Eating Fruits

Drinking Water

Sleeping Early

Fresh Air

Staying Clean

Reducing Screen Time

Healthy Habits

Eating Fruits - Body & Health

12 chapters

beginner

Read about healthy habits in simple English to help you stay well and take care of yourself every day.

Vocabulary

fruit

[n]

/fruːt/

good

[adj]

/ɡʊd/

health

[n]

/hɛlθ/

vitamin

[n]

/ˈvaɪtəmən/

help

[v]

/hɛlp/

body

[n]

/ˈbɑːdi/

grow

[v]

/ɡroʊ/

strong

[adj]

/strɑŋ/

stay

[v]

/steɪ/

10.

healthy

[adj]

/ˈhɛlθi/

11.

kind

[n]

/kaɪnd/

12.

sweet

[adj]

/swiːt/

13.

sour

[adj]

/ˈsaʊɚ/

14.

raw

[adj]

/rɑ/

15.

add

[v]

/æd/

16.

salad

[n]

/ˈsæləd/

17.

dessert

[n]

/dɪˈzɝːt/

18.

stomach

[n]

/ˈstʌmək/

19.

work

[v]

/wɝːk/

20.

give

[v]

/ɡɪv/

21.

energy

[n]

/ˈɛnɚʤi/

22.

daily

[adj]

/ˈdeɪli/

23.

activity

[n]

/ækˈtɪvɪti/

24.

fight

[v]

/faɪt/

25.

sickness

[n]

/ˈsɪknəs/

26.

child

[n]

/tʃaɪld/

27.

adult

[n]

/əˈdʌlt/, /ˈædʌlt/

28.

breakfast

[n]

/ˈbrekfəst/

29.

lunch

[n]

/lʌntʃ/

30.

dinner

[n]

/ˈdɪnɚ/

31.

snack

[n]

/snæk/

32.

candy

[n]

/ˈkændi/

33.

sweet

[n]

/swiːt/

34.

because

[conj]

/bɪˈkʌz/ , /bɪˈkɑːz/

35.

important

[adj]

/ɪmˈpɔrtənt/

36.

wash

[v]

/wɑːʃ/ , /wɒʃ/

37.

remove

[v]

/rɪˈmuv/

38.

dirt

[n]

/ˈdɝt/

39.

germ

[n]

/ˈdʒɝm/

40.

fresh

[adj]

/frɛʃ/

41.

taste

[v]

/teɪst/

42.

fun

[adj]

/fʌn/

43.

try

[v]

/traɪ/

44.

different

[adj]

/ˈdɪfɝːənt/

45.

type

[n]

/taɪp/

46.

fruit salad

[n]

/fruːt ˈsæləd/

47.

drink

[n]

/drɪŋk/

48.

tasty

[adj]

/ˈteɪsti/

49.

diet

[n]

/ˈdaɪət/

50.

simple

[adj]

/ˈsɪmpəl/

51.

way

[n]

/weɪ/

52.

take care of somebody or something

[phrase]

/ˈteɪk ˈkɛr əv/

Practice

fruit

[n]

/fruːt/

good

[adj]

/ɡʊd/

health

[n]

/hɛlθ/

vitamin

[n]

/ˈvaɪtəmən/

help

[v]

/hɛlp/

body

[n]

/ˈbɑːdi/

grow

[v]

/ɡroʊ/

strong

[adj]

/strɑŋ/

stay

[v]

/steɪ/

10.

healthy

[adj]

/ˈhɛlθi/

11.

kind

[n]

/kaɪnd/

12.

sweet

[adj]

/swiːt/

13.

sour

[adj]

/ˈsaʊɚ/

14.

raw

[adj]

/rɑ/

15.

add

[v]

/æd/

16.

salad

[n]

/ˈsæləd/

17.

dessert

[n]

/dɪˈzɝːt/

18.

stomach

[n]

/ˈstʌmək/

19.

work

[v]

/wɝːk/

20.

give

[v]

/ɡɪv/

21.

energy

[n]

/ˈɛnɚʤi/

22.

daily

[adj]

/ˈdeɪli/

23.

activity

[n]

/ækˈtɪvɪti/

24.

fight

[v]

/faɪt/

25.

sickness

[n]

/ˈsɪknəs/

26.

child

[n]

/tʃaɪld/

27.

adult

[n]

/əˈdʌlt/, /ˈædʌlt/

28.

breakfast

[n]

/ˈbrekfəst/

29.

lunch

[n]

/lʌntʃ/

30.

dinner

[n]

/ˈdɪnɚ/

31.

snack

[n]

/snæk/

32.

candy

[n]

/ˈkændi/

33.

sweet

[n]

/swiːt/

34.

because

[conj]

/bɪˈkʌz/ , /bɪˈkɑːz/

35.

important

[adj]

/ɪmˈpɔrtənt/

36.

wash

[v]

/wɑːʃ/ , /wɒʃ/

37.

remove

[v]

/rɪˈmuv/

38.

dirt

[n]

/ˈdɝt/

39.

germ

[n]

/ˈdʒɝm/

40.

fresh

[adj]

/frɛʃ/

41.

taste

[v]

/teɪst/

42.

fun

[adj]

/fʌn/

43.

try

[v]

/traɪ/

44.

different

[adj]

/ˈdɪfɝːənt/

45.

type

[n]

/taɪp/

46.

fruit salad

[n]

/fruːt ˈsæləd/

47.

drink

[n]

/drɪŋk/

48.

tasty

[adj]

/ˈteɪsti/

49.

diet

[n]

/ˈdaɪət/

50.

simple

[adj]

/ˈsɪmpəl/

51.

way

[n]

/weɪ/

52.

take care of somebody or something

[phrase]

/ˈteɪk ˈkɛr əv/

fruit

[n]

/fruːt/

fruct

good

[adj]

/ɡʊd/

bun,benefic

health

[n]

/hɛlθ/

sănătate,bunăstare

vitamin

[n]

/ˈvaɪtəmən/

vitamină

help

[v]

/hɛlp/

ajuta, facilita

body

[n]

/ˈbɑːdi/

corp,organism

grow

[v]

/ɡroʊ/

deveni,începe să simtă

strong

[adj]

/strɑŋ/

puternic,viguros

stay

[v]

/steɪ/

rămâne,sta

10.

healthy

[adj]

/ˈhɛlθi/

sănătos,viguros

11.

kind

[n]

/kaɪnd/

fel,categorie

12.

sweet

[adj]

/swiːt/

dulce,zaharat

13.

sour

[adj]

/ˈsaʊɚ/

acru,acid

14.

raw

[adj]

/rɑ/

crud, crudă

15.

add

[v]

/æd/

adauga,incorpora

16.

salad

[n]

/ˈsæləd/

salată

17.

dessert

[n]

/dɪˈzɝːt/

desert,dulce

18.

stomach

[n]

/ˈstʌmək/

stomac,burtă

19.

work

[v]

/wɝːk/

funcționa,lucra

20.

give

[v]

/ɡɪv/

da,oferi

21.

energy

[n]

/ˈɛnɚʤi/

energie,vigoare

22.

daily

[adj]

/ˈdeɪli/

zilnic,cotidian

23.

activity

[n]

/ækˈtɪvɪti/

activitate,ocupatie

24.

fight

[v]

/faɪt/

lupta,combate

25.

sickness

[n]

/ˈsɪknəs/

boală, maladie

26.

child

[n]

/tʃaɪld/

copil,puști

27.

adult

[n]

/əˈdʌlt/, /ˈædʌlt/

adult,persoană adultă

28.

breakfast

[n]

/ˈbrekfəst/

mic dejun

29.

lunch

[n]

/lʌntʃ/

prânz,masă de la prânz

30.

dinner

[n]

/ˈdɪnɚ/

cină,masă de seară

31.

snack

[n]

/snæk/

gustare,aperitiv

32.

candy

[n]

/ˈkændi/

bomboană,dulciuri

33.

sweet

[n]

/swiːt/

bomboană,dulciuri

34.

because

[conj]

/bɪˈkʌz/ , /bɪˈkɑːz/

pentru că,deoarece

35.

important

[adj]

/ɪmˈpɔrtənt/

important,crucial

36.

wash

[v]

/wɑːʃ/ , /wɒʃ/

spăla,curăța

37.

remove

[v]

/rɪˈmuv/

îndepărta,scoate

38.

dirt

[n]

/ˈdɝt/

murdărie,pământ

39.

germ

[n]

/ˈdʒɝm/

microb, germene

40.

fresh

[adj]

/frɛʃ/

proaspăt,nou

41.

taste

[v]

/teɪst/

gusta,avea un gust

42.

fun

[adj]

/fʌn/

distractiv,amusant

43.

try

[v]

/traɪ/

încerca,testa

44.

different

[adj]

/ˈdɪfɝːənt/

diferit

45.

type

[n]

/taɪp/

tip,categorie

46.

fruit salad

[n]

/fruːt ˈsæləd/

salată de fructe,salata de fructe

47.

drink

[n]

/drɪŋk/

băutură,băut

48.

tasty

[adj]

/ˈteɪsti/

delicios,gustos

49.

diet

[n]

/ˈdaɪət/

dietă,alimentație

50.

simple

[adj]

/ˈsɪmpəl/

simplu,ușor

51.

way

[n]

/weɪ/

metodă,mod

52.

take care of somebody or something

[phrase]

/ˈteɪk ˈkɛr əv/

to look after or manage someone or something, ensuring their needs are met

capitol

Eating Fruits

Read about eating fruits in simple English to learn how they give vitamins, energy, and help the body stay strong and healthy.

1.1

Eating fruits is very good for health. Fruits have vitamins that help the body grow strong and stay healthy. People can eat fruits every day.

Consumul de fructe este foarte bun pentru sănătate. Fructele au vitamine care ajută corpul să crească puternic și să rămână sănătos. Oamenii pot mânca fructe în fiecare zi.

1.2

There are many kinds of fruits. Some fruits are sweet, like apples, bananas, and grapes. Some fruits are sour, like lemons and oranges. People can eat fruits raw or add them to salads or desserts.

Există multe tipuri de fructe. Unele fructe sunt dulci, precum merele, bananele și strugurii. Unele fructe sunt acre, precum lămâile și portocalele. Oamenii pot mânca fructe crude sau le pot adăuga la salate sau deserturi.

1.3

Fruits are good for the body in many ways. They help the stomach work well. They give energy for daily activities. Fruits also help the body fight sickness and stay strong.

Fructele sunt bune pentru corp în multe feluri. Ele ajută stomacul să funcționeze bine. Oferă energie pentru activitățile zilnice. Fructele ajută, de asemenea, corpul să lupte împotriva bolilor și să rămână puternic.

1.4

Children and adults should eat fruits every day. They can eat fruits for breakfast, lunch, dinner, or as a snack. Eating fruits is better than eating candies or sweets because fruits are healthy.

Copiii și adulții ar trebui să mănânce fructe în fiecare zi. Pot mânca fructe la micul dejun, prânz, cină sau ca gustare. Consumul de fructe este mai bun decât consumul de bomboane sau dulciuri, deoarece fructele sunt sănătoase.

1.5

It is important to wash fruits before eating them. This helps remove dirt and germs. People should also eat fresh fruits. Fresh fruits taste good and are healthy.

Este important să spălați fructele înainte de a le mânca. Acest lucru ajută la eliminarea murdăriei și a germenilor. Oamenii ar trebui să mănânce și fructe proaspete. Fructele proaspete sunt gustoase și sănătoase.

1.6

Eating fruits can be fun too. People can try different colors and types of fruits. They can make fruit salads or drinks. Fruits are tasty and good for health.

Mâncatul fructelor poate fi și distractiv. Oamenii pot încerca diferite culori și tipuri de fructe. Pot face salate de fructe sau băuturi. Fructele sunt gustoase și bune pentru sănătate.

1.7

A healthy diet includes fruits every day. Fruits help people feel strong, happy, and full of energy. Eating fruits is a simple way to take care of the body and stay healthy.

O dietă sănătoasă include fructe în fiecare zi. Fructele ajută oamenii să se simtă puternici, fericiți și plini de energie. Consumul de fructe este o modalitate simplă de a avea grijă de corp și de a rămâne sănătos.

1. Eating Fruits

Healthy Habits

‌
100%

QuizSkip the quiz

Why is eating fruits good?

They taste sweet

They make people sleepy

They help the body stay healthy

How often can people eat fruits?

Once a week

Every day

Only on weekends

Match.

Sour

Sweet

Apples

Lemons

Fill out blank.

Eating fruits is

than eating candies or sweets because fruits are healthy.

better

worse

What should people do before eating fruits?

Peel them

Wash them

Freeze them

Fill out blank.

diet includes fruits every day.

healthy

bad