Non-alcoholic Drinks
Water - Food and Drinks
Check out our short and fun readings on non-alcoholic drinks to learn about their cool stories and improve your language skills!
1
глава
Water
Read a short passage about how the simplest drink became essential for life and well-being.
Water is a drink that we need every day. It is clear and tastes like nothing. But water is super important for our bodies to work well. We drink water to quench our thirst and to keep us healthy.
Вода — это напиток, который нам нужен каждый день. Она прозрачная и без вкуса. Но вода очень важна для правильной работы нашего организма. Мы пьем воду, чтобы утолить жажду и оставаться здоровыми.
People have been drinking water since ancient times. In the old days, they drank water from rivers and wells. They knew water was good for them, even though they did not understand why.
Люди пили воду с древних времен. В старину они пили воду из рек и колодцев. Они знали, что вода полезна для них, хотя и не понимали почему.
Nowadays, we can get water from many places. We can drink it from the tap in our homes, or we can buy bottles of water from stores. Some people add flavors to their water, like lemon or strawberry, to make it taste better.
В наши дни мы можем получать воду из многих мест. Мы можем пить её из крана в наших домах или покупать бутылки с водой в магазинах. Некоторые люди добавляют в воду ароматизаторы, такие как лимон или клубника, чтобы улучшить её вкус.
Drinking water has many benefits. It helps us stay hydrated, which means it keeps our bodies from getting too dry. When we are hydrated, we feel better and have more energy. Water also helps our bodies get rid of waste and toxins.
Питьевая вода имеет много преимуществ. Она помогает нам оставаться гидратированными, что означает, что она предотвращает обезвоживание нашего организма. Когда мы гидратированы, мы чувствуем себя лучше и имеем больше энергии. Вода также помогает нашему организму избавляться от отходов и токсинов.
Sometimes, we drink other things instead of water, like juice or soda. These drinks can be tasty, but they often have lots of sugar and other things that are not good for us. Water is the healthiest choice because it has no sugar or calories.
Иногда мы пьём что-то другое вместо воды, например, сок или газировку. Эти напитки могут быть вкусными, но часто содержат много сахара и других веществ, которые не полезны для нас. Вода — самый здоровый выбор, потому что в ней нет сахара или калорий.
It is important to drink enough water every day. Doctors say we should drink about 8 cups of water, but it can be different for everyone. We should listen to our bodies and drink when we are thirsty.
Важно пить достаточное количество воды каждый день. Врачи говорят, что мы должны выпивать около 8 стаканов воды, но это может быть разным для каждого. Мы должны прислушиваться к своему телу и пить, когда испытываем жажду.
Fun fact : Did you know that water makes up about 60% of our bodies? That is more than half!
**Интересный факт**: Знаете ли вы, что вода составляет около 60% нашего тела? Это больше половины!
1. Water
Non-alcoholic Drinks
0%
Why do we need to drink water every day?
Because it tastes good
Because it is fun
Because it is cold
Because it helps our bodies work well
Match each water source with its description.
What does "hydrated" mean according to the passage?
Being hungry
Getting more sleep
Not being too dry
Feeling cold
Why is water better than juice or soda?
It does not have any added sugars
It has more flavors
It provides caffeine
It's always carbonated
Fill in the blanks with the correct words (Three options are extra).
In ancient times, people drank water from
and wells.
Doctors recommend drinking about
of water daily.
Adding
to water can improve its taste.
Choose the four statements that are True.
People have always known how water helps the body
Water helps remove waste and toxins
Water is the healthiest drink
Some people add fruit to water for flavor
We should drink water even when we are not thirsty
Our bodies are mostly made of water


