Sprinting

Middle-distance Running

Long-distance Running

Marathon

Hurdling

Steeplechase

Relay Race

Long Jump

Triple Jump

High Jump

Pole Vault

Shot Put

Decathlon

Discus Throw

Heptathlon

Race Walking

Road Running

Hammer Throw

Javelin Throw

Cross-Country Running

Track and Field Events

Sprinting - Sports

40 chapters

beginner

Explore our short, easy texts about track and field to improve your language skills and enjoy exciting stories from the world of running, jumping, and throwing!

Vocabulary

sprinting

[n]

/spɹˈɪntɪŋ/

running

[n]

/ˈɹənɪŋ/

type

[n]

/taɪp/

distance

[n]

/ˈdɪstəns/

race

[v]

/reɪs/

meter

[n]

/ˈmiːtɚ/

Olympic Games

[n]

/əlˈɪmpɪk ɡˈeɪmz/

sport

[n]

/spɔːrt/

event

[n]

/ɪˈvɛnt/

10.

history

[n]

/ˈhɪstɚi/ , /ˈhɪstri/

11.

ancient

[adj]

/ˈeɪnʃənt/

12.

Greece

[n]

/ɡriːs/

13.

track

[n]

/træk/

14.

dirt

[n]

/ˈdɝt/

15.

path

[n]

/pæθ/

16.

modern

[adj]

/ˈmɑdɚn/

17.

practice

[n]

/ˈpræktɪs/

18.

runner

[n]

/ˈɹənɝ/

19.

strong

[adj]

/strɑŋ/

20.

quick

[adj]

/ˈkwɪk/

21.

technique

[n]

/tɛkˈnik/

22.

starting block

[n]

/stˈɑːɹɾɪŋ blˈɑːk/

23.

finish line

[n]

/fˈɪnɪʃ lˈaɪn/

24.

famous

[adj]

/ˈfeɪməs/

25.

athlete

[n]

/ˈæθˌlit/

26.

world record

[n]

/wˈɜːld ɹˈɛkɚd/

27.

gold medal

[n]

/ɡˈoʊld mˈɛdəl/

28.

USA

[n]

29.

professional

[adj]

/prəˈfɛʃənl/

30.

exercise

[n]

/ˈɛksɚˌsaɪz/

31.

fit

[adj]

/fɪt/

32.

healthy

[adj]

/ˈhɛlθi/

33.

sports day

[n]

/spˈoːɹts dˈeɪ/

34.

cheetah

[n]

/ˈʧiːtə/

35.

amazing

[adj]

/əˈmeɪzɪŋ/

Practice

sprinting

[n]

/spɹˈɪntɪŋ/

running

[n]

/ˈɹənɪŋ/

type

[n]

/taɪp/

distance

[n]

/ˈdɪstəns/

race

[v]

/reɪs/

meter

[n]

/ˈmiːtɚ/

Olympic Games

[n]

/əlˈɪmpɪk ɡˈeɪmz/

sport

[n]

/spɔːrt/

event

[n]

/ɪˈvɛnt/

10.

history

[n]

/ˈhɪstɚi/ , /ˈhɪstri/

11.

ancient

[adj]

/ˈeɪnʃənt/

12.

Greece

[n]

/ɡriːs/

13.

track

[n]

/træk/

14.

dirt

[n]

/ˈdɝt/

15.

path

[n]

/pæθ/

16.

modern

[adj]

/ˈmɑdɚn/

17.

practice

[n]

/ˈpræktɪs/

18.

runner

[n]

/ˈɹənɝ/

19.

strong

[adj]

/strɑŋ/

20.

quick

[adj]

/ˈkwɪk/

21.

technique

[n]

/tɛkˈnik/

22.

starting block

[n]

/stˈɑːɹɾɪŋ blˈɑːk/

23.

finish line

[n]

/fˈɪnɪʃ lˈaɪn/

24.

famous

[adj]

/ˈfeɪməs/

25.

athlete

[n]

/ˈæθˌlit/

26.

world record

[n]

/wˈɜːld ɹˈɛkɚd/

27.

gold medal

[n]

/ɡˈoʊld mˈɛdəl/

28.

USA

[n]

29.

professional

[adj]

/prəˈfɛʃənl/

30.

exercise

[n]

/ˈɛksɚˌsaɪz/

31.

fit

[adj]

/fɪt/

32.

healthy

[adj]

/ˈhɛlθi/

33.

sports day

[n]

/spˈoːɹts dˈeɪ/

34.

cheetah

[n]

/ˈʧiːtə/

35.

amazing

[adj]

/əˈmeɪzɪŋ/

sprinting

[n]

/spɹˈɪntɪŋ/

دو سرعت

running

[n]

/ˈɹənɪŋ/

دویدن

type

[n]

/taɪp/

نوع

distance

[n]

/ˈdɪstəns/

فاصله

race

[v]

/reɪs/

مسابقه دادن

meter

[n]

/ˈmiːtɚ/

متر

Olympic Games

[n]

/əlˈɪmpɪk ɡˈeɪmz/

بازی‌های المپیک

sport

[n]

/spɔːrt/

ورزش

event

[n]

/ɪˈvɛnt/

مسابقه

10.

history

[n]

/ˈhɪstɚi/ , /ˈhɪstri/

پیشینه

11.

ancient

[adj]

/ˈeɪnʃənt/

باستانی

12.

Greece

[n]

/ɡriːs/

یونان

13.

track

[n]

/træk/

زمین (مسابقه)

14.

dirt

[n]

/ˈdɝt/

خاک

15.

path

[n]

/pæθ/

راه

16.

modern

[adj]

/ˈmɑdɚn/

نوین

17.

practice

[n]

/ˈpræktɪs/

تمرین

18.

runner

[n]

/ˈɹənɝ/

دونده

19.

strong

[adj]

/strɑŋ/

قوی

20.

quick

[adj]

/ˈkwɪk/

سریع

21.

technique

[n]

/tɛkˈnik/

شیوه

22.

starting block

[n]

/stˈɑːɹɾɪŋ blˈɑːk/

بلوک شروع

23.

finish line

[n]

/fˈɪnɪʃ lˈaɪn/

خط پایان

24.

famous

[adj]

/ˈfeɪməs/

مشهور

25.

athlete

[n]

/ˈæθˌlit/

ورزشکار

26.

world record

[n]

/wˈɜːld ɹˈɛkɚd/

رکورد جهانی

27.

gold medal

[n]

/ɡˈoʊld mˈɛdəl/

مدال طلا

28.

USA

[n]

ایالات متحده (آمریکا)

29.

professional

[adj]

/prəˈfɛʃənl/

حرفه‌ای

30.

exercise

[n]

/ˈɛksɚˌsaɪz/

ورزش

31.

fit

[adj]

/fɪt/

تندرست

32.

healthy

[adj]

/ˈhɛlθi/

سالم

33.

sports day

[n]

/spˈoːɹts dˈeɪ/

روز مسابقه ورزشی

34.

cheetah

[n]

/ˈʧiːtə/

یوزپلنگ

35.

amazing

[adj]

/əˈmeɪzɪŋ/

شگفت‌آور

فصل

Sprinting

Read a short passage about a race where every second counts as runners dash at full speed to reach the finish line.

1.1

Sprinting is a type of running. It is very fast and covers a short distance. People race in sprints. These races are 100 meters, 200 meters, or 400 meters long. Sprinting is in the Olympic Games and other big sports events.

دوی سرعت نوعی دویدن است. این بسیار سریع است و مسافت کوتاهی را پوشش می دهد. مردم در دوی سرعت مسابقه می دهند. این مسابقات 100 متر، 200 متر یا 400 متر طول دارند. دوی سرعت در بازی های المپیک و سایر رویدادهای ورزشی بزرگ حضور دارد.

1.2

Sprinting has a long history. People have always liked to see who can run the fastest. In ancient Greece, sprinting was in the first Olympic Games around 776 BC. The runners did not have special shoes or tracks. They ran on dirt paths. Today, we have modern tracks and special shoes.

دو سرعت تاریخچه طولانی دارد. مردم همیشه دوست داشته اند ببینند چه کسی می تواند سریعتر بدود. در یونان باستان، دو سرعت در اولین بازی های المپیک حدود 776 سال قبل از میلاد بود. دوندگان کفش یا پیست ویژه ای نداشتند. آنها در مسیرهای خاکی می دویدند. امروز، ما پیست های مدرن و کفش های ویژه داریم.

1.3

Sprinting needs a lot of practice. Runners must be strong and quick. They also need good technique. This means they must move their legs and arms the right way. Sprinting starts with a push from the starting blocks. This helps the runner get a good start. The runner then runs as fast as possible to the finish line.

دو سرعت به تمرین زیادی نیاز دارد. دوندگان باید قوی و سریع باشند. آنها همچنین به تکنیک خوبی نیاز دارند. این بدان معنی است که آنها باید پاها و بازوهای خود را به روش درست حرکت دهند. دو سرعت با فشار از بلوک های شروع شروع می شود. این به دونده کمک می کند تا شروع خوبی داشته باشد. سپس دونده تا حد امکان سریع به خط پایان می دود.

1.4

Many famous athletes are sprinters. Usain Bolt from Jamaica is very famous. He holds the world record for the 100-meter and 200-meter races. Bolt is very fast and has won many gold medals in the Olympics. Other famous sprinters are Carl Lewis and Florence Griffith-Joyner from the USA. They also set records and won many medals.

بسیاری از ورزشکاران معروف دوندگان سرعت هستند. یوسین بولت از جامائیکا بسیار معروف است. او رکورد جهانی دوی 100 متر و 200 متر را در اختیار دارد. بولت بسیار سریع است و مدالهای طلای زیادی در المپیک برنده شده است. دیگر دوندگان سرعت معروف کارل لوئیس و فلورنس گریفیت جویner از ایالات متحده هستند. آنها همچنین رکوردهایی را ثبت کردند و مدالهای زیادی کسب کردند.

1.5

Sprinting is not just for professional athletes. Many people sprint for fun or exercise. It is a good way to stay fit and healthy. Schools often have sprint races on sports days. Kids like running fast and racing with their friends.

دو سرعت فقط برای ورزشکاران حرفه‌ای نیست. بسیاری از مردم برای تفریح یا ورزش دو سرعت می‌دوند. این یک راه خوب برای سالم و تناسب اندام ماندن است. مدارس اغلب در روزهای ورزش مسابقات دو سرعت دارند. بچه‌ها دوست دارند سریع بدوند و با دوستانشان مسابقه بدهند.

1.6

Fun fact: Cheetahs are the fastest land animals. They can run up to 70 miles per hour. This is much faster than any human can run. Usain Bolt, the fastest human, can run about 28 miles per hour. This shows how amazing cheetahs are at sprinting!

حقیقت جالب: یوزپلنگ‌ها سریع‌ترین حیوانات خشکی هستند. آنها می‌توانند تا 70 مایل در ساعت بدوند. این بسیار سریع‌تر از هر انسانی است که می‌تواند بدود. یوسین بولت، سریع‌ترین انسان، می‌تواند حدود 28 مایل در ساعت بدود. این نشان می‌دهد که یوزپلنگ‌ها در دویدن چقدر شگفت‌انگیز هستند!

1. Sprinting

Track and Field Events

‌
100%

QuizSkip the quiz

What is sprinting?

A fast run over a short distance

A type of jumping sport

A game played with a ball

A slow, long-distance run

Where did sprinting first appear in the Olympics?

Ancient Rome

Ancient Egypt

Ancient Greece

Ancient China

What is not an important quality for a sprinter?

Being strong

Being fast

Being tall

Having good technique

Who is the fastest human sprinter in the 100-meter race?

Carl Lewis

Florence Griffith-Joyner

Usain Bolt

Ronnie Baker

Choose True or False for each sentence.

Modern sprinters use starting blocks to help them begin the race.
Sprinting is only for professional athletes.
Cheetahs can run faster than any human sprinter.

True

False

Fill the blanks with correct word or numbers based on the passage. (There are two extra options.)

Sprinting is a type of running that covers a

distance.

Sprinting races are typically 100 meters, 200 meters, or

meters long.

Sprinting was featured in the first Olympic Games around

BC.

Cheetahs can run up to

miles per hour, much faster than any human can run.

short

400

776

long

500