Blessures et premiers secours

چوٹ جلد پر ایک نشان ہے۔ یہ نیلا، جامنی یا سبز ہو سکتا ہے۔ چوٹ اس وقت آتی ہے جب آپ اپنے بازو، ٹانگ یا جسم کے کسی اور حصے پر ضرب لگاتے ہیں۔ یہ گرنے یا ٹکرانے سے ہو سکتی ہے۔ کسی کو بھی چوٹ لگ سکتی ہے۔

خراش چھونے پر درد کر سکتا ہے، لیکن کبھی کبھی زیادہ درد نہیں ہوتا۔ جلد نہیں کٹی ہوتی۔ خون جلد کے نیچے رہتا ہے، اور اسی لیے رنگ بدلتا ہے۔

ایک چوٹ کچھ دنوں میں ٹھیک ہو جاتی ہے۔ رنگ ہر روز بدلتا ہے: جامنی، پھر سبز، پھر پیلا۔ جب رنگ غائب ہو جائے تو چوٹ ٹھیک ہو جاتی ہے۔

خراش کی مدد کے لیے زخمی حصے کو آرام دینا چاہیے۔ اس پر ٹھنڈی چیز رکھی جا سکتی ہے، جیسے کپڑے میں برف۔ اس سے خراش بہتر ہونے میں مدد ملتی ہے۔

نیلے رنگ کے ساتھ نرمی برتنی چاہیے۔ اس پر زور سے دبانا نہیں چاہیے۔ اگر نیلا رنگ ٹانگ یا بازو پر ہے تو ٹانگ یا بازو کو تھوڑی دیر کے لیے اٹھانے سے مدد مل سکتی ہے۔

زیادہ تر زخم سنگین نہیں ہوتے۔ وہ خود ہی ختم ہو جاتے ہیں۔ اگر زخم بہت بڑا، بہت دردناک ہو یا ختم نہ ہو، تو ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔

چوٹ کسی کو بھی لگ سکتی ہے۔ آرام اور دیکھ بھال سے چوٹ غائب ہو جاتی ہے اور جلد معمول پر آ جاتی ہے۔