someone who teaches things to people, particularly in a school

учитель, учительница
Чтобы улучшить наш учебный опыт, наш учитель организовал экскурсию в музей.
to bend the head or move the upper half of the body forward to show respect or as a way of greeting

кланяться
В додзё учеников учили не только сражаться, но и кланяться в знак взаимного уважения.
not showing worry, anger, or other strong emotions

спокойный
Даже когда его критиковали, он отвечал спокойно и собранно.
paying close attention and concentrating on a specific goal, activity, or task

сосредоточенный
Он был сосредоточен на достижении своих фитнес-целей, посвящая себя регулярным тренировкам.
the action of taking air into the lungs and sending it out again

дыхание
Упражнения йоги могут помочь улучшить ваше дыхание и снизить стресс.
repeated practice or training to improve a skill or ability

упражнение, тренировка
Изучающие язык используют упражнения для запоминания новой лексики.
something that comes to one's mind, such as, an idea, image, etc.

мысль
Она поделилась своими мыслями о книге в вдумчивом обзоре.
in a calm and harmonious manner

мирно
После долгой прогулки они спокойно отдохнули в тени дерева.
difficult to achieve or deal with

жесткий
Сбалансировать работу и семейные обязанности может быть трудно для работающих родителей.
the normal and routine activities and experiences that happen each day to people

повседневная жизнь, будничная жизнь
Повседневная жизнь в оживленном городе часто включает в себя переполненный общественный транспорт и загруженные улицы.
a rank-indicating strip of cloth worn around the waist in martial arts

пояс, ранг
Школа каратэ провела церемонию поясов, на которой ученики получили новые пояса в зависимости от их результатов и преданности.
someone who has just started to learn or do something; a person who is new to a field or activity

начинающий
newly developed and incorporating new, modern methods or technology

передовой
Военные разработали передовое оружие с передовой точностью.
a Japanese martial art that focuses on redirecting an opponent's energy rather than meeting force with force

айкидо, японское боевое искусство айкидо
Айкидо известно своими изящными и эффективными техниками самообороны.
relating to the country, people, culture, or language of Japan

Японский
Японские технологические компании известны своими инновациями в электронике и робототехнике.
any type of sports that include fighting which are especially originated in the Far East, such as judo, kung fu, etc.

боевое искусство
Турниры по боевым искусствам привлекают участников со всего мира, чтобы продемонстрировать свои навыки и техники.
the way or direction something or someone moves along

тропинка
Она сошла с тротуара и вступила на путь приближающегося парада.
in a calm and harmonious manner

мирно
После долгой прогулки они спокойно отдохнули в тени дерева.
the physical and mental strength required for activity, work, etc.

энергия
Дети потратили свою энергию на детской площадке.
someone who plays against another player in a game, contest, etc.

противник
Её основной противник в соревновании был известен своим быстрым принятием решений.
to cause injury or physical pain to yourself or someone else

причинять боль
Она бежала и повредила мышцу бедра.
a period of one hundred years

век
Этот древний артефакт датируется 7-м веком.
relating to sacred matters such as religion, church, etc.

духовный
Община собралась на духовную церемонию в честь своих предков.
a strong feeling of certainty that something or someone exists or is true; a strong feeling that something or someone is right or good

вера, убеждение
Успех команды был подпитан их коллективной верой в свою способность преодолевать трудности.
a technique used to off-balance, lift, or propel an opponent to the ground, scoring points or achieving a dominant position

бросок, техника броска
Боец ММА использовал жертвенный бросок, чтобы перейти к болевому приему на руку.
a grappling technique that hyperextends, twists, or compresses a joint to force submission or control an opponent, commonly used in martial arts like judo, jiu-jitsu, or MMA

замок сустава, блокировка сустава
Чрезмерное использование блокировок суставов на тренировках может привести к хроническим травмам, если не делать это осторожно.
a situation that occurs when one wrestler holds both of the opponent's shoulders on the mat simultaneously for a specified period

удержание, фиксация
Она заработала очки за почти падения, приведшие к удержанию.
to reduce the strength of something or keep it within limits

контролировать, сдерживать
Учитель помог ученикам контролировать их тревогу перед большим тестом.
to intend or attempt to achieve something

стремиться
Мы стремимся предоставлять отличное обслуживание клиентов.
to find an answer or solution to a question or problem

решать
Можешь ли ты решить эту загадку до истечения времени?
something that causes difficulties and is hard to overcome

проблема
Возникла проблема с доставкой, и посылка не прибыла вовремя.
a specific method of carrying out an activity that requires special skills

техника
Тренировочный режим спортсмена был направлен на совершенствование ее техники спринта.
happening or related to someone's mind, involving thoughts, feelings, and cognitive processes

умственный
Игра бросает вызов игрокам, чтобы они использовали свои умственные способности для преодоления препятствий.
a person we do a particular activity with, such as playing a game

партнер
Сара нашла партнера по танцам для участия в предстоящем соревновании.
the regulation of occurrence, pace, or coordination to achieve a desired effect (as in music, theater, athletics, mechanics)

тайминг, хронометраж
the ability to maintain a steady position or posture, preventing falling or tipping

баланс
Ребёнок постепенно учится равновесию, когда начинает ходить.
admiration for someone or something because of their achievements, qualities, etc.

уважение
having a charming or polished manner that makes interactions seem effortless and agreeable

гладкий, обаятельный
Даже в сложных ситуациях её гладкий подход всегда рассеивал потенциальные конфликты.
a piece of land with a government of its own, official borders, laws, etc.

страна
Правительство реализовало новые политики для стимулирования экономики страны.
in every part of the world
