Water
Soda
Lemonade
Juice
Smoothie
Milkshake
Bubble Tea
Cola
Mocktail
Energy Drink
Frappé
Horchata
Iced Tea
Kefir
Cold Brew Coffee
Sharbat
Root Beer
Ayran
Ginger Ale
Tonic Water
Non-alcoholic Drinks
Water - Food and Drinks
beginnerCheck out our short and fun readings on non-alcoholic drinks to learn about their cool stories and improve your language skills!
1
باب
Water
Read a short passage about how the simplest drink became essential for life and well-being.
Water is a drink that we need every day. It is clear and tastes like nothing. But water is super important for our bodies to work well. We drink water to quench our thirst and to keep us healthy.
پانی ایک مشروب ہے جس کی ہمیں روزانہ ضرورت ہوتی ہے۔ یہ صاف ہے اور اس کا کوئی ذائقہ نہیں ہے۔ لیکن پانی ہمارے جسم کے اچھے طریقے سے کام کرنے کے لیے بہت اہم ہے۔ ہم پیاس بجھانے اور صحت مند رہنے کے لیے پانی پیتے ہیں۔
People have been drinking water since ancient times. In the old days, they drank water from rivers and wells. They knew water was good for them, even though they did not understand why.
لوگ قدیم زمانے سے پانی پی رہے ہیں۔ پرانے زمانے میں، وہ دریاؤں اور کنوؤں سے پانی پیتے تھے۔ وہ جانتے تھے کہ پانی ان کے لیے اچھا ہے، حالانکہ وہ سمجھتے نہیں تھے کیوں۔
Nowadays, we can get water from many places. We can drink it from the tap in our homes, or we can buy bottles of water from stores. Some people add flavors to their water, like lemon or strawberry, to make it taste better.
آج کل، ہم پانی بہت سی جگہوں سے حاصل کر سکتے ہیں۔ ہم اسے اپنے گھروں کے نل سے پی سکتے ہیں، یا ہم دکانوں سے پانی کی بوتلیں خرید سکتے ہیں۔ کچھ لوگ اپنے پانی میں لیموں یا اسٹرابیری جیسے ذائقے شامل کرتے ہیں، تاکہ اس کا ذائقہ بہتر ہو جائے۔
Drinking water has many benefits. It helps us stay hydrated, which means it keeps our bodies from getting too dry. When we are hydrated, we feel better and have more energy. Water also helps our bodies get rid of waste and toxins.
پانی پینے کے بہت سے فوائد ہیں۔ یہ ہمیں ہائیڈریٹ رہنے میں مدد دیتا ہے، جس کا مطلب ہے کہ یہ ہمارے جسم کو بہت خشک ہونے سے بچاتا ہے۔ جب ہم ہائیڈریٹ ہوتے ہیں، تو ہم بہتر محسوس کرتے ہیں اور ہمارے پاس زیادہ توانائی ہوتی ہے۔ پانی ہمارے جسم کو فضلہ اور زہریلے مادوں سے چھٹکارا حاصل کرنے میں بھی مدد دیتا ہے۔
Sometimes, we drink other things instead of water, like juice or soda. These drinks can be tasty, but they often have lots of sugar and other things that are not good for us. Water is the healthiest choice because it has no sugar or calories.
کبھی کبھی، ہم پانی کے بجائے دوسری چیزیں پیتے ہیں، جیسے جوس یا سوڈا۔ یہ مشروبات ذائقہ دار ہو سکتے ہیں، لیکن ان میں اکثر بہت زیادہ چینی اور دیگر چیزیں ہوتی ہیں جو ہمارے لیے اچھی نہیں ہوتیں۔ پانی سب سے صحتمند انتخاب ہے کیونکہ اس میں چینی یا کیلوریز نہیں ہوتیں۔
It is important to drink enough water every day. Doctors say we should drink about 8 cups of water, but it can be different for everyone. We should listen to our bodies and drink when we are thirsty.
ہر روز کافی پانی پینا اہم ہے۔ ڈاکٹر کہتے ہیں کہ ہمیں تقریباً 8 کپ پانی پینا چاہیے، لیکن یہ ہر ایک کے لیے مختلف ہو سکتا ہے۔ ہمیں اپنے جسم کی بات سننی چاہیے اور پیاس لگنے پر پانی پینا چاہیے۔
Fun fact : Did you know that water makes up about 60% of our bodies? That is more than half!
**مزیدار حقیقت**: کیا آپ جانتے ہیں کہ پانی ہمارے جسم کا تقریباً 60 فیصد بناتا ہے؟ یہ نصف سے زیادہ ہے!
1. Water
Non-alcoholic Drinks
0%
Why do we need to drink water every day?
Because it tastes good
Because it is fun
Because it is cold
Because it helps our bodies work well
Match each water source with its description.
What does "hydrated" mean according to the passage?
Being hungry
Getting more sleep
Not being too dry
Feeling cold
Why is water better than juice or soda?
It does not have any added sugars
It has more flavors
It provides caffeine
It's always carbonated
Fill in the blanks with the correct words (Three options are extra).
In ancient times, people drank water from
and wells.
Doctors recommend drinking about
of water daily.
Adding
to water can improve its taste.
Choose the four statements that are True.
People have always known how water helps the body
Water helps remove waste and toxins
Water is the healthiest drink
Some people add fruit to water for flavor
We should drink water even when we are not thirsty
Our bodies are mostly made of water
