the act of moving our bodies through water with the use of our arms and legs, particularly as a sport

плавание
Он научился плавать кролем на уроках плавания.
a liquid with no smell, taste, or color, that falls from the sky as rain, and is used for washing, cooking, drinking, etc.

вода
Я случайно пролил воду на свой ноутбук, и теперь он не включается.
one of the two body parts that is connected to the shoulder and ends with fingers

рука
Он получил солнечный ожог на руке после дня, проведенного на пляже.
each of the two long body parts that we use when we walk

нога
Он растянул свои ноги перед пробежкой, чтобы предотвратить мышечные судороги.
to move through water by moving parts of the body, typically arms and legs

плавать, купаться
Моя сестра плавает каждое утро перед завтраком.
a container of water that people can swim in

бассейн
В общественном центре есть крытый бассейн, где семьи могут наслаждаться плаванием вместе, независимо от погоды на улице.
a large area of water, surrounded by land

озеро
Небольшой остров посреди озера был домом для разнообразных птиц.
the salt water that covers most of the earth’s surface and surrounds its continents and islands

море
Я слышу звук чаек у моря.
making someone feel well or showing good health

полезный
Хороший ночной сон необходим для того, чтобы оставаться здоровым.
to make something easier, particularly by improving the situation

помогать, облегчать
Поиск терапии может помочь улучшить психическое здоровье.
our or an animal's hands, legs, head, and every other part together

тело
Она любит йогу, потому что это помогает ей соединиться со своим телом и найти внутренний баланс.
to continue to be in a particular condition or state

оставаться, пребывать
Он изо всех сил старался оставаться сосредоточенным во время долгого собрания.
having a lot of physical power

сильный
Он смог поднять тяжелую коробку, потому что был таким сильным.
a piece of body tissue that is made tight or relaxed when we want to move a particular part of our body

мускул
Он массировал свои больные мышцы, чтобы снять напряжение.
the body part that pushes the blood to go to all parts of our body

сердце
Он не мог скрыть счастья в своем сердце, когда увидел своих близких после долгого времени.
each of the two organs in the chest that helps one breathe

легкое
Курение и воздействие загрязнителей воздуха могут увеличить риск лёгочных заболеваний, таких как рак лёгких.
to operate or function properly

работать, функционировать
Мой телефон работает нормально после обновления.
a young person who has not reached puberty or adulthood yet

ребенок, дитя
Как родители, мы должны всегда ставить благополучие и безопасность наших детей на первое место.
used to say what is suitable, right, etc., particularly when one is disapproving of something

следует
Вы всегда должны проявлять уважение к старшим.
a fully grown man or woman

взрослый
Взрослые имеют свободу принимать свои собственные решения и выбор.
without anyone else

один
Он любит обедать в одиночестве и наслаждаться тишиной.
to be in motion on a body of water or current of air at a slow pace

плавать
Когда бумажный кораблик был пущен по воде, он начал плыть лениво по спокойному пруду.
to move your legs in a forceful or rapid motion

пинать, ударить ногой
Ребенок дергал ногами от возбуждения, сидя на качелях.
the action of taking air into the lungs and sending it out again

дыхание
Правильные техники дыхания необходимы в медитации для расслабления.
having a lot of value

важный
Важный вопрос на данный момент - обеспечение безопасности рабочих.
used to indicate a period of time during which an action takes place or a state of affairs exists, often denoting simultaneous or concurrent events

пока, в то время как
Ученики тихо болтали, пока учитель писал на доске.
to allow the entry of a substance

пропускать, разрешать вход
Открытое окно впускало аромат только что распустившихся цветов.
a mental or physical activity that helps keep our mind and body healthy

упражнение
Он избегает напряжённых упражнений из-за своего состояния сердца.
to decrease in temperature

остывать, охлаждаться
Когда солнце садилось, температура начала понижаться, принося облегчение от жары.
protected from any danger

безопасный
Дети здесь вполне в безопасности, играя под бдительным взглядом своих родителей.
the part of space where someone or something is or they should be

место,пространство, a space or area
Я хочу найти новое место для ужина сегодня вечером.
having a great distance from the surface to the bottom

глубокий
Бассейн имеет глубину восемь футов на прыжковом конце.
a person who swims for leisure, exercise, or competition

пловец, пловчиха
Пловец нырнул в бассейн.
to have something such as clothes, shoes, etc. on your body

носить
Она решила надеть красивое платье на вечеринку.
a special type of vest worn to help keep a person afloat in water, especially in case of an emergency

спасательный жилет
Дети надели свои спасательные жилеты перед посадкой в каяк.
someone who has just started to learn or do something; a person who is new to a field or activity

начинающий
| Ключевая лексика упражнения | |||
|---|---|---|---|
| Прогулка | Бег | Плавание | Прыжки со скакалкой |
| Катание на велосипеде | Йога | ||
