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Manger des fruits - Corps et santé

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Lisez sur les habitudes saines en français simple pour vous aider à rester en bonne santé et à prendre soin de vous chaque jour.

1

bölüm

star
Manger des fruits 
Lisez sur les fruits en français simple pour apprendre comment ils donnent des vitamines, de l'énergie et aident le corps à rester fort et en bonne santé. 
1.1
Manger des fruits est très bon pour la santé.  Les fruits ont des vitamines qui aident le corps à devenir fort et à rester en bonne santé.  On peut manger des fruits tous les jours. 

Meyve yemek sağlık için çok iyidir. Meyveler vücudun güçlenmesine ve sağlıklı kalmasına yardımcı olan vitaminler içerir. Her gün meyve yenebilir.

1.2
Il y a beaucoup de types de fruits.  Certains fruits sont sucrés, comme les pommes, les bananes et les raisins.  Certains fruits sont acides, comme les citrons et les oranges.  On peut manger les fruits crus ou les ajouter aux salades ou aux desserts. 

Birçok meyve türü vardır. Bazı meyveler tatlıdır, elmalar, muzlar ve üzümler gibi. Bazı meyveler ekşidir, limonlar ve portakallar gibi. Meyveler çiğ olarak yenebilir veya salatalara veya tatlılara eklenebilir.

1.3
Les fruits sont bons pour le corps de plusieurs façons.  Ils aident l'estomac à bien fonctionner.  Ils donnent de l'énergie pour les activités quotidiennes.  Les fruits aident aussi le corps à combattre les maladies et à rester fort. 

Meyveler vücuda birçok yönden iyidir. Midenin iyi çalışmasına yardımcı olurlar. Günlük aktiviteler için enerji verirler. Meyveler ayrıca vücudun hastalıklarla savaşmasına ve güçlü kalmasına yardımcı olur.

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1.4
Les enfants et les adultes doivent manger des fruits tous les jours.  On peut manger des fruits au petit-déjeuner, au déjeuner, au dîner ou en collation.  Manger des fruits est mieux que manger des bonbons ou des sucreries, car les fruits sont sains. 

Çocuklar ve yetişkinler her gün meyve yemelidir. Meyveler kahvaltıda, öğle yemeğinde, akşam yemeğinde veya atıştırmalık olarak yenebilir. Meyve yemek, şeker veya tatlı yemekten daha iyidir çünkü meyveler sağlıklıdır.

1.5
Il est important de laver les fruits avant de les manger.  Cela enlève la saleté et les microbes.  Il faut aussi manger des fruits frais.  Les fruits frais sont bons et sains. 

Meyveleri yemeden önce yıkamak önemlidir. Bu, kiri ve mikropları temizler. Ayrıca taze meyve yemek gerekir. Taze meyveler iyi ve sağlıklıdır.

1.6
Manger des fruits peut aussi être amusant.  On peut essayer différentes couleurs et types de fruits.  On peut faire des salades de fruits ou des boissons aux fruits.  Les fruits sont bons et délicieux. 

Meyve yemek de eğlenceli olabilir. Farklı renklerde ve türlerde meyveler deneyebilirsiniz. Meyve salataları veya meyveli içecekler yapabilirsiniz. Meyveler iyi ve lezzetlidir.

1.7
Un régime sain inclut des fruits tous les jours.  Les fruits aident à se sentir fort, heureux et plein d'énergie.  Manger des fruits est une façon simple de prendre soin du corps et de rester en bonne santé. 

Sağlıklı bir diyet her gün meyve içerir. Meyveler güçlü, mutlu ve enerji dolu hissetmeye yardımcı olur. Meyve yemek vücuda bakmanın ve sağlıklı kalmanın basit bir yoludur.

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