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TCF - Niveau B2 - Alimentation

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TCF - Niveau B2
l'antioxydant

substance qui empêche ou ralentit l'oxydation des molécules et protège les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres

antioxidant

antioxidant

Ex: Ce complément alimentaire contient des antioxydants pour renforcer le système immunitaire. 

This dietary supplement contains antioxidants to strengthen the immune system.

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la vitamine

substance nutritive nécessaire en petite quantité pour le bon fonctionnement du corps

vitamin, nutrient

vitamin, nutrient

Ex: Elle prend des vitamines tous les matins pour rester en forme. 

She takes vitamins every morning to stay healthy.

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la calorie

unité qui mesure l'énergie contenue dans les aliments

calorie

calorie

Ex: Les nutritionnistes recommandent de surveiller les calories consommées. 

Nutritionists recommend monitoring the calories consumed.

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onctueux
onctueux
[Adjective]

qui a une texture douce, lisse et souvent riche, agréable en bouche

creamy, smooth, rich, velvety

creamy, smooth, rich, velvety

Ex: Cette sauce onctueuse accompagne parfaitement les pâtes. 

This creamy sauce perfectly complements the pasta.

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la chair
la chair
[noun]

tissu musculaire et graisseux qui recouvre les os

flesh, meat

flesh, meat

Ex: La viande contient beaucoup de chair. 

The meat contains a lot of flesh.

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la truffe
la truffe
[noun]

champignon souterrain très prisé pour son arôme et son goût, utilisé en gastronomie

truffle, edible truffle, gourmet mushroom

truffle, edible truffle, gourmet mushroom

Ex: Les chefs utilisent la truffe pour parfumer les plats délicats. 

Chefs use truffles to flavor delicate dishes.

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potable
potable
[Adjective]

qui peut être consommé sans danger pour la santé, spécialement pour l'eau ou les boissons

drinkable

drinkable

Ex: Les randonneurs doivent filtrer l'eau avant de la rendre potable. 

Hikers must filter the water before making it drinkable.

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condensé
condensé
[Adjective]

dont la densité a été augmentée par réduction de volume

condensed, concentrated

condensed, concentrated

Ex: Nous utilisons du bouillon de poulet condensé en cuisine. 

We use condensed chicken broth in cooking.

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le régime

ensemble de règles alimentaires suivies pour perdre du poids, rester en bonne santé ou pour des raisons médicales

diet

diet

Ex: Le médecin lui a conseillé un régime équilibré. 

The doctor advised him to follow a balanced diet.

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sain
sain
[Adjective]

qui est bon pour la santé ou qui favorise le bien-être physique et mental

healthy, wholesome

healthy, wholesome

Ex: Un mode de vie sain inclut l'exercice et une alimentation équilibrée. 

A healthy lifestyle includes exercise and a balanced diet.

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le féculent

aliment riche en amidon, comme les pommes de terre ou le riz

starchy food, carbohydrate

starchy food, carbohydrate

Ex: Le pain est un féculent courant. 

Bread is a common starchy food.

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le steak haché

morceau de viande de bœuf ou autre viande, finement haché et souvent utilisé pour cuisiner des plats rapides ou des hamburgers

minced steak, ground beef patty

minced steak, ground beef patty

Ex: Le steak haché doit être bien cuit avant d'être servi. 

The minced steak must be well cooked before serving.

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la boîte
la boîte
[noun]

conserve alimentaire présentée dans un récipient en métal

can, tin (of food)

can, tin (of food)

Ex: Elle a ouvert une boîte de haricots verts. 

She opened a tin of green beans.

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vert
vert
[Adjective]

qui n'est pas encore mûr, comme un fruit

unripe, green (used metaphorically or for fruit)

unripe, green (used metaphorically or for fruit)

Ex: Les tomates sont trop vertes pour la salade. 

The tomatoes are too unripe for the salad.

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l'excès
l'excès
[noun]

action de dépasser les limites normales, modérées ou nécessaires, ou état de quantité trop grande

excess, overindulgence, surplus, overabundance

excess, overindulgence, surplus, overabundance

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la viande blanche

viande de couleur claire provenant principalement de la volaille ou du jeune bétail

white meat, light meat

white meat, light meat

Ex: Les nutritionnistes recommandent de privilégier la viande blanche. 

Nutritionists recommend favoring white meat.

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bouffer
bouffer
[Verb]

manger (langage très familier, parfois vulgaire)

to eat, to chow down,  to scarf down, to pig out

to eat, to chow down, to scarf down, to pig out

Ex: Les mecs ont tout bouffé sans rien laisser. 

The guys pigged out and left nothing.

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picoler
picoler
[Verb]

boire de l'alcool (souvent en grande quantité)

to booze, to drink heavily

to booze, to drink heavily

Ex: Arrête de picoler comme ça, c'est mauvais pour toi. 

Stop drinking heavily like that, it's bad for you.

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le filet
le filet
[noun]

morceau de viande ou de poisson sans arêtes ou sans os

fillet, tenderloin

fillet, tenderloin

Ex: Le chef a préparé un filet de saumon grillé. 

The chef prepared a grilled salmon fillet.

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tourné
tourné
[Adjective]

qui a un goût acide ou altéré à cause de la fermentation ou d'un mauvais stockage, souvent utilisé pour les aliments ou boissons

sour, spoiled, fermented, off-flavored

sour, spoiled, fermented, off-flavored

Ex: Ce jus d'orange est légèrement tourné, il vaut mieux le jeter. 

This orange juice is slightly sour; it's better to throw it away.

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