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Bokabularyo para sa Eksamen na DELE B2 - Kalusugan

Matuto ng bokabularyo sa antas DELE B2 para sa pag-iwas, kagalingan, malusog na gawi, pisikal at mental na kalusugan, pangangalagang pangkalusugan, at iba pang paksang may kaugnayan sa pagpapanatili ng kalusugan.

Repasuhin

Flashcards

mga anyo

Pagbaybay

Pagsusulit

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DELE - Preparación al Diploma de Español Nivel B2
beneficioso
beneficioso
[pang-uri]

que produce un bien o una ventaja

nakabubuti, kapaki-pakinabang

nakabubuti, kapaki-pakinabang

Ex: Hacer ejercicio regularmente es muy beneficioso. 

Ang pag-eehersisyo nang regular ay napaka-kapaki-pakinabang.

perjudicial
perjudicial
[pang-uri]

que causa daño o efectos negativos

nakakasama,  nakapipinsala

nakakasama, nakapipinsala

Ex: Fumar es perjudicial para la salud. 

Ang paninigarilyo ay nakasasama sa kalusugan.

el botiquín
el botiquín
[Pangngalan]

caja o estuche que contiene materiales para primeros auxilios

kit ng pangunang lunas

kit ng pangunang lunas

Ex: Tenemos un botiquín en la cocina por si acaso. 

Mayroon kaming first-aid kit sa kusina para sa anumang pagkakataon.

el diagnóstico
el diagnóstico
[Pangngalan]

identificación de una enfermedad o problema a partir de sus síntomas y pruebas

diagnosis, pagkakakilanlan

diagnosis, pagkakakilanlan

Ex: El diagnóstico fue confirmado después de varios exámenes. 

Ang diagnosis ay kinumpirma pagkatapos ng ilang pagsusuri.

la presión arterial

fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias mientras circula por el cuerpo

presyon ng dugo, blood pressure

presyon ng dugo, blood pressure

Ex: El médico revisó mi presión arterial. 

Sinuri ng doktor ang aking presyon ng dugo.

contagiar
contagiar
[Pandiwa]

adquirir una enfermedad de otra persona o fuente

mahawa

mahawa

Ex: Se contagió con la gripe de su compañero de trabajo. 

Nahawa siya ng trangkaso mula sa kanyang katrabaho.

cuidar
cuidar
[Pandiwa]

prestar atención y proteger la propia salud o bienestar

alagaan ang sarili, pangalagaan ang sariling kalusugan

alagaan ang sarili, pangalagaan ang sariling kalusugan

Ex: Es importante cuidarse para estar sano. 

Mahalagang alagaan ang sarili upang maging malusog.

[dar] cabezadas
dar cabezadas
[Parirala]

quedarse dormido brevemente inclinando la cabeza repetidamente

Ex: Empezó a dar cabezadas en clase. 
estar a dieta
estar a dieta
[Parirala]

seguir un régimen de alimentación específico para controlar el peso o la salud

Ex: Estoy a dieta para bajar de peso. 
[reponer] fuerzas
reponer fuerzas
[Parirala]

recuperar la energía o el vigor después de un esfuerzo

Ex: Necesito parar para reponer fuerzas. 
[sentar] bien
sentar bien
[Parirala]

ser adecuado o beneficioso para alguien o algo

Ex: El clima le sienta bien a su salud. 
vacunar
vacunar
[Pandiwa]

administrar una vacuna a una persona o animal para prevenir enfermedades

bakunahan

bakunahan

Ex: El doctor vacunó a los niños contra la gripe. 

Binakunahan ng doktor ang mga bata laban sa trangkaso.

restaurar
restaurar
[Pandiwa]

recuperar la salud, la energía o el bienestar después de una enfermedad o debilidad

gumaling

gumaling

Ex: Tras la gripe, tardó semanas en restaurarse completamente. 

Pagkatapos ng trangkaso, inabot siya ng ilang linggo upang ganap na makabawi.

psíquico
psíquico
[pang-uri]

relativo a la mente o a los procesos mentales

sikolohikal

sikolohikal

Ex: El estrés puede causar problemas psíquicos. 

Ang stress ay maaaring magdulot ng mga problemang sikolohikal.

la salud mental
la salud mental
[Pangngalan]

el estado de bienestar emocional, psicológico y social que afecta cómo pensamos, sentimos y actuamos

kalusugang pangkaisipan

kalusugang pangkaisipan

Ex: El estrés en el trabajo puede afectar negativamente la salud mental. 

Ang stress sa trabaho ay maaaring negatibong makaapekto sa kalusugang pangkaisipan.

el embarazo
el embarazo
[Pangngalan]

estado de una mujer que lleva un feto en el útero

pagbubuntis

pagbubuntis

Ex: Ella anunció su embarazo en la reunión familiar. 

Inanunsyo niya ang kanyang pagbubuntis sa pagtitipon ng pamilya.

prematuro
prematuro
[pang-uri]

nacido antes del tiempo esperado o que ocurre antes de lo normal

hindi pa panahon, ipinanganak nang maaga

hindi pa panahon, ipinanganak nang maaga

Ex: Los signos prematuros se detectaron temprano. 

Ang mga palatandaan na maaga ay natuklasan nang maaga.

neurológico
neurológico
[pang-uri]

relativo al sistema nervioso o a sus enfermedades

neurological, neurological

neurological, neurological

Ex: El paciente presenta un trastorno neurológico. 

Ang pasyente ay may neurological disorder.

el terapeuta ocupacional

profesional que ayuda a las personas a recuperar o mejorar su autonomía en actividades diarias

occupational therapist

occupational therapist

Ex: El terapeuta ocupacional diseñó ejercicios para su rehabilitación. 

Idinisenyo ng occupational therapist ang mga ehersisyo para sa kanyang rehabilitasyon.

el efecto secundario

consecuencia no deseada o adicional de un medicamento o tratamiento

epekto sa gilid, hindi kanais-nais na epekto

epekto sa gilid, hindi kanais-nais na epekto

Ex: Este medicamento tiene pocos efectos secundarios. 

Ang gamot na ito ay may kaunting side effects.

la carencia
la carencia
[Pangngalan]

deficiencia de una sustancia esencial en el organismo

kakulangan

kakulangan

Ex: La carencia de hierro puede causar anemia. 

Ang kakulangan ng iron ay maaaring magdulot ng anemia.

el saneamiento
el saneamiento
[Pangngalan]

conjunto de medidas para mantener la higiene y la salud pública

sanitasyon

sanitasyon

Ex: El saneamiento del agua es esencial para la salud. 

Ang sanitasyon ng tubig ay mahalaga para sa kalusugan.

la concienciación
la concienciación
[Pangngalan]

estado de atención plena y consciente al momento presente sin juicio

pagkamalay

pagkamalay

Ex: El terapeuta enseñó ejercicios de concienciación. 

Itinuro ng therapist ang mga ehersisyo ng pagiging mulat.

la esperanza de vida

promedio de años que se espera que viva una persona o población

pag-asa sa buhay

pag-asa sa buhay

Ex: La esperanza de vida ha aumentado en las últimas décadas. 

Ang pag-asa sa buhay ay tumaas sa mga nakaraang dekada.

el sedentarismo
el sedentarismo
[Pangngalan]

modo de vida caracterizado por poca actividad física

laging nakaupo, sedentaryong pamumuhay

laging nakaupo, sedentaryong pamumuhay

Ex: El sedentarismo aumenta el riesgo de enfermedades. 

Ang pagiging laging nakaupo ay nagpapataas ng panganib ng mga sakit.

la inactividad
la inactividad
[Pangngalan]

falta de actividad física o movimiento

kawalan ng aktibidad

kawalan ng aktibidad

Ex: La inactividad prolongada afecta la salud. 

Ang matagal na kawalan ng aktibidad ay nakakaapekto sa kalusugan.

cardiorrespiratorio

relativo al corazón y al sistema respiratorio

cardiorespiratory

cardiorespiratory

Ex: El ejercicio mejora la capacidad cardiorrespiratoria. 

Ang ehersisyo ay nagpapabuti ng cardiorespiratory capacity.

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