Sprinting

Middle-distance Running

Long-distance Running

Marathon

Hurdling

Steeplechase

Relay Race

Long Jump

Triple Jump

High Jump

Pole Vault

Shot Put

Decathlon

Discus Throw

Heptathlon

Race Walking

Road Running

Hammer Throw

Javelin Throw

Cross-Country Running

Track and Field Events

Sprinting - Sports

40 chapters

beginner

Explore our short, easy texts about track and field to improve your language skills and enjoy exciting stories from the world of running, jumping, and throwing!

Vocabulary

sprinting

[n]

/spɹˈɪntɪŋ/

running

[n]

/ˈɹənɪŋ/

type

[n]

/taɪp/

distance

[n]

/ˈdɪstəns/

race

[v]

/reɪs/

meter

[n]

/ˈmiːtɚ/

Olympic Games

[n]

/əlˈɪmpɪk ɡˈeɪmz/

sport

[n]

/spɔːrt/

event

[n]

/ɪˈvɛnt/

10.

history

[n]

/ˈhɪstɚi/ , /ˈhɪstri/

11.

ancient

[adj]

/ˈeɪnʃənt/

12.

Greece

[n]

/ɡriːs/

13.

track

[n]

/træk/

14.

dirt

[n]

/ˈdɝt/

15.

path

[n]

/pæθ/

16.

modern

[adj]

/ˈmɑdɚn/

17.

practice

[n]

/ˈpræktɪs/

18.

runner

[n]

/ˈɹənɝ/

19.

strong

[adj]

/strɑŋ/

20.

quick

[adj]

/ˈkwɪk/

21.

technique

[n]

/tɛkˈnik/

22.

starting block

[n]

/stˈɑːɹɾɪŋ blˈɑːk/

23.

finish line

[n]

/fˈɪnɪʃ lˈaɪn/

24.

famous

[adj]

/ˈfeɪməs/

25.

athlete

[n]

/ˈæθˌlit/

26.

world record

[n]

/wˈɜːld ɹˈɛkɚd/

27.

gold medal

[n]

/ɡˈoʊld mˈɛdəl/

28.

USA

[n]

29.

professional

[adj]

/prəˈfɛʃənl/

30.

exercise

[n]

/ˈɛksɚˌsaɪz/

31.

fit

[adj]

/fɪt/

32.

healthy

[adj]

/ˈhɛlθi/

33.

sports day

[n]

/spˈoːɹts dˈeɪ/

34.

cheetah

[n]

/ˈʧiːtə/

35.

amazing

[adj]

/əˈmeɪzɪŋ/

Practice

sprinting

[n]

/spɹˈɪntɪŋ/

running

[n]

/ˈɹənɪŋ/

type

[n]

/taɪp/

distance

[n]

/ˈdɪstəns/

race

[v]

/reɪs/

meter

[n]

/ˈmiːtɚ/

Olympic Games

[n]

/əlˈɪmpɪk ɡˈeɪmz/

sport

[n]

/spɔːrt/

event

[n]

/ɪˈvɛnt/

10.

history

[n]

/ˈhɪstɚi/ , /ˈhɪstri/

11.

ancient

[adj]

/ˈeɪnʃənt/

12.

Greece

[n]

/ɡriːs/

13.

track

[n]

/træk/

14.

dirt

[n]

/ˈdɝt/

15.

path

[n]

/pæθ/

16.

modern

[adj]

/ˈmɑdɚn/

17.

practice

[n]

/ˈpræktɪs/

18.

runner

[n]

/ˈɹənɝ/

19.

strong

[adj]

/strɑŋ/

20.

quick

[adj]

/ˈkwɪk/

21.

technique

[n]

/tɛkˈnik/

22.

starting block

[n]

/stˈɑːɹɾɪŋ blˈɑːk/

23.

finish line

[n]

/fˈɪnɪʃ lˈaɪn/

24.

famous

[adj]

/ˈfeɪməs/

25.

athlete

[n]

/ˈæθˌlit/

26.

world record

[n]

/wˈɜːld ɹˈɛkɚd/

27.

gold medal

[n]

/ɡˈoʊld mˈɛdəl/

28.

USA

[n]

29.

professional

[adj]

/prəˈfɛʃənl/

30.

exercise

[n]

/ˈɛksɚˌsaɪz/

31.

fit

[adj]

/fɪt/

32.

healthy

[adj]

/ˈhɛlθi/

33.

sports day

[n]

/spˈoːɹts dˈeɪ/

34.

cheetah

[n]

/ˈʧiːtə/

35.

amazing

[adj]

/əˈmeɪzɪŋ/

sprinting

[n]

/spɹˈɪntɪŋ/

العدو السريع

running

[n]

/ˈɹənɪŋ/

الجري

type

[n]

/taɪp/

نوع

distance

[n]

/ˈdɪstəns/

مسافة

race

[v]

/reɪs/

يتسابق

meter

[n]

/ˈmiːtɚ/

متر

Olympic Games

[n]

/əlˈɪmpɪk ɡˈeɪmz/

الألعاب الأولمبية

sport

[n]

/spɔːrt/

رياضة

event

[n]

/ɪˈvɛnt/

مسابقة

10.

history

[n]

/ˈhɪstɚi/ , /ˈhɪstri/

تاريخ

11.

ancient

[adj]

/ˈeɪnʃənt/

قديم

12.

Greece

[n]

/ɡriːs/

اليونان

13.

track

[n]

/træk/

مسار

14.

dirt

[n]

/ˈdɝt/

تربة

15.

path

[n]

/pæθ/

مسار

16.

modern

[adj]

/ˈmɑdɚn/

حديث

17.

practice

[n]

/ˈpræktɪs/

ممارسة

18.

runner

[n]

/ˈɹənɝ/

عداء

19.

strong

[adj]

/strɑŋ/

قوي

20.

quick

[adj]

/ˈkwɪk/

سريع

21.

technique

[n]

/tɛkˈnik/

تقنية

22.

starting block

[n]

/stˈɑːɹɾɪŋ blˈɑːk/

كتلة البداية

23.

finish line

[n]

/fˈɪnɪʃ lˈaɪn/

خط النهاية

24.

famous

[adj]

/ˈfeɪməs/

مشهور

25.

athlete

[n]

/ˈæθˌlit/

رياضي

26.

world record

[n]

/wˈɜːld ɹˈɛkɚd/

رقم قياسي عالمي

27.

gold medal

[n]

/ɡˈoʊld mˈɛdəl/

ميدالية ذهبية

28.

USA

[n]

الولايات المتحدة

29.

professional

[adj]

/prəˈfɛʃənl/

محترف

30.

exercise

[n]

/ˈɛksɚˌsaɪz/

تمرين

31.

fit

[adj]

/fɪt/

لائق

32.

healthy

[adj]

/ˈhɛlθi/

صحي

33.

sports day

[n]

/spˈoːɹts dˈeɪ/

يوم رياضي

34.

cheetah

[n]

/ˈʧiːtə/

فهد

35.

amazing

[adj]

/əˈmeɪzɪŋ/

مدهش

الفصل

Sprinting

Read a short passage about a race where every second counts as runners dash at full speed to reach the finish line.

1.1

Sprinting is a type of running. It is very fast and covers a short distance. People race in sprints. These races are 100 meters, 200 meters, or 400 meters long. Sprinting is in the Olympic Games and other big sports events.

العدو السريع هو نوع من الجري. إنه سريع جدًا ويغطي مسافة قصيرة. يتسابق الناس في العدو السريع. هذه السباقات بطول 100 متر أو 200 متر أو 400 متر. العدو السريع موجود في الألعاب الأولمبية وغيرها من الأحداث الرياضية الكبرى.

1.2

Sprinting has a long history. People have always liked to see who can run the fastest. In ancient Greece, sprinting was in the first Olympic Games around 776 BC. The runners did not have special shoes or tracks. They ran on dirt paths. Today, we have modern tracks and special shoes.

للسبرينت تاريخ طويل. لطالما أحب الناس معرفة من يمكنه الجري بأسرع ما يمكن. في اليونان القديمة، كان السبرينت جزءًا من الألعاب الأولمبية الأولى حوالي عام 776 قبل الميلاد. لم يكن لدى العدائين أحذية خاصة أو مضامير. كانوا يجرون على طرق ترابية. اليوم، لدينا مضامير حديثة وأحذية خاصة.

1.3

Sprinting needs a lot of practice. Runners must be strong and quick. They also need good technique. This means they must move their legs and arms the right way. Sprinting starts with a push from the starting blocks. This helps the runner get a good start. The runner then runs as fast as possible to the finish line.

يتطلب العدو السريع الكثير من الممارسة. يجب أن يكون العداؤون أقوياء وسريعين. كما أنهم بحاجة إلى تقنية جيدة. هذا يعني أنه يجب عليهم تحريك أرجلهم وأذرعهم بالطريقة الصحيحة. يبدأ العدو السريع بدفع من كتل البداية. هذا يساعد العداء على الحصول على بداية جيدة. ثم يجري العداء بأسرع ما يمكن إلى خط النهاية.

1.4

Many famous athletes are sprinters. Usain Bolt from Jamaica is very famous. He holds the world record for the 100-meter and 200-meter races. Bolt is very fast and has won many gold medals in the Olympics. Other famous sprinters are Carl Lewis and Florence Griffith-Joyner from the USA. They also set records and won many medals.

العديد من الرياضيين المشهورين هم عدائون. يوسين بولت من جامايكا مشهور جدًا. يحمل الرقم القياسي العالمي في سباقات 100 متر و 200 متر. بولت سريع جدًا وفاز بالعديد من الميداليات الذهبية في الأولمبياد. ومن العدائين المشهورين الآخرين كارل لويس وفلورنس غريفيث جوينر من الولايات المتحدة. كما سجلوا أرقامًا قياسية وفازوا بالعديد من الميداليات.

1.5

Sprinting is not just for professional athletes. Many people sprint for fun or exercise. It is a good way to stay fit and healthy. Schools often have sprint races on sports days. Kids like running fast and racing with their friends.

الركض السريع ليس فقط للرياضيين المحترفين. الكثير من الناس يركضون سريعًا للمتعة أو التمرين. إنها طريقة جيدة للبقاء لائقًا وصحيًا. غالبًا ما يكون هناك سباقات سرعة في أيام الرياضة بالمدارس. يحب الأطفال الركض بسرعة والسباق مع أصدقائهم.

1.6

Fun fact: Cheetahs are the fastest land animals. They can run up to 70 miles per hour. This is much faster than any human can run. Usain Bolt, the fastest human, can run about 28 miles per hour. This shows how amazing cheetahs are at sprinting!

حقيقة ممتعة: الفهود هي أسرع الحيوانات البرية. يمكنها الجري بسرعة تصل إلى 70 ميلاً في الساعة. هذا أسرع بكثير مما يمكن لأي إنسان أن يركض. أوسين بولت، أسرع إنسان، يمكنه الجري بسرعة حوالي 28 ميلاً في الساعة. هذا يظهر كم هي مدهشة الفهود في العدو السريع!

1. Sprinting

Track and Field Events

‌
100%

QuizSkip the quiz

What is sprinting?

A fast run over a short distance

A type of jumping sport

A game played with a ball

A slow, long-distance run

Where did sprinting first appear in the Olympics?

Ancient Rome

Ancient Egypt

Ancient Greece

Ancient China

What is not an important quality for a sprinter?

Being strong

Being fast

Being tall

Having good technique

Who is the fastest human sprinter in the 100-meter race?

Carl Lewis

Florence Griffith-Joyner

Usain Bolt

Ronnie Baker

Choose True or False for each sentence.

Modern sprinters use starting blocks to help them begin the race.
Sprinting is only for professional athletes.
Cheetahs can run faster than any human sprinter.

True

False

Fill the blanks with correct word or numbers based on the passage. (There are two extra options.)

Sprinting is a type of running that covers a

distance.

Sprinting races are typically 100 meters, 200 meters, or

meters long.

Sprinting was featured in the first Olympic Games around

BC.

Cheetahs can run up to

miles per hour, much faster than any human can run.

short

400

776

long

500