Rock Climbing

Parkour

BMX

Mountain Biking

Ice Climbing

BASE Jumping

Skydiving

Cave Diving

Paragliding

Wingsuit Flying

Street Luge

Cliff Diving

Hang Gliding

Sandboarding

Bungee Jumping

Formula One

Rally Racing

Enduro

Motocross

Drag Racing

Extreme and Action Sports

Rock Climbing - Sports

40 chapters

beginner

Read our short, simple texts on extreme and action sports to improve your language skills and learn about exciting, high-energy activities!

Vocabulary

rock climbing

[n]

/ɹˈɑːk klˈaɪmɪŋ/

fun

[adj]

/fʌn/

sport

[n]

/spɔːrt/

climb

[v]

/klaɪm/

rock

[n]

/rɑk/

wall

[n]

/wɔːl/

climber

[n]

/ˈkɫaɪmɝ/

special

[adj]

/ˈspɛʃəl/

tool

[n]

/tuːl/

10.

rope

[n]

/ˈɹoʊp/

11.

harness

[n]

/ˈhɑɹnəs/, /ˈhɑɹnɪs/

12.

climbing shoe

[n]

/klˈaɪmɪŋ ʃˈuː/

13.

gym

[n]

/ʤɪm/

14.

simple

[adj]

/ˈsɪmpəl/

15.

tool

[n]

/tuːl/

16.

popular

[adj]

/ˈpɑpjələr/

17.

type

[n]

/taɪp/

18.

bouldering

[n]

/bˈoʊldɚɹɪŋ/

19.

short

[adj]

/ʃɔrt/

20.

safe

[adj]

/seɪf/

21.

sport climbing

[n]

/spˈoːɹt klˈaɪmɪŋ/

22.

trad climbing

[n]

23.

gear

[n]

/ˈɡɪɹ/

24.

crack

[n]

/ˈkɹæk/

25.

strong

[adj]

/strɑŋ/

26.

flexible

[adj]

/ˈfɫɛksəbəɫ/

27.

muscle

[n]

/ˈmʌsəl/

28.

balance

[v]

/ˈbæləns/

29.

focus

[n]

/ˈfoʊkəs/

30.

relaxing

[adj]

/rɪˈlæksɪŋ/

31.

all over the (world|globe)

[phrase]

/ˈɔːl ˌoʊvɚ ðə wˈɜːld ɔːɹ ɡlˈoʊb/

32.

USA

[n]

33.

Thailand

[n]

/ˈtaɪˌɫænd/

34.

challenge

[n]

/ˈtʃæɫəndʒ/

35.

safety

[n]

/ˈseɪfti/

36.

important

[adj]

/ɪmˈpɔrtənt/

37.

speed climbing

[n]

/spˈiːd klˈaɪmɪŋ/

38.

worldwide

[adv]

/ˈwɝɫdˈwaɪd/

39.

Tokyo

[n]

/ˈtoʊkiˌoʊ/

40.

Alps

[n]

/ˈæɫps/

Practice

rock climbing

[n]

/ɹˈɑːk klˈaɪmɪŋ/

fun

[adj]

/fʌn/

sport

[n]

/spɔːrt/

climb

[v]

/klaɪm/

rock

[n]

/rɑk/

wall

[n]

/wɔːl/

climber

[n]

/ˈkɫaɪmɝ/

special

[adj]

/ˈspɛʃəl/

tool

[n]

/tuːl/

10.

rope

[n]

/ˈɹoʊp/

11.

harness

[n]

/ˈhɑɹnəs/, /ˈhɑɹnɪs/

12.

climbing shoe

[n]

/klˈaɪmɪŋ ʃˈuː/

13.

gym

[n]

/ʤɪm/

14.

simple

[adj]

/ˈsɪmpəl/

15.

tool

[n]

/tuːl/

16.

popular

[adj]

/ˈpɑpjələr/

17.

type

[n]

/taɪp/

18.

bouldering

[n]

/bˈoʊldɚɹɪŋ/

19.

short

[adj]

/ʃɔrt/

20.

safe

[adj]

/seɪf/

21.

sport climbing

[n]

/spˈoːɹt klˈaɪmɪŋ/

22.

trad climbing

[n]

23.

gear

[n]

/ˈɡɪɹ/

24.

crack

[n]

/ˈkɹæk/

25.

strong

[adj]

/strɑŋ/

26.

flexible

[adj]

/ˈfɫɛksəbəɫ/

27.

muscle

[n]

/ˈmʌsəl/

28.

balance

[v]

/ˈbæləns/

29.

focus

[n]

/ˈfoʊkəs/

30.

relaxing

[adj]

/rɪˈlæksɪŋ/

31.

all over the (world|globe)

[phrase]

/ˈɔːl ˌoʊvɚ ðə wˈɜːld ɔːɹ ɡlˈoʊb/

32.

USA

[n]

33.

Thailand

[n]

/ˈtaɪˌɫænd/

34.

challenge

[n]

/ˈtʃæɫəndʒ/

35.

safety

[n]

/ˈseɪfti/

36.

important

[adj]

/ɪmˈpɔrtənt/

37.

speed climbing

[n]

/spˈiːd klˈaɪmɪŋ/

38.

worldwide

[adv]

/ˈwɝɫdˈwaɪd/

39.

Tokyo

[n]

/ˈtoʊkiˌoʊ/

40.

Alps

[n]

/ˈæɫps/

rock climbing

[n]

/ɹˈɑːk klˈaɪmɪŋ/

скалолазание

fun

[adj]

/fʌn/

забавный

sport

[n]

/spɔːrt/

спорт

climb

[v]

/klaɪm/

взбираться

rock

[n]

/rɑk/

скала

wall

[n]

/wɔːl/

стена

climber

[n]

/ˈkɫaɪmɝ/

альпинист

special

[adj]

/ˈspɛʃəl/

специальный

tool

[n]

/tuːl/

something such as a hammer, saw, etc. that is held in the hand and used for a specific job

10.

rope

[n]

/ˈɹoʊp/

веревка

11.

harness

[n]

/ˈhɑɹnəs/, /ˈhɑɹnɪs/

обвязка

12.

climbing shoe

[n]

/klˈaɪmɪŋ ʃˈuː/

скальные туфли

13.

gym

[n]

/ʤɪm/

спортзал

14.

simple

[adj]

/ˈsɪmpəl/

простой

15.

tool

[n]

/tuːl/

инструмент

16.

popular

[adj]

/ˈpɑpjələr/

популярный

17.

type

[n]

/taɪp/

тип

18.

bouldering

[n]

/bˈoʊldɚɹɪŋ/

боулдеринг

19.

short

[adj]

/ʃɔrt/

короткий

20.

safe

[adj]

/seɪf/

безопасный

21.

sport climbing

[n]

/spˈoːɹt klˈaɪmɪŋ/

спортивное скалолазание

22.

trad climbing

[n]

традиционное скалолазание

23.

gear

[n]

/ˈɡɪɹ/

снаряжение

24.

crack

[n]

/ˈkɹæk/

трещина

25.

strong

[adj]

/strɑŋ/

сильный

26.

flexible

[adj]

/ˈfɫɛksəbəɫ/

гибкий

27.

muscle

[n]

/ˈmʌsəl/

мускул

28.

balance

[v]

/ˈbæləns/

уравновешивать

29.

focus

[n]

/ˈfoʊkəs/

внимание

30.

relaxing

[adj]

/rɪˈlæksɪŋ/

расслабляющий

31.

all over the (world|globe)

[phrase]

/ˈɔːl ˌoʊvɚ ðə wˈɜːld ɔːɹ ɡlˈoʊb/

in every part of the world

32.

USA

[n]

Соединенные Штаты

33.

Thailand

[n]

/ˈtaɪˌɫænd/

Таиланд

34.

challenge

[n]

/ˈtʃæɫəndʒ/

вызов

35.

safety

[n]

/ˈseɪfti/

безопасность

36.

important

[adj]

/ɪmˈpɔrtənt/

важный

37.

speed climbing

[n]

/spˈiːd klˈaɪmɪŋ/

скоростное скалолазание

38.

worldwide

[adv]

/ˈwɝɫdˈwaɪd/

по всему миру

39.

Tokyo

[n]

/ˈtoʊkiˌoʊ/

Токио

40.

Alps

[n]

/ˈæɫps/

Альпы

глава

Rock Climbing

Read a short passage about a sport where people climb up natural rocks or indoor walls using strength and technique.

1.1

Rock climbing is a fun sport. It means climbing rocks or walls. Climbers use special tools like ropes, harnesses, and climbing shoes. They can climb inside gyms or outside on real rocks.

Скалолазание - это увлекательный вид спорта. Оно означает лазание по скалам или стенам. Альпинисты используют специальные инструменты, такие как веревки, страховочные системы и скальные туфли. Они могут лазать внутри тренажерных залов или снаружи на настоящих скалах.

1.2

People started climbing rocks a long time ago. The sport began in the late 1800s. Early climbers used simple ropes and had to be very careful. In the 1950s and 1960s, better tools made climbing safer and more popular.

Люди начали лазить по скалам очень давно. Этот вид спорта зародился в конце 1800-х годов. Первые альпинисты использовали простые веревки и должны были быть очень осторожными. В 1950-х и 1960-х годах лучшие инструменты сделали скалолазание более безопасным и популярным.

1.3

There are different types of rock climbing. Bouldering is climbing short, hard routes without ropes. Climbers use mats to stay safe if they fall. Sport climbing uses ropes and bolts fixed in the rock. Trad climbing uses gear that can be put in and removed from rock cracks.

Существуют различные виды скалолазания. Боулдеринг — это лазание по коротким, сложным маршрутам без веревок. Альпинисты используют маты для безопасности в случае падения. Спортивное скалолазание использует веревки и болты, закрепленные в скале. Традиционное скалолазание использует снаряжение, которое можно вставлять и извлекать из трещин в скале.

1.4

Rock climbing is great exercise. It makes your body strong and flexible. Climbers use almost every muscle. Climbing also helps with balance and focus. Many people find climbing relaxing and fun.

Скалолазание — это отличное упражнение. Оно делает ваше тело сильным и гибким. Альпинисты задействуют почти все мышцы. Лазание также помогает с балансом и концентрацией. Многие люди находят скалолазание расслабляющим и увлекательным.

1.5

People climb all over the world. Famous spots include El Capitan in Yosemite, USA, and Mont Blanc in the Alps. There are also popular spots in Thailand. Each place has different challenges for climbers.

Люди лазают по всему миру. Известные места включают Эль-Капитан в Йосемите, США, и Монблан в Альпах. Есть также популярные места в Таиланде. Каждое место имеет разные вызовы для альпинистов.

1.6

Safety is very important in rock climbing. Climbers should use the right tools and know how to use them. Climbing with a friend and talking well are also key. Many climbers take classes to learn and get better.

Безопасность очень важна в скалолазании. Альпинисты должны использовать правильные инструменты и знать, как их использовать. Лазание с другом и хорошее общение также являются ключевыми. Многие альпинисты посещают занятия, чтобы учиться и становиться лучше.

1.7

Fun fact: Rock climbing became an Olympic sport in 2020. The first competition was in Tokyo, Japan. It had speed climbing, bouldering, and lead climbing. This helped make the sport even more popular worldwide.

Интересный факт: Скалолазание стало олимпийским видом спорта в 2020 году. Первые соревнования прошли в Токио, Япония. В них входили скоростное лазание, боулдеринг и трудность. Это помогло сделать этот вид спорта еще более популярным во всем мире.

1. Rock Climbing

Extreme and Action Sports

‌
100%

QuizSkip the quiz

Which option is NOT a tool that climbers use when they climb?

Nets

Ropes

Climbing shoes

Harnesses

Why do people like climbing?

It is scary and exciting

It helps with thinking

It is relaxing and fun

It is easy and boring

Fill in the blanks with the correct words (Four words are extra).

uses ropes and bolts fixed in the rock.

There are popular spots in

The first competition was in

Sport climbing

Thailand

Tokyo

Bouldering

Trad climbing

Kyoto

Complete the table with the correct answers about rock climbing (Three options are extra):

Statement	Answer
Famous climbing spot
Became an Olympic sport
Climbing short, hard routes
Climbing using ropes and bolts fixed in the rock
Climbing using gear in rock cracks

Mont Blanc

2020

bouldering

sport climbing

trad climbing

Kyoto

speed climbing

2016

Choose the three statements that are True.

Climbing is done only outside

Climbers use ropes and harnesses

El Capitan is in Thailand

Trad climbing uses gear in rock cracks

All climbing is done without tools

Bouldering uses ropes to stay safe

Rock climbing helps you become flexible