Exercice
Marcher - Corps et santé
beginnerLisez sur l'exercice en français simple pour vous aider à rester en forme et parler de vos activités physiques.
1
розділ
Marcher
Lisez sur marcher en français simple pour apprendre comment cela garde le corps fort, le cœur en bonne santé et l'esprit heureux.
Marcher est facile. Beaucoup de gens marchent tous les jours. Il n'y a pas besoin de vêtements spéciaux ou d'outils. On peut marcher dans les parcs, dans la rue ou à l'école. Marcher est bon pour le corps.
Ходити пішки легко. Багато людей ходять щодня. Немає потреби в спеціальному одязі чи інструментах. Можна ходити в парках, на вулиці або в школі. Ходьба корисна для тіла.
Quand on marche, on bouge les jambes encore et encore. Cela aide le corps à rester fort. Marcher aide aussi le cœur et la respiration. Beaucoup de gens se sentent heureux après une marche.
Коли ви йдете, ви рухаєте ногами знову і знову. Це допомагає тілу залишатися сильним. Ходьба також допомагає серцю та диханню. Багато людей почуваються щасливими після прогулянки.
On peut marcher vite ou lentement. Marcher vite est un bon exercice. Marcher lentement est bon pour se détendre. On peut marcher le matin, l'après-midi ou le soir. N'importe quel moment est bon.
Можна ходити швидко або повільно. Швидка ходьба — хороша вправа. Повільна ходьба корисна для розслаблення. Можна ходити вранці, вдень або ввечері. Будь-який час підходить.
On peut marcher seul ou avec d'autres personnes. Marcher avec la famille ou des amis peut être amusant. On peut parler en marchant. Certaines personnes aiment écouter de la musique en marchant.
Можна гуляти самому або з іншими людьми. Гуляти з родиною чи друзями може бути весело. Можна розмовляти під час прогулянки. Деякі люди люблять слухати музику під час ходьби.
Marcher est aussi utile. On marche pour aller à l'école, au travail ou au magasin. Marcher ne coûte rien. Cela est aussi bon pour l'air, car cela ne fait pas de fumée.
Ходьба також корисна. Ходять до школи, на роботу або до магазину. Ходьба нічого не коштує. Це також добре для повітря, оскільки не створює диму.
Il est important d'être prudent en marchant. Il faut regarder les voitures et les vélos. Il faut marcher sur le côté de la route ou sur le trottoir. La nuit, il est mieux de marcher dans un endroit lumineux.
Важно бути обережним під час ходьби. Потрібно дивитися на машини та велосипеди. Потрібно йти по узбіччю дороги або тротуаром. Вночі краще ходити в освітленому місці.
Marcher est une façon simple de rester en bonne santé. Cela aide le corps et l'esprit. Marcher tous les jours, même un petit peu, est une bonne habitude.
Ходьба — це простий спосіб залишатися здоровим. Це допомагає тілу та розуму. Ходити щодня, навіть трохи, — хороша звичка.
1. Marcher
Exercice
0%
