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Manger des fruits - Corps et santé

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Lisez sur les habitudes saines en français simple pour vous aider à rester en bonne santé et à prendre soin de vous chaque jour.

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Manger des fruits 
Lisez sur les fruits en français simple pour apprendre comment ils donnent des vitamines, de l'énergie et aident le corps à rester fort et en bonne santé. 
1.1
Manger des fruits est très bon pour la santé.  Les fruits ont des vitamines qui aident le corps à devenir fort et à rester en bonne santé.  On peut manger des fruits tous les jours. 

Makan buah-buahan sangat baik untuk kesehatan. Buah-buahan mengandung vitamin yang membantu tubuh menjadi kuat dan tetap sehat. Buah bisa dimakan setiap hari.

1.2
Il y a beaucoup de types de fruits.  Certains fruits sont sucrés, comme les pommes, les bananes et les raisins.  Certains fruits sont acides, comme les citrons et les oranges.  On peut manger les fruits crus ou les ajouter aux salades ou aux desserts. 

Ada banyak jenis buah-buahan. Beberapa buah manis, seperti apel, pisang, dan anggur. Beberapa buah asam, seperti lemon dan jeruk. Buah-buahan bisa dimakan mentah atau ditambahkan ke salad atau hidangan penutup.

1.3
Les fruits sont bons pour le corps de plusieurs façons.  Ils aident l'estomac à bien fonctionner.  Ils donnent de l'énergie pour les activités quotidiennes.  Les fruits aident aussi le corps à combattre les maladies et à rester fort. 

Buah-buahan baik untuk tubuh dalam banyak hal. Mereka membantu perut berfungsi dengan baik. Mereka memberikan energi untuk aktivitas sehari-hari. Buah-buahan juga membantu tubuh melawan penyakit dan tetap kuat.

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1.4
Les enfants et les adultes doivent manger des fruits tous les jours.  On peut manger des fruits au petit-déjeuner, au déjeuner, au dîner ou en collation.  Manger des fruits est mieux que manger des bonbons ou des sucreries, car les fruits sont sains. 

Anak-anak dan orang dewasa harus makan buah setiap hari. Buah bisa dimakan saat sarapan, makan siang, makan malam, atau sebagai camilan. Makan buah lebih baik daripada makan permen atau makanan manis, karena buah itu sehat.

1.5
Il est important de laver les fruits avant de les manger.  Cela enlève la saleté et les microbes.  Il faut aussi manger des fruits frais.  Les fruits frais sont bons et sains. 

Penting untuk mencuci buah sebelum dimakan. Ini menghilangkan kotoran dan kuman. Kamu juga perlu makan buah segar. Buah segar itu baik dan sehat.

1.6
Manger des fruits peut aussi être amusant.  On peut essayer différentes couleurs et types de fruits.  On peut faire des salades de fruits ou des boissons aux fruits.  Les fruits sont bons et délicieux. 

Makan buah juga bisa menyenangkan. Anda bisa mencoba berbagai warna dan jenis buah. Anda bisa membuat salad buah atau minuman buah. Buah-buahan itu baik dan lezat.

1.7
Un régime sain inclut des fruits tous les jours.  Les fruits aident à se sentir fort, heureux et plein d'énergie.  Manger des fruits est une façon simple de prendre soin du corps et de rester en bonne santé. 

Pola makan sehat mencakup buah-buahan setiap hari. Buah-buahan membantu merasa kuat, bahagia, dan penuh energi. Makan buah adalah cara sederhana untuk merawat tubuh dan tetap sehat.

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