Eating Fruits

Drinking Water

Sleeping Early

Fresh Air

Staying Clean

Reducing Screen Time

Healthy Habits

Healthy Habits

Eating Fruits - Body & Health

12 chapters
levelbeginner

Read about healthy habits in simple English to help you stay well and take care of yourself every day.

Vocabulary
1.
fruit
[n]
/fruːt/
2.
good
[adj]
/ɡʊd/
3.
health
[n]
/hɛlθ/
4.
vitamin
[n]
/ˈvaɪtəmən/
5.
help
[v]
/hɛlp/
6.
body
[n]
/ˈbɑːdi/
7.
grow
[v]
/ɡroʊ/
8.
strong
[adj]
/strɑŋ/
9.
stay
[v]
/steɪ/
10.
healthy
[adj]
/ˈhɛlθi/
11.
kind
[n]
/kaɪnd/
12.
sweet
[adj]
/swiːt/
13.
sour
[adj]
/ˈsaʊɚ/
14.
raw
[adj]
/rɑ/
15.
add
[v]
/æd/
16.
salad
[n]
/ˈsæləd/
17.
dessert
[n]
/dɪˈzɝːt/
18.
stomach
[n]
/ˈstʌmək/
19.
work
[v]
/wɝːk/
20.
give
[v]
/ɡɪv/
21.
energy
[n]
/ˈɛnɚʤi/
22.
daily
[adj]
/ˈdeɪli/
23.
activity
[n]
/ækˈtɪvɪti/
24.
fight
[v]
/faɪt/
25.
sickness
[n]
/ˈsɪknəs/
26.
child
[n]
/tʃaɪld/
27.
adult
[n]
/əˈdʌlt/, /ˈædʌlt/
28.
breakfast
[n]
/ˈbrekfəst/
29.
lunch
[n]
/lʌntʃ/
30.
dinner
[n]
/ˈdɪnɚ/
31.
snack
[n]
/snæk/
32.
candy
[n]
/ˈkændi/
33.
sweet
[n]
/swiːt/
34.
because
[conj]
/bɪˈkʌz/ , /bɪˈkɑːz/
35.
important
[adj]
/ɪmˈpɔrtənt/
36.
wash
[v]
/wɑːʃ/ , /wɒʃ/
37.
remove
[v]
/rɪˈmuv/
38.
dirt
[n]
/ˈdɝt/
39.
germ
[n]
/ˈdʒɝm/
40.
fresh
[adj]
/frɛʃ/
41.
taste
[v]
/teɪst/
42.
fun
[adj]
/fʌn/
43.
try
[v]
/traɪ/
44.
different
[adj]
/ˈdɪfɝːənt/
45.
type
[n]
/taɪp/
46.
fruit salad
[n]
/fruːt ˈsæləd/
47.
drink
[n]
/drɪŋk/
48.
tasty
[adj]
/ˈteɪsti/
49.
diet
[n]
/ˈdaɪət/
50.
simple
[adj]
/ˈsɪmpəl/
51.
way
[n]
/weɪ/
52.
[take] care of {sb/sth}
[phrase]
/ˈteɪk ˈkɛr əv/
Practice
1.
fruit
[n]
/fruːt/
2.
good
[adj]
/ɡʊd/
3.
health
[n]
/hɛlθ/
4.
vitamin
[n]
/ˈvaɪtəmən/
5.
help
[v]
/hɛlp/
6.
body
[n]
/ˈbɑːdi/
7.
grow
[v]
/ɡroʊ/
8.
strong
[adj]
/strɑŋ/
9.
stay
[v]
/steɪ/
10.
healthy
[adj]
/ˈhɛlθi/
11.
kind
[n]
/kaɪnd/
12.
sweet
[adj]
/swiːt/
13.
sour
[adj]
/ˈsaʊɚ/
14.
raw
[adj]
/rɑ/
15.
add
[v]
/æd/
16.
salad
[n]
/ˈsæləd/
17.
dessert
[n]
/dɪˈzɝːt/
18.
stomach
[n]
/ˈstʌmək/
19.
work
[v]
/wɝːk/
20.
give
[v]
/ɡɪv/
21.
energy
[n]
/ˈɛnɚʤi/
22.
daily
[adj]
/ˈdeɪli/
23.
activity
[n]
/ækˈtɪvɪti/
24.
fight
[v]
/faɪt/
25.
sickness
[n]
/ˈsɪknəs/
26.
child
[n]
/tʃaɪld/
27.
adult
[n]
/əˈdʌlt/, /ˈædʌlt/
28.
breakfast
[n]
/ˈbrekfəst/
29.
lunch
[n]
/lʌntʃ/
30.
dinner
[n]
/ˈdɪnɚ/
31.
snack
[n]
/snæk/
32.
candy
[n]
/ˈkændi/
33.
sweet
[n]
/swiːt/
34.
because
[conj]
/bɪˈkʌz/ , /bɪˈkɑːz/
35.
important
[adj]
/ɪmˈpɔrtənt/
36.
wash
[v]
/wɑːʃ/ , /wɒʃ/
37.
remove
[v]
/rɪˈmuv/
38.
dirt
[n]
/ˈdɝt/
39.
germ
[n]
/ˈdʒɝm/
40.
fresh
[adj]
/frɛʃ/
41.
taste
[v]
/teɪst/
42.
fun
[adj]
/fʌn/
43.
try
[v]
/traɪ/
44.
different
[adj]
/ˈdɪfɝːənt/
45.
type
[n]
/taɪp/
46.
fruit salad
[n]
/fruːt ˈsæləd/
47.
drink
[n]
/drɪŋk/
48.
tasty
[adj]
/ˈteɪsti/
49.
diet
[n]
/ˈdaɪət/
50.
simple
[adj]
/ˈsɪmpəl/
51.
way
[n]
/weɪ/
52.
[take] care of {sb/sth}
[phrase]
/ˈteɪk ˈkɛr əv/
1.
fruit
[n]
/fruːt/
fruct
2.
good
[adj]
/ɡʊd/
bun
3.
health
[n]
/hɛlθ/
sănătate
4.
vitamin
[n]
/ˈvaɪtəmən/
vitamină
5.
help
[v]
/hɛlp/
ajuta
6.
body
[n]
/ˈbɑːdi/
corp
7.
grow
[v]
/ɡroʊ/
deveni
8.
strong
[adj]
/strɑŋ/
puternic
9.
stay
[v]
/steɪ/
rămâne
10.
healthy
[adj]
/ˈhɛlθi/
sănătos
11.
kind
[n]
/kaɪnd/
fel
12.
sweet
[adj]
/swiːt/
dulce
13.
sour
[adj]
/ˈsaʊɚ/
acru
14.
raw
[adj]
/rɑ/
crud
15.
add
[v]
/æd/
adauga
16.
salad
[n]
/ˈsæləd/
salată
17.
dessert
[n]
/dɪˈzɝːt/
desert
18.
stomach
[n]
/ˈstʌmək/
stomac
19.
work
[v]
/wɝːk/
funcționa
20.
give
[v]
/ɡɪv/
da
21.
energy
[n]
/ˈɛnɚʤi/
energie
22.
daily
[adj]
/ˈdeɪli/
zilnic
23.
activity
[n]
/ækˈtɪvɪti/
activitate
24.
fight
[v]
/faɪt/
lupta
25.
sickness
[n]
/ˈsɪknəs/
boală
26.
child
[n]
/tʃaɪld/
copil
27.
adult
[n]
/əˈdʌlt/, /ˈædʌlt/
adult
28.
breakfast
[n]
/ˈbrekfəst/
mic dejun
29.
lunch
[n]
/lʌntʃ/
prânz
30.
dinner
[n]
/ˈdɪnɚ/
cină
31.
snack
[n]
/snæk/
gustare
32.
candy
[n]
/ˈkændi/
bomboană
33.
sweet
[n]
/swiːt/
bomboană
34.
because
[conj]
/bɪˈkʌz/ , /bɪˈkɑːz/
pentru că
35.
important
[adj]
/ɪmˈpɔrtənt/
important
36.
wash
[v]
/wɑːʃ/ , /wɒʃ/
spăla
37.
remove
[v]
/rɪˈmuv/
îndepărta
38.
dirt
[n]
/ˈdɝt/
murdărie
39.
germ
[n]
/ˈdʒɝm/
germene
40.
fresh
[adj]
/frɛʃ/
proaspăt
41.
taste
[v]
/teɪst/
gusta
42.
fun
[adj]
/fʌn/
distractiv
43.
try
[v]
/traɪ/
încerca
44.
different
[adj]
/ˈdɪfɝːənt/
diferit
45.
type
[n]
/taɪp/
tip
46.
fruit salad
[n]
/fruːt ˈsæləd/
salată de fructe
47.
drink
[n]
/drɪŋk/
băutură
48.
tasty
[adj]
/ˈteɪsti/
delicios
49.
diet
[n]
/ˈdaɪət/
dietă
50.
simple
[adj]
/ˈsɪmpəl/
simplu
51.
way
[n]
/weɪ/
metodă
52.
[take] care of {sb/sth}
[phrase]
/ˈteɪk ˈkɛr əv/
to look after or manage someone or something, ensuring their needs are met

1

capitol

star

Eating Fruits

Read about eating fruits in simple English to learn how they give vitamins, energy, and help the body stay strong and healthy.

1.1

Eating fruits is very good for health. Fruits have vitamins that help the body grow strong and stay healthy. People can eat fruits every day.

Consumul de fructe este foarte bun pentru sănătate. Fructele au vitamine care ajută corpul să crească puternic și să rămână sănătos. Oamenii pot mânca fructe în fiecare zi.

1.2

There are many kinds of fruits. Some fruits are sweet, like apples, bananas, and grapes. Some fruits are sour, like lemons and oranges. People can eat fruits raw or add them to salads or desserts.

Există multe tipuri de fructe. Unele fructe sunt dulci, precum merele, bananele și strugurii. Unele fructe sunt acre, precum lămâile și portocalele. Oamenii pot mânca fructe crude sau le pot adăuga la salate sau deserturi.

1.3

Fruits are good for the body in many ways. They help the stomach work well. They give energy for daily activities. Fruits also help the body fight sickness and stay strong.

Fructele sunt bune pentru corp în multe feluri. Ele ajută stomacul să funcționeze bine. Oferă energie pentru activitățile zilnice. Fructele ajută, de asemenea, corpul să lupte împotriva bolilor și să rămână puternic.

Mâncând fructe
1.4

Children and adults should eat fruits every day. They can eat fruits for breakfast, lunch, dinner, or as a snack. Eating fruits is better than eating candies or sweets because fruits are healthy.

Copiii și adulții ar trebui să mănânce fructe în fiecare zi. Pot mânca fructe la micul dejun, prânz, cină sau ca gustare. Consumul de fructe este mai bun decât consumul de bomboane sau dulciuri, deoarece fructele sunt sănătoase.

1.5

It is important to wash fruits before eating them. This helps remove dirt and germs. People should also eat fresh fruits. Fresh fruits taste good and are healthy.

Este important să spălați fructele înainte de a le mânca. Acest lucru ajută la eliminarea murdăriei și a germenilor. Oamenii ar trebui să mănânce și fructe proaspete. Fructele proaspete sunt gustoase și sănătoase.

1.6

Eating fruits can be fun too. People can try different colors and types of fruits. They can make fruit salads or drinks. Fruits are tasty and good for health.

Mâncatul fructelor poate fi și distractiv. Oamenii pot încerca diferite culori și tipuri de fructe. Pot face salate de fructe sau băuturi. Fructele sunt gustoase și bune pentru sănătate.

1.7

A healthy diet includes fruits every day. Fruits help people feel strong, happy, and full of energy. Eating fruits is a simple way to take care of the body and stay healthy.

O dietă sănătoasă include fructe în fiecare zi. Fructele ajută oamenii să se simtă puternici, fericiți și plini de energie. Consumul de fructe este o modalitate simplă de a avea grijă de corp și de a rămâne sănătos.

1. Eating Fruits

1. Eating Fruits

Healthy Habits

‌
0%
Quiz
1.

Why is eating fruits good?

A

They taste sweet

B

They make people sleepy

C

They help the body stay healthy

2.

How often can people eat fruits?

A

Once a week

B

Every day

C

Only on weekends

3.

Match.

Sour
Sweet
Apples
Lemons
4.

Fill out blank.

Eating fruits is

than eating candies or sweets because fruits are healthy.

better
worse
5.

What should people do before eating fruits?

A

Peel them

B

Wash them

C

Freeze them

6.

Fill out blank.

A

diet includes fruits every day.

healthy
bad
patternpatternpatternpatternpatternpattern