Rock Climbing
Parkour
BMX
Mountain Biking
Ice Climbing
BASE Jumping
Skydiving
Cave Diving
Paragliding
Wingsuit Flying
Street Luge
Cliff Diving
Hang Gliding
Sandboarding
Bungee Jumping
Formula One
Rally Racing
Enduro
Motocross
Drag Racing
Extreme and Action Sports
Rock Climbing - Sports
beginnerRead our short, simple texts on extreme and action sports to improve your language skills and learn about exciting, high-energy activities!
1
rozdział
Rock Climbing
Read a short passage about a sport where people climb up natural rocks or indoor walls using strength and technique.
Rock climbing is a fun sport. It means climbing rocks or walls. Climbers use special tools like ropes, harnesses, and climbing shoes. They can climb inside gyms or outside on real rocks.
Wspinaczka skałkowa to fajny sport. Oznacza wspinanie się po skałach lub ścianach. Wspinacze używają specjalnych narzędzi, takich jak liny, uprzęże i buty do wspinaczki. Mogą wspinać się wewnątrz siłowni lub na zewnątrz na prawdziwych skałach.
People started climbing rocks a long time ago. The sport began in the late 1800s. Early climbers used simple ropes and had to be very careful. In the 1950s and 1960s, better tools made climbing safer and more popular.
Ludzie zaczęli wspinać się po skałach dawno temu. Sport ten rozpoczął się pod koniec XIX wieku. Pierwsi wspinacze używali prostych lin i musieli być bardzo ostrożni. W latach 50. i 60. XX wieku lepsze narzędzia uczyniły wspinaczkę bezpieczniejszą i bardziej popularną.
There are different types of rock climbing. Bouldering is climbing short, hard routes without ropes. Climbers use mats to stay safe if they fall. Sport climbing uses ropes and bolts fixed in the rock. Trad climbing uses gear that can be put in and removed from rock cracks.
Istnieją różne rodzaje wspinaczki skalnej. Bouldering to wspinaczka po krótkich, trudnych trasach bez lin. Wspinacze używają mat, aby zachować bezpieczeństwo w przypadku upadku. Wspinaczka sportowa wykorzystuje liny i kotwy zamocowane w skale. Wspinaczka tradycyjna wykorzystuje sprzęt, który można umieścić i usunąć ze szczelin skalnych.
Rock climbing is great exercise. It makes your body strong and flexible. Climbers use almost every muscle. Climbing also helps with balance and focus. Many people find climbing relaxing and fun.
Wspinaczka skałkowa to świetne ćwiczenie. Sprawia, że twoje ciało jest silne i elastyczne. Wspinacze używają prawie każdego mięśnia. Wspinaczka pomaga również w równowadze i koncentracji. Wiele osób uważa wspinaczkę za relaksującą i zabawną.
People climb all over the world. Famous spots include El Capitan in Yosemite, USA, and Mont Blanc in the Alps. There are also popular spots in Thailand. Each place has different challenges for climbers.
Ludzie wspinają się na całym świecie. Znane miejsca to El Capitan w Yosemite w USA i Mont Blanc w Alpach. Są też popularne miejsca w Tajlandii. Każde miejsce stawia przed wspinaczami różne wyzwania.
Safety is very important in rock climbing. Climbers should use the right tools and know how to use them. Climbing with a friend and talking well are also key. Many climbers take classes to learn and get better.
Bezpieczeństwo jest bardzo ważne we wspinaczce skałkowej. Wspinacze powinni używać odpowiednich narzędzi i wiedzieć, jak z nich korzystać. Wspinaczka z przyjacielem i dobra komunikacja również są kluczowe. Wielu wspinaczy bierze udział w zajęciach, aby się uczyć i stawać lepszymi.
Fun fact : Rock climbing became an Olympic sport in 2020. The first competition was in Tokyo, Japan. It had speed climbing, bouldering, and lead climbing. This helped make the sport even more popular worldwide.
Ciekawostka: Wspinaczka stała się dyscypliną olimpijską w 2020 roku. Pierwsze zawody odbyły się w Tokio, w Japonii. Zawierały wspinaczkę na szybkość, bouldering i wspinaczkę na trudność. Pomogło to uczynić ten sport jeszcze bardziej popularnym na całym świecie.
1. Rock Climbing
Extreme and Action Sports
0%
Which option is NOT a tool that climbers use when they climb?
Nets
Ropes
Climbing shoes
Harnesses
Why do people like climbing?
It is scary and exciting
It helps with thinking
It is relaxing and fun
It is easy and boring
Fill in the blanks with the correct words (Four words are extra).
uses ropes and bolts fixed in the rock.
There are popular spots in
.
The first competition was in
.
Complete the table with the correct answers about rock climbing (Three options are extra):
| Statement | Answer |
|---|---|
Famous climbing spot | |
Became an Olympic sport | |
Climbing short, hard routes | |
Climbing using ropes and bolts fixed in the rock | |
Climbing using gear in rock cracks |
Choose the three statements that are True.
Climbing is done only outside
Climbers use ropes and harnesses
El Capitan is in Thailand
Trad climbing uses gear in rock cracks
All climbing is done without tools
Bouldering uses ropes to stay safe
Rock climbing helps you become flexible
