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Naprzód! 4 - Unidad 2 - Lección 1

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¡Avancemos! 4
el árbitro
el árbitro
[Rzeczownik]

persona que hace cumplir las reglas en una competencia deportiva

sędzia

sędzia

Ex: El árbitro señaló una falta en el primer minuto. 
arnés
arnés
[Rzeczownik]

un conjunto de correas que se pone a un animal para controlarlo o para que tire de algo

uprząż, rzęd

uprząż, rzęd

Ex: El perro de trineo llevaba un arnés rojo muy resistente. 
el aro
el aro
[Rzeczownik]

estructura circular metálica donde se encesta el balón en el baloncesto

obręcz, pierścień

obręcz, pierścień

Ex: El balón golpeó el aro y salió despedido. 
el autódromo
el autódromo
[Rzeczownik]

pista diseñada para competiciones de automovilismo

tor wyścigowy, autodrom

tor wyścigowy, autodrom

Ex: El autódromo abrió sus puertas al público. 
la caña
la caña
[Rzeczownik]

vara larga y flexible que se usa para pescar

wędka, kij wędkarski

wędka, kij wędkarski

Ex: Llevó su caña al lago al amanecer. 
la carnada
la carnada
[Rzeczownik]

alimento que se pone en el anzuelo para atraer peces

przynęta, przynęta wędkarska

przynęta, przynęta wędkarska

Ex: Puso la carnada en el anzuelo con cuidado. 
la codera
la codera
[Rzeczownik]

protección acolchada que se coloca en el codo para evitar golpes

ochraniacz na łokieć, poduszka łokciowa

ochraniacz na łokieć, poduszka łokciowa

Ex: Se puso la codera antes de patinar. 
la cometa
la cometa
[Rzeczownik]

juguete ligero que vuela en el aire sujeto a una cuerda, generalmente en forma de rombo o figura colorida

latawiec, latająca zabawka

latawiec, latająca zabawka

Ex: Los niños hicieron volar la cometa en el parque. 
el cuatriciclo
el cuatriciclo
[Rzeczownik]

vehículo de cuatro ruedas, generalmente pequeño y usado para recreación o en terrenos irregulares

czterokołowiec, quad

czterokołowiec, quad

Ex: Alquilamos un cuatriciclo para recorrer las dunas. 
la escalada
la escalada
[Rzeczownik]

el deporte de subir superficies rocosas usando manos y pies

wspinaczka skalna, wspinaczka po skałach

wspinaczka skalna, wspinaczka po skałach

Ex: La escalada en roca natural es un desafío. 
el esquí
el esquí
[Rzeczownik]

deporte o actividad de deslizarse sobre la nieve usando esquís

narty, sport narciarski

narty, sport narciarski

Ex: Me gusta practicar el esquí en invierno. 
el guante
el guante
[Rzeczownik]

pieza de cuero que usan los jugadores de béisbol para atrapar la pelota

rękawica baseballowa, rękawica baseballowa

rękawica baseballowa, rękawica baseballowa

Ex: El jugador lanzó la pelota con su guante de béisbol. 
la lancha con motor

embarcación pequeña impulsada por un motor

łodź motorowa, motorówka

łodź motorowa, motorówka

Ex: Alquilamos una lancha con motor para recorrer el lago. 
la página
la página
[Rzeczownik]

hoja o cara de un libro, cuaderno o documento con texto o imágenes

strona, karta

strona, karta

Ex: El cuento empieza en la página diez. 
el palo de golf
el palo de golf
[Rzeczownik]

instrumento largo usado para golpear la bola en el golf

kij golfowy, klub golfowy

kij golfowy, klub golfowy

Ex: Compré un palo de golf nuevo. 
la patineta
la patineta
[Rzeczownik]

tabla con ruedas que se usa para deslizarse y hacer trucos

deskorolka, deska na kółkach

deskorolka, deska na kółkach

Ex: Compró una patineta nueva para la ciudad. 
la rampa
la rampa
[Rzeczownik]

una superficie inclinada que une dos niveles diferentes

rampa, pochyła powierzchnia

rampa, pochyła powierzchnia

Ex: Tomamos la rampa de salida de la autopista. 
la rodillera
la rodillera
[Rzeczownik]

un protector acolchado o rígido que se coloca sobre la rodilla para prevenir lesiones durante deportes o trabajos

ochraniacz na kolano, nakolannik

ochraniacz na kolano, nakolannik

Ex: El jugador de voleibol se ajustó la rodillera antes del saque. 
el velódromo
el velódromo
[Rzeczownik]

pista especialmente diseñada para carreras de ciclismo

welodrom, tor kolarski

welodrom, tor kolarski

Ex: Entrenaron toda la mañana en el velódromo. 
el alpinismo
el alpinismo
[Rzeczownik]

actividad de escalar montañas o picos elevados

alpinizm

alpinizm

Ex: El alpinismo requiere resistencia física y mental. 
el deporte acuático

actividad deportiva que se practica en el agua

sport wodny

sport wodny

Ex: El surf es un deporte acuático popular en la costa. 
los ejercicios aerobicos

actividades físicas rítmicas que mejoran la resistencia cardiovascular

ćwiczenia aerobowe, aktywności aerobowe

ćwiczenia aerobowe, aktywności aerobowe

Ex: Hago ejercicios aeróbicos tres veces por semana. 
el esnórkel
el esnórkel
[Rzeczownik]

actividad de nadar en la superficie del agua con máscara y tubo respirador

snorkeling, pływanie z maską i rurką

snorkeling, pływanie z maską i rurką

Ex: Hicimos esnórkel en la playa de aguas cristalinas. 
el esquí acuático

deporte en el que se desliza sobre el agua sobre esquís mientras se es remolcado por una lancha

narciarstwo wodne, jazda na nartach wodnych

narciarstwo wodne, jazda na nartach wodnych

Ex: Practican esquí acuático los fines de semana en el lago. 
la gimnasia
la gimnasia
[Rzeczownik]

actividad física que incluye ejercicios para desarrollar fuerza, flexibilidad y coordinación

gimnastyka

gimnastyka

Ex: Practica gimnasia tres veces por semana. 
el golf
el golf
[Rzeczownik]

deporte en el que se golpea una pelota con un palo para meterla en un hoyo

golf

golf

Ex: Me gusta jugar al golf. 
el kitesurf
el kitesurf
[Rzeczownik]

deporte acuático en el que se desliza sobre el agua usando una tabla y una cometa

kitesurfing, kiteboarding

kitesurfing, kiteboarding

Ex: Practican kitesurf en la playa durante todo el verano. 
el rugby
el rugby
[Rzeczownik]

un deporte de equipo donde los jugadores pueden correr con el balón, patearlo o pasarlo hacia atrás

rugby

rugby

Ex: Jugamos al rugby los sábados por la mañana. 
el surf a vela
el surf a vela
[Rzeczownik]

deporte acuático que combina surf y vela usando una tabla con mástil

windsurfing, żeglarstwo deskowe

windsurfing, żeglarstwo deskowe

Ex: Practican surf a vela en la bahía todos los veranos. 
el water polo
el water polo
[Rzeczownik]

deporte acuático en el que dos equipos intentan marcar goles en una portería nadando

piłka wodna

piłka wodna

Ex: El water polo se juega en una piscina profunda. 
cansar
cansar
[Czasownik]

sentir fatiga o perder energía después de hacer algo

męczyć się,  zmęczyć

męczyć się, zmęczyć

Ex: Me canso después de correr mucho. 
pasarlo bien

disfrutar de una actividad o momento, sentirse bien

Ex: Nos lo pasamos bien en la fiesta. 
pasarlo mal
pasarlo mal
[Czasownik]

no disfrutar de una actividad o momento, sentirse incómodo o infeliz

przeżywać zły czas, nie cieszyć się

przeżywać zły czas, nie cieszyć się

Ex: Nos lo pasamos mal durante la tormenta. 
sujetar
sujetar
[Czasownik]

mantener firme o asegurar algo para que no se mueva o caiga

zabezpieczyć, trzymać

zabezpieczyć, trzymać

Ex: Sujeta la cuerda para que no se caiga el equipo. 
[andar] en patineta

moverse sobre una patineta como deporte o diversión

jeździć na deskorolce, uprawiać deskorolkę

jeździć na deskorolce, uprawiać deskorolkę

Ex: Me gusta andar en patineta por el parque. 
bucear
bucear
[Czasownik]

nadar y explorar debajo del agua

nurkować, uprawiać nurkowanie

nurkować, uprawiać nurkowanie

Ex: Me gusta bucear en el mar durante las vacaciones. 
el casco
el casco
[Rzeczownik]

protección dura que se usa en la cabeza para evitar golpes o accidentes

kask, hełm ochronny

kask, hełm ochronny

Ex: Es obligatorio llevar casco al andar en bicicleta. 
el ciclismo
el ciclismo
[Rzeczownik]

deporte o actividad de montar en bicicleta

kolarstwo, jazda na rowerze

kolarstwo, jazda na rowerze

Ex: El ciclismo es bueno para la salud. 
la natación
la natación
[Rzeczownik]

deporte o actividad de nadar

pływanie, sport pływacki

pływanie, sport pływacki

Ex: La natación es un deporte muy completo. 
la pelota
la pelota
[Rzeczownik]

objeto redondo que se usa para jugar y hacer deportes

piłka

piłka

Ex: El niño lanzó la pelota al perro. 
pescar
pescar
[Czasownik]

capturar peces o animales acuáticos usando redes, cañas u otros instrumentos

łowić ryby

łowić ryby

Ex: Me gusta pescar en el lago los fines de semana. 
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