Resfriado

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Enfermedades comunes

Resfriado - Cuerpo y salud

12 chapters

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Explora algunas enfermedades comunes, sus síntomas y formas de prevención. Aprende vocabulario útil relacionado con la salud cotidiana.

فصل

Resfriado

1.1

Un resfriado es cuando las personas se sienten enfermas. Puede causar secreción nasal, tos, estornudos y dolor de garganta. Los niños y los adultos pueden tener un resfriado.

سرماخوردگی زمانی است که افراد احساس بیماری می‌کنند. می‌تواند باعث آبریزش بینی، سرفه، عطسه و گلودرد شود. کودکان و بزرگسالان می‌توانند سرما بخورند.

1.2

Un resfriado pasa cuando pequeños gérmenes entran en el cuerpo. Las personas pueden resfriarse por estar cerca de alguien enfermo. Los resfriados pasan más en invierno, pero pueden pasar en cualquier momento.

سرماخوردگی زمانی رخ می‌دهد که میکروب‌های کوچک وارد بدن می‌شوند. افراد می‌توانند با نزدیک بودن به کسی که بیمار است سرما بخورند. سرماخوردگی بیشتر در زمستان رخ می‌دهد، اما می‌تواند در هر زمانی رخ دهد.

1.3

Las personas con un resfriado pueden sentirse cansadas. Pueden tener dolor de cabeza o sentirse calientes. Un resfriado normalmente se va en pocos días. La mayoría de las personas mejoran sin ver a un médico.

افراد مبتلا به سرماخوردگی ممکن است احساس خستگی کنند. ممکن است سردرد داشته باشند یا احساس گرما کنند. سرماخوردگی معمولاً طی چند روز از بین می‌رود. بیشتر مردم بدون مراجعه به پزشک بهبود می‌یابند.

1.4

Es importante descansar cuando tienes un resfriado. Beber agua y bebidas calientes ayuda al cuerpo a sentirse mejor. Las personas pueden tomar medicina si tienen tos o dolor de garganta.

استراحت کردن وقتی سرماخوردگی دارید مهم است. نوشیدن آب و نوشیدنی‌های گرم به بدن کمک می‌کند احساس بهتری داشته باشد. افراد می‌توانند اگر سرفه یا گلودرد دارند دارو مصرف کنند.

1.5

Cubrirse la boca al toser y usar un pañuelo para la nariz ayuda a detener la propagación de gérmenes. Lavarse las manos con frecuencia también es muy importante.

پوشاندن دهان هنگام سرفه و استفاده از دستمال برای بینی به توقف انتشار میکروب‌ها کمک می‌کند. شستن مکرر دست‌ها نیز بسیار مهم است.

1.6

Las personas deben quedarse en casa si tienen un resfriado. Esto las ayuda a mejorar y protege a otras personas de la enfermedad. Comer comida saludable y descansar puede ayudar a las personas a sentirse mejor más rápido.

افراد اگر سرماخوردگی دارند باید در خانه بمانند. این به بهبود آن‌ها کمک می‌کند و دیگران را از بیماری محافظت می‌کند. خوردن غذای سالم و استراحت می‌تواند به افراد کمک کند سریع‌تر احساس بهتری داشته باشند.

1.7

Un resfriado es común y normalmente no es peligroso. Con descanso y cuidado, las personas pueden sentirse mejor en pocos días. Mantenerse limpio y sano ayuda a prevenir resfriados en el futuro.

سرماخوردگی شایع است و معمولاً خطرناک نیست. با استراحت و مراقبت، افراد می‌توانند در چند روز احساس بهتری داشته باشند. تمیز و سالم ماندن به پیشگیری از سرماخوردگی در آینده کمک می‌کند.

1. Resfriado

Enfermedades comunes

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¿Qué puede causar un resfriado?

Más energía y fuerza.

Hambre y alegría.

Tos y dolor de garganta.

Sueño y buena vista.

¿Cómo entra un resfriado en el cuerpo?

Por pequeños gérmenes.

Por comida sana.

Por aire fresco.

Por agua limpia.

¿Cuándo pueden pasar los resfriados?

Solo en invierno.

Solo en verano.

Más en invierno.

Más en verano.

¿Qué ayuda a detener los gérmenes?

No lavarse las manos.

Estar cerca de enfermos.

Cubrirse la boca al toser.

Toser sin cubrirse.

¿Por qué deben quedarse en casa las personas con resfriado?

Para resfriarse otra vez.

Para evitar descansar.

Para jugar afuera.

Para mejorar y proteger a otros.

Lee las frases y decide si son verdaderas (V) o falsas (F).

Un resfriado normalmente dura mucho tiempo.

Beber bebidas frías puede ayudar a sentirse mejor.

Un resfriado normalmente no es peligroso.