the act of moving our bodies through water with the use of our arms and legs, particularly as a sport
pływanie
Mamy basen w naszym ogrodzie na letnie zabawy.
a liquid with no smell, taste, or color, that falls from the sky as rain, and is used for washing, cooking, drinking, etc.
woda
Pływak wskoczył do basenu i rozchlapywał wodę wszędzie.
one of the two body parts that is connected to the shoulder and ends with fingers
ramię
Użyła swojego ramienia, aby otworzyć ciężkie drzwi.
each of the two long body parts that we use when we walk
noga
Nosiła długą spódnicę, która zakrywała jej nogi.
to move through water by moving parts of the body, typically arms and legs
pływać, uprawiać pływanie
Uczą się pływać na basenie.
a container of water that people can swim in
basen, pływalnia
Olimpijski basen w kompleksie sportowym jest wykorzystywany do zawodów pływackich i sesji treningowych przez zawodowych sportowców.
a large area of water, surrounded by land
jezioro
Mieli piknik nad jeziorem.
the salt water that covers most of the earth’s surface and surrounds its continents and islands
morze
Spędziliśmy nasze wakacje, relaksując się na piaszczystych plażach nad morzem.
making someone feel well or showing good health
zdrowy, zdrowotny
Ten smoothie jest zarówno pyszny, jak i zdrowy.
to make something easier, particularly by improving the situation
pomagać, ułatwiać
Częste picie wody pomaga przy odwodnieniu.
our or an animal's hands, legs, head, and every other part together
ciało, organizm
Ludzkie ciało ma wiele różnych narządów, takich jak serce, płuca i wątroba.
to continue to be in a particular condition or state
pozostać, zostać
Światła będą włączone przez całe wydarzenie, aby zapewnić bezpieczeństwo.
having a lot of physical power
silny, mocny
Mocne nogi sportowca pomogły mu biegać szybciej.
a piece of body tissue that is made tight or relaxed when we want to move a particular part of our body
mięsień
Silne mięśnie sztangisty pomogły mu podnosić ciężkie ciężary.
the body part that pushes the blood to go to all parts of our body
serce, serca
Serce pompuje krew w całym ciele, aby dostarczyć tlen i składniki odżywcze.
each of the two organs in the chest that helps one breathe
płuco, płuca
Doświadczyła duszności i świszczącego oddechu, objawów powszechnie związanych z astmą, przewlekłą chorobą płuc charakteryzującą się stanem zapalnym dróg oddechowych.
to operate or function properly
działać, pracować
Maszyna nagle przestała działać.
a young person who has not reached puberty or adulthood yet
dziecko, dzieciak
Szkoła zorganizowała wycieczkę do zoo, a dzieci były podekscytowane możliwością zobaczenia zwierząt z bliska.
used to say what is suitable, right, etc., particularly when one is disapproving of something
powinien, powinieneś
Osoby powinny powstrzymać się od rozpowszechniania fałszywych informacji w mediach społecznościowych.
a fully grown man or woman
dorosły, osoba dorosła
Ankieta miała na celu zebranie opinii zarówno od dorosłych, jak i dzieci.
without anyone else
sam, samotnie
Podróżowałem sam do Europy zeszłego lata.
to be in motion on a body of water or current of air at a slow pace
unosić się, dryfować
W spokojny wieczór balon na gorące powietrze zaczął unosić się z gracją po niebie.
to move your legs in a forceful or rapid motion
kopać, uderzać nogą
Koń kopał nogami w proteście, gdy nie chciał się ruszać.
the action of taking air into the lungs and sending it out again
oddychanie, oddech
Ćwiczenia jogi mogą pomóc poprawić Twoje oddychanie i zmniejszyć stres.
having a lot of value
ważny, kluczowy
Ważną kwestią jest zapewnienie bezpieczeństwa pracowników.
used to indicate a period of time during which an action takes place or a state of affairs exists, often denoting simultaneous or concurrent events
podczas gdy, kiedy
Uczniowie cicho rozmawiali, gdy nauczyciel pisał na tablicy.
to allow the entry of a substance
wpuszczać, pozwalać na wejście
Okno w piwnicy było wybite, wpuszczając wodę podczas ulewy.
a mental or physical activity that helps keep our mind and body healthy
ćwiczenie, aktywność fizyczna
Joga to świetne ćwiczenie na relaks i elastyczność.
to decrease in temperature
ochładzać się, stygnąć
Po ćwiczeniach ważne jest, aby pozwolić ciału stopniowo ostygnąć, aby zapobiec kontuzjom.
protected from any danger
bezpieczny, chroniony
Po przejściu burzy poczuli się bezpiecznie, aby wrócić do swoich domów i ocenić szkody.
the part of space where someone or something is or they should be
miejsce,lokalizacja, a space or area
Muzeum to fascynujące miejsce, aby uczyć się o historii i sztuce.
having a great distance from the surface to the bottom
głęboki
Wywiercili dziurę o głębokości dwóch metrów, aby dotrzeć do podziemnych rur.
a person who swims for leisure, exercise, or competition
pływak, pływaczka
Początkujący pływak powinien zawsze pozostawać w płytkiej części.
to have something such as clothes, shoes, etc. on your body
nosić, ubierać
Ona nosi kapelusz, aby chronić się przed słońcem podczas aktywności na świeżym powietrzu.
a special type of vest worn to help keep a person afloat in water, especially in case of an emergency
kamizelka ratunkowa, kamizelka asekuracyjna
Czuł się znacznie bezpieczniej w kamizelce ratunkowej, gdy fale stawały się silniejsze.
someone who has just started to learn or do something; a person who is new to a field or activity
początkujący, nowicjusz
the ability in a person that makes them think, feel, or imagine
umysł, intelekt
Czytanie pobudza umysł i poszerza perspektywę.
feeling calm and at ease without tension or stress
zrelaksowany, spokojny
Głębokie oddychanie i skupianie się na chwili obecnej pomaga promować zrelaksowany stan umysłu.
| Kluczowe słownictwo ćwiczeń | |||
|---|---|---|---|
| Spacer | Running | Swimming | Skakanie na skakance |
| Jazda na rowerze | Joga | ||
