Eating Fruits

Eating Fruits

Drinking Water

Drinking Water

Sleeping Early

Sleeping Early

Fresh Air

Fresh Air

Staying Clean

Staying Clean

Reducing Screen Time

Reducing Screen Time

Healthy Habits

Healthy Habits

Eating Fruits - Body & Health

12 chapters
levelbeginner

Read about healthy habits in simple English to help you stay well and take care of yourself every day.

Vocabulary
1.
fruit
[n]
/fruːt/
2.
good
[adj]
/ɡʊd/
3.
health
[n]
/hɛlθ/
4.
vitamin
[n]
/ˈvaɪtəmən/
5.
help
[v]
/hɛlp/
6.
body
[n]
/ˈbɑːdi/
7.
grow
[v]
/ɡroʊ/
8.
strong
[adj]
/strɑŋ/
9.
stay
[v]
/steɪ/
10.
healthy
[adj]
/ˈhɛlθi/
11.
kind
[n]
/kaɪnd/
12.
sweet
[adj]
/swiːt/
13.
sour
[adj]
/ˈsaʊɚ/
14.
raw
[adj]
/rɑ/
15.
add
[v]
/æd/
16.
salad
[n]
/ˈsæləd/
17.
dessert
[n]
/dɪˈzɝːt/
18.
stomach
[n]
/ˈstʌmək/
19.
work
[v]
/wɝːk/
20.
give
[v]
/ɡɪv/
21.
energy
[n]
/ˈɛnɚʤi/
22.
daily
[adj]
/ˈdeɪli/
23.
activity
[n]
/ækˈtɪvɪti/
24.
fight
[v]
/faɪt/
25.
sickness
[n]
/ˈsɪknəs/
26.
child
[n]
/tʃaɪld/
27.
adult
[n]
/əˈdʌlt/, /ˈædʌlt/
28.
breakfast
[n]
/ˈbrekfəst/
29.
lunch
[n]
/lʌntʃ/
30.
dinner
[n]
/ˈdɪnɚ/
31.
snack
[n]
/snæk/
32.
candy
[n]
/ˈkændi/
33.
sweet
[n]
/swiːt/
34.
because
[conj]
/bɪˈkʌz/ , /bɪˈkɑːz/
35.
important
[adj]
/ɪmˈpɔrtənt/
36.
wash
[v]
/wɑːʃ/ , /wɒʃ/
37.
remove
[v]
/rɪˈmuv/
38.
dirt
[n]
/ˈdɝt/
39.
germ
[n]
/ˈdʒɝm/
40.
fresh
[adj]
/frɛʃ/
41.
taste
[v]
/teɪst/
42.
fun
[adj]
/fʌn/
43.
try
[v]
/traɪ/
44.
different
[adj]
/ˈdɪfɝːənt/
45.
type
[n]
/taɪp/
46.
fruit salad
[n]
/fruːt ˈsæləd/
47.
drink
[n]
/drɪŋk/
48.
tasty
[adj]
/ˈteɪsti/
49.
diet
[n]
/ˈdaɪət/
50.
simple
[adj]
/ˈsɪmpəl/
51.
way
[n]
/weɪ/
52.
take care of somebody or something
[phrase]
/ˈteɪk ˈkɛr əv/
Practice
1.
fruit
[n]
/fruːt/
2.
good
[adj]
/ɡʊd/
3.
health
[n]
/hɛlθ/
4.
vitamin
[n]
/ˈvaɪtəmən/
5.
help
[v]
/hɛlp/
6.
body
[n]
/ˈbɑːdi/
7.
grow
[v]
/ɡroʊ/
8.
strong
[adj]
/strɑŋ/
9.
stay
[v]
/steɪ/
10.
healthy
[adj]
/ˈhɛlθi/
11.
kind
[n]
/kaɪnd/
12.
sweet
[adj]
/swiːt/
13.
sour
[adj]
/ˈsaʊɚ/
14.
raw
[adj]
/rɑ/
15.
add
[v]
/æd/
16.
salad
[n]
/ˈsæləd/
17.
dessert
[n]
/dɪˈzɝːt/
18.
stomach
[n]
/ˈstʌmək/
19.
work
[v]
/wɝːk/
20.
give
[v]
/ɡɪv/
21.
energy
[n]
/ˈɛnɚʤi/
22.
daily
[adj]
/ˈdeɪli/
23.
activity
[n]
/ækˈtɪvɪti/
24.
fight
[v]
/faɪt/
25.
sickness
[n]
/ˈsɪknəs/
26.
child
[n]
/tʃaɪld/
27.
adult
[n]
/əˈdʌlt/, /ˈædʌlt/
28.
breakfast
[n]
/ˈbrekfəst/
29.
lunch
[n]
/lʌntʃ/
30.
dinner
[n]
/ˈdɪnɚ/
31.
snack
[n]
/snæk/
32.
candy
[n]
/ˈkændi/
33.
sweet
[n]
/swiːt/
34.
because
[conj]
/bɪˈkʌz/ , /bɪˈkɑːz/
35.
important
[adj]
/ɪmˈpɔrtənt/
36.
wash
[v]
/wɑːʃ/ , /wɒʃ/
37.
remove
[v]
/rɪˈmuv/
38.
dirt
[n]
/ˈdɝt/
39.
germ
[n]
/ˈdʒɝm/
40.
fresh
[adj]
/frɛʃ/
41.
taste
[v]
/teɪst/
42.
fun
[adj]
/fʌn/
43.
try
[v]
/traɪ/
44.
different
[adj]
/ˈdɪfɝːənt/
45.
type
[n]
/taɪp/
46.
fruit salad
[n]
/fruːt ˈsæləd/
47.
drink
[n]
/drɪŋk/
48.
tasty
[adj]
/ˈteɪsti/
49.
diet
[n]
/ˈdaɪət/
50.
simple
[adj]
/ˈsɪmpəl/
51.
way
[n]
/weɪ/
52.
take care of somebody or something
[phrase]
/ˈteɪk ˈkɛr əv/
1.
fruit
[n]
/fruːt/
trái cây
2.
good
[adj]
/ɡʊd/
tốt,có lợi
3.
health
[n]
/hɛlθ/
sức khỏe,tình trạng sức khỏe
4.
vitamin
[n]
/ˈvaɪtəmən/
vitamin, sinh tố
5.
help
[v]
/hɛlp/
giúp đỡ, hỗ trợ
6.
body
[n]
/ˈbɑːdi/
cơ thể,thân thể
7.
grow
[v]
/ɡroʊ/
trở nên,bắt đầu cảm thấy
8.
strong
[adj]
/strɑŋ/
mạnh mẽ,khỏe
9.
stay
[v]
/steɪ/
ở lại,giữ nguyên trạng thái
10.
healthy
[adj]
/ˈhɛlθi/
khỏe mạnh,có sức khỏe
11.
kind
[n]
/kaɪnd/
loại,hạng
12.
sweet
[adj]
/swiːt/
ngọt,có đường
13.
sour
[adj]
/ˈsaʊɚ/
chua,có vị chua
14.
raw
[adj]
/rɑ/
sống, tươi sống
15.
add
[v]
/æd/
thêm vào,bổ sung
16.
salad
[n]
/ˈsæləd/
sa lát, xà lách
17.
dessert
[n]
/dɪˈzɝːt/
món tráng miệng,đồ ngọt
18.
stomach
[n]
/ˈstʌmək/
dạ dày,bụng
19.
work
[v]
/wɝːk/
hoạt động,làm việc
20.
give
[v]
/ɡɪv/
cho,cung cấp
21.
energy
[n]
/ˈɛnɚʤi/
năng lượng,sức lực
22.
daily
[adj]
/ˈdeɪli/
hàng ngày,theo ngày
23.
activity
[n]
/ækˈtɪvɪti/
hoạt động,sự chiếm dụng
24.
fight
[v]
/faɪt/
đấu tranh,chiến đấu
25.
sickness
[n]
/ˈsɪknəs/
bệnh, ốm
26.
child
[n]
/tʃaɪld/
đứa trẻ,trẻ em
27.
adult
[n]
/əˈdʌlt/, /ˈædʌlt/
người lớn,người trưởng thành
28.
breakfast
[n]
/ˈbrekfəst/
bữa sáng
29.
lunch
[n]
/lʌntʃ/
bữa trưa,bữa ăn giữa ngày
30.
dinner
[n]
/ˈdɪnɚ/
bữa tối,bữa ăn tối
31.
snack
[n]
/snæk/
đồ ăn nhẹ,bữa ăn nhẹ
32.
candy
[n]
/ˈkændi/
kẹo,bánh ngọt
33.
sweet
[n]
/swiːt/
kẹo,đồ ngọt
34.
because
[conj]
/bɪˈkʌz/ , /bɪˈkɑːz/
bởi vì,vì
35.
important
[adj]
/ɪmˈpɔrtənt/
quan trọng,then chốt
36.
wash
[v]
/wɑːʃ/ , /wɒʃ/
rửa,làm sạch
37.
remove
[v]
/rɪˈmuv/
loại bỏ,gỡ bỏ
38.
dirt
[n]
/ˈdɝt/
bụi bẩn,đất
39.
germ
[n]
/ˈdʒɝm/
vi trùng, mầm bệnh
40.
fresh
[adj]
/frɛʃ/
tươi,mới
41.
taste
[v]
/teɪst/
nếm,có vị
42.
fun
[adj]
/fʌn/
vui nhộn,giải trí
43.
try
[v]
/traɪ/
thử,kiểm tra
44.
different
[adj]
/ˈdɪfɝːənt/
khác
45.
type
[n]
/taɪp/
loại,hạng
46.
fruit salad
[n]
/fruːt ˈsæləd/
salad trái cây,món trộn trái cây
47.
drink
[n]
/drɪŋk/
đồ uống,nước giải khát
48.
tasty
[adj]
/ˈteɪsti/
ngon,hấp dẫn
49.
diet
[n]
/ˈdaɪət/
chế độ ăn,khẩu phần ăn
50.
simple
[adj]
/ˈsɪmpəl/
đơn giản,dễ dàng
51.
way
[n]
/weɪ/
phương pháp,cách
52.
take care of somebody or something
[phrase]
/ˈteɪk ˈkɛr əv/
to look after or manage someone or something, ensuring their needs are met

1

chương

star
Eating Fruits 
Read about eating fruits in simple English to learn how they give vitamins, energy, and help the body stay strong and healthy. 
1.1
Eating fruits is very good for health.  Fruits have vitamins that help the body grow strong and stay healthy.  People can eat fruits every day. 

Ăn trái cây rất tốt cho sức khỏe. Trái cây có vitamin giúp cơ thể phát triển mạnh mẽ và khỏe mạnh. Mọi người có thể ăn trái cây mỗi ngày.

1.2
There are many kinds of fruits.  Some fruits are sweet, like apples, bananas, and grapes.  Some fruits are sour, like lemons and oranges.  People can eat fruits raw or add them to salads or desserts. 

Có nhiều loại trái cây. Một số trái cây ngọt như táo, chuối và nho. Một số trái cây chua như chanh và cam. Mọi người có thể ăn trái cây sống hoặc thêm vào món salad hoặc món tráng miệng.

1.3
Fruits are good for the body in many ways.  They help the stomach work well.  They give energy for daily activities.  Fruits also help the body fight sickness and stay strong. 

Trái cây tốt cho cơ thể theo nhiều cách. Chúng giúp dạ dày hoạt động tốt. Chúng cung cấp năng lượng cho các hoạt động hàng ngày. Trái cây cũng giúp cơ thể chống lại bệnh tật và luôn khỏe mạnh.

ThumbnailPhoto
1.4
Children and adults should eat fruits every day.  They can eat fruits for breakfast, lunch, dinner, or as a snack.  Eating fruits is better than eating candies or sweets because fruits are healthy. 

Trẻ em và người lớn nên ăn trái cây mỗi ngày. Họ có thể ăn trái cây vào bữa sáng, bữa trưa, bữa tối hoặc như một bữa ăn nhẹ. Ăn trái cây tốt hơn ăn kẹo hoặc đồ ngọt vì trái cây lành mạnh.

1.5
It is important to wash fruits before eating them.  This helps remove dirt and germs.  People should also eat fresh fruits.  Fresh fruits taste good and are healthy. 

Điều quan trọng là rửa trái cây trước khi ăn. Điều này giúp loại bỏ bụi bẩn và vi trùng. Mọi người cũng nên ăn trái cây tươi. Trái cây tươi ngon và lành mạnh.

1.6
Eating fruits can be fun too.  People can try different colors and types of fruits.  They can make fruit salads or drinks.  Fruits are tasty and good for health. 

Ăn trái cây cũng có thể thú vị. Mọi người có thể thử các màu sắc và loại trái cây khác nhau. Họ có thể làm salad trái cây hoặc đồ uống. Trái cây ngon và tốt cho sức khỏe.

1.7
A healthy diet includes fruits every day.  Fruits help people feel strong, happy, and full of energy.  Eating fruits is a simple way to take care of the body and stay healthy. 

Một chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm trái cây mỗi ngày. Trái cây giúp mọi người cảm thấy khỏe mạnh, vui vẻ và tràn đầy năng lượng. Ăn trái cây là một cách đơn giản để chăm sóc cơ thể và giữ sức khỏe.

1. Eating Fruits

1. Eating Fruits

Healthy Habits

‌
100%
QuizSkip the quiz
1.

Why is eating fruits good?

A

They taste sweet

B

They make people sleepy

C

They help the body stay healthy

2.

How often can people eat fruits?

A

Once a week

B

Every day

C

Only on weekends

3.

Match.

Sour
Sweet
Lemons
Apples
4.

Fill out blank.

Eating fruits is

than eating candies or sweets because fruits are healthy.

better
worse
5.

What should people do before eating fruits?

A

Peel them

B

Wash them

C

Freeze them

6.

Fill out blank.

A

diet includes fruits every day.

healthy
bad
patternpatternpatternpatternpatternpattern