठीक नीचे एक निशान था।
to flex a joint to change its angle
मोड़ना, झुकाना
नर्तकी ने गहरे प्लिए स्थिति में डूबने के लिए अपने पैरों को मोड़ा।
one of the two body parts that is connected to the shoulder and ends with fingers
बांह
उसने भारी दरवाज़ा खोलने के लिए अपनी बांह का इस्तेमाल किया।
(of an action) free from danger, harm, or serious risk
सुरक्षित, खतरा रहित
यह भोजन हफ्तों तक जमाए जाने के बाद भी खाने के लिए सुरक्षित है।
in a right way and without mistake
सही ढंग से, शुद्ध रूप से
ड्राइवर ने मोड़ लेने से पहले सही तरीके से संकेत दिया।
designed or set aside for a specific purpose or need, often different from what is commonly available
विशेष, खास
उन्हें विशेष सम्मेलन के लिए एक विशेष निमंत्रण मिला।
a collection of equipment or tools required for a specific activity, operation, or sport
सामान, उपकरण
कैम्पिंग गियर कठिन मौसम की स्थिति को सहने के लिए पर्याप्त टिकाऊ होना चाहिए।
a thick, supportive strap worn around the waist during heavy lifts to stabilize the core, support the lower back, and reduce the risk of injury
बेल्ट, भारोत्तोलन बेल्ट
शुरुआती अक्सर बेल्ट को तब तक छोड़ देते हैं जब तक कि वे उचित फॉर्म और कोर स्ट्रेंथ विकसित नहीं कर लेते।
a protective equipment worn over the knee to cushion impacts and prevent injuries during sports like volleyball, basketball, or skateboarding
घुटने का पैड, घुटने का सुरक्षा उपकरण
बास्केटबॉल खेल के दौरान, खिलाड़ी ने कूदने और लैंडिंग के दौरान अतिरिक्त सुरक्षा के लिए घुटने के पैड पहने थे।
a long piece of fabric used in combat sports like boxing and Muay Thai to protect the hands and wrists during training and competition
हैंड रैप, बॉक्सिंग पट्टी
अतिरिक्त सुरक्षा के लिए अंगूठे को हैंड रैप के नीचे सुरक्षित रूप से टक करना न भूलें।
(of rules and regulations) absolute and must be obeyed under any circumstances
सख्त, कठोर
पुस्तकालय में अतिदेय पुस्तकों के खिलाफ एक सख्त नीति है, जिसमें देर से वापसी पर जुर्माना लगाया जाता है।
(of a person) not having physical or mental problems
स्वस्थ, निरोग
शिक्षक खुश है कि सर्दियों की छुट्टियों के बाद सभी छात्र स्वस्थ हैं।
a unit of measuring weight equal to 2.20 pounds or 1000 grams
किलोग्राम
उसने अपने वर्कआउट के दौरान कुल 50 किलोग्राम वजन उठाया।
to prevent someone or something from being damaged or harmed
सुरक्षित रखना, बचाना
सहायता कर्मियों को हमलों से बचाने के लिए सैनिक भेजे गए हैं।
