Habitudes saines

Manger des fruits - Corps et santé

6 chapters

beginner

Lisez sur les habitudes saines en français simple pour vous aider à rester en bonne santé et à prendre soin de vous chaque jour.

অধ্যায়

Manger des fruits

Lisez sur les fruits en français simple pour apprendre comment ils donnent des vitamines, de l'énergie et aident le corps à rester fort et en bonne santé.

1.1

Manger des fruits est très bon pour la santé. Les fruits ont des vitamines qui aident le corps à devenir fort et à rester en bonne santé. On peut manger des fruits tous les jours.

ফল খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য খুবই ভালো। ফলে ভিটামিন থাকে যা শরীরকে শক্তিশালী হতে এবং সুস্থ থাকতে সাহায্য করে। প্রতিদিন ফল খাওয়া যায়।

1.2

Il y a beaucoup de types de fruits. Certains fruits sont sucrés, comme les pommes, les bananes et les raisins. Certains fruits sont acides, comme les citrons et les oranges. On peut manger les fruits crus ou les ajouter aux salades ou aux desserts.

ফলের অনেক প্রকার রয়েছে। কিছু ফল মিষ্টি, যেমন আপেল, কলা এবং আঙ্গুর। কিছু ফল টক, যেমন লেবু এবং কমলা। ফল কাঁচা খাওয়া যায় বা সালাদ বা ডেজার্টে যোগ করা যায়।

1.3

Les fruits sont bons pour le corps de plusieurs façons. Ils aident l'estomac à bien fonctionner. Ils donnent de l'énergie pour les activités quotidiennes. Les fruits aident aussi le corps à combattre les maladies et à rester fort.

ফল বিভিন্নভাবে শরীরের জন্য ভালো। এগুলো পেটকে সঠিকভাবে কাজ করতে সাহায্য করে। এগুলো দৈনন্দিন কাজকর্মের জন্য শক্তি দেয়। ফল শরীরকে রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করতে এবং শক্তিশালী থাকতেও সাহায্য করে।

1.4

Les enfants et les adultes doivent manger des fruits tous les jours. On peut manger des fruits au petit-déjeuner, au déjeuner, au dîner ou en collation. Manger des fruits est mieux que manger des bonbons ou des sucreries, car les fruits sont sains.

শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের প্রতিদিন ফল খাওয়া উচিত। প্রাতঃরাশ, মধ্যাহ্নভোজন, রাতের খাবার বা নাস্তা হিসাবে ফল খাওয়া যেতে পারে। ফল খাওয়া ক্যান্ডি বা মিষ্টি খাওয়ার চেয়ে ভাল, কারণ ফল স্বাস্থ্যকর।

1.5

Il est important de laver les fruits avant de les manger. Cela enlève la saleté et les microbes. Il faut aussi manger des fruits frais. Les fruits frais sont bons et sains.

ফল খাওয়ার আগে ধোয়া গুরুত্বপূর্ণ। এতে ময়লা ও জীবাণু দূর হয়। তাজা ফলও খেতে হবে। তাজা ফল ভালো ও স্বাস্থ্যকর।

1.6

Manger des fruits peut aussi être amusant. On peut essayer différentes couleurs et types de fruits. On peut faire des salades de fruits ou des boissons aux fruits. Les fruits sont bons et délicieux.

ফল খাওয়াও মজার হতে পারে। আপনি বিভিন্ন রঙ এবং প্রকারের ফল চেষ্টা করতে পারেন। আপনি ফলের সালাদ বা ফলের পানীয় তৈরি করতে পারেন। ফল ভাল এবং সুস্বাদু।

1.7

Un régime sain inclut des fruits tous les jours. Les fruits aident à se sentir fort, heureux et plein d'énergie. Manger des fruits est une façon simple de prendre soin du corps et de rester en bonne santé.

একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্যে প্রতিদিন ফল অন্তর্ভুক্ত থাকে। ফল শক্তিশালী, সুখী এবং শক্তিপূর্ণ অনুভব করতে সাহায্য করে। ফল খাওয়া শরীরের যত্ন নেওয়া এবং সুস্থ থাকার একটি সহজ উপায়।

Next Chapter

1. Manger des fruits

Habitudes saines

‌
100%