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B2级词汇 - 心理健康与心理学

在这节课中,探讨了关于心理健康和心理学的词汇,描述了思想和情感。

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El vocabulario de nivel B2
la terapia
la terapia
[名词]

tratamiento para curar o aliviar una enfermedad o condición

疗法

疗法

Ex: La terapia ocupacional ayuda en la rehabilitación. 
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el terapeuta
el terapeuta
[名词]

profesional que aplica terapias para tratar enfermedades o mejorar la salud

治疗师, 疗法专家

治疗师, 疗法专家

Ex: La terapeuta escucha a sus pacientes con atención. 
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la psicoterapia

tratamiento de problemas mentales o emocionales mediante conversación con un profesional

心理治疗, 精神疗法

心理治疗, 精神疗法

Ex: La psicoterapia ayuda a superar la ansiedad y la depresión. 
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la meditación

práctica de concentración mental para relajar la mente y el cuerpo

冥想

冥想

Ex: La meditación reduce el estrés. 
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la conciencia plena

estado de atención consciente al momento presente sin juzgar

正念, 完全覺知

正念, 完全覺知

Ex: La conciencia plena ayuda a reducir el estrés. 
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la autoestima

valoración que una persona tiene de sí misma

自尊, 自信

自尊, 自信

Ex: Una buena autoestima mejora la salud mental. 
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el bienestar
el bienestar
[名词]

estado de equilibrio físico, mental y social positivo

福祉

福祉

Ex: El deporte mejora el bienestar. 
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la vulnerabilidad

condición de estar expuesto a daño físico, emocional o social

脆弱性

脆弱性

Ex: La vulnerabilidad emocional requiere apoyo. 
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la obsesión
la obsesión
[名词]

idea o preocupación constante y difícil de eliminar de la mente

痴迷

痴迷

Ex: La obsesión puede afectar la vida diaria. 
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la compulsión

impulso irresistible de realizar un acto repetitivo

强迫, 痴迷

强迫, 痴迷

Ex: Su compulsión es lavarse las manos todo el tiempo. 
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el trauma
el trauma
[名词]

daño físico o emocional causado por un golpe, accidente o experiencia dolorosa

创伤

创伤

Ex: Sufrió un trauma en la infancia. 
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agotamiento
agotamiento
[名词]

estado de cansancio extremo por trabajo o estrés

疲惫, 倦怠

疲惫, 倦怠

Ex: El agotamiento mental afecta la concentración. 
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la depresión

estado de tristeza profunda y falta de energía

抑郁症, 忧郁

抑郁症, 忧郁

Ex: La depresión afecta a muchas personas en el mundo. 
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el duelo
el duelo
[名词]

sentimiento de tristeza por la muerte de alguien

哀悼, 悲伤

哀悼, 悲伤

Ex: El duelo por la pérdida de su madre fue muy intenso. 
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apatía
apatía
[名词]

falta de interés, entusiasmo o motivación

冷漠

冷漠

Ex: A veces la apatía puede esconder tristeza. 
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el insomnio
el insomnio
[名词]

dificultad para dormir o falta de sueño

失眠, 睡眠障碍

失眠, 睡眠障碍

Ex: El insomnio lo mantiene despierto toda la noche. 
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la fobia
la fobia
[名词]

miedo intenso e irracional hacia algo o alguien

恐惧症, 强烈且不合理的恐惧

恐惧症, 强烈且不合理的恐惧

Ex: Tiene fobia a las arañas. 
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el ataque de pánico

episodio súbito de miedo intenso acompañado de síntomas físicos

恐慌发作, 惊恐发作

恐慌发作, 惊恐发作

Ex: Tuvo un ataque de pánico en el avión. 
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la crisis nerviosa

episodio de estrés o ansiedad extrema que afecta el comportamiento y la mente

神经危机, 神经崩溃

神经危机, 神经崩溃

Ex: Ella sufrió una crisis nerviosa por la presión del trabajo. 
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el trastorno alimentario

enfermedad o alteración relacionada con la alimentación y el peso

饮食失调, 进食障碍

饮食失调, 进食障碍

Ex: La anorexia es un tipo de trastorno alimentario. 
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el trastorno de ansiedad

enfermedad mental caracterizada por miedo, preocupación o tensión excesiva

焦虑症

焦虑症

Ex: Los trastornos de ansiedad pueden interferir con la vida diaria. 
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el trastorno bipolar

enfermedad mental que causa cambios extremos de ánimo entre depresión y euforia

双相情感障碍

双相情感障碍

Ex: El trastorno bipolar provoca cambios rápidos de humor. 
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el trastorno obsesivo-compulsivo

enfermedad mental caracterizada por pensamientos obsesivos y comportamientos repetitivos

强迫症

强迫症

Ex: Recibió terapia para controlar su trastorno obsesivo-compulsivo. 
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