deporte o actividad de deslizarse sobre la nieve usando esquís
narty, sport narciarski
Instruktor narciarstwa nauczył nas, jak zjeżdżać ze stoku.
deporte de deslizarse sobre la nieve usando una tabla ancha y corta
snowboard, deskorolka śnieżna
Snowboard to sport olimpijski zimowy.
un deporte de equipo jugado sobre hielo o césped con un disco o bola y sticks
hokej
Jego kij hokejowy był wykonany z włókna węglowego.
un deporte de invierno en el que un equipo desciende por una pista de hielo sinuosa a gran velocidad dentro de un trineo aerodinámico
bobslej
Bezpieczeństwo ma kluczowe znaczenie w bobslejach ze względu na wysokie ryzyko.
un deporte de invierno donde un atleta desciende boca abajo sobre un pequeño trineo por una pista de hielo sinuosa
szkielet, skeleton (sport)
Pilot kontroluje skeleton za pomocą niewielkich ruchów ciała.
un deporte de invierno en el que los equipos deslizan piedras de granito sobre una pista de hielo hacia una diana
curling, sport curling
Mecz curlingu rozgrywa się w "endach", podobnych do inningów.
una posición básica en esquí con las puntas de los esquís juntas y las colas separadas, para controlar la velocidad y girar
pług śnieżny, pozycja pługu
Ściśnij kolana, aby utrzymać dobrą pług.
una técnica de esquí donde los esquís permanecen paralelos durante todo el giro
skręt równoległy
Dobry skręt równoległy pozostawia dwie czyste linie na śniegu.
actividad o deporte de deslizarse sobre hielo usando patines
łyżwiarstwo
On ćwiczy łyżwiarstwo trzy razy w tygodniu.
un deporte o espectáculo sobre hielo que combina patinaje, danza y acrobacias
łyżwiarstwo figurowe
Zaczęła uprawiać łyżwiarstwo figurowe w wieku pięciu lat.
deporte que se juega sobre una pista de hielo usando un disco y un palo
hokej na lodzie
Hokej na lodzie rozgrywany jest w drużynach sześcioosobowych.
un tiro muy potente en hockey sobre hielo, donde el jugador levanta el stick y lo golpea con fuerza contra el disco
mocny strzał, strzał armatni
Ćwiczą cañonazo w kółko na treningach.
un tiro rápido y preciso en hockey sobre hielo, ejecutado con un movimiento de muñeca sin levantar el stick
strzał nadgarstkiem, strzał z nadgarstka
Muñecazo jest idealny do wykorzystania szybkiego odbicia.
un movimiento engañoso para desequilibrar o pasar a un oponente
finta, zwód
Szybkim fintem zostawił obrońcę zamrożonego na lodzie.
una situación en deportes de equipo donde un equipo tiene más jugadores en el campo porque el rival tiene uno o más sancionados
przewaga liczebna, przewaga w liczbie
Przegapienie gola w przewadze liczebnej to stracona okazja.
el deporte o actividad de viajar sobre el agua en un barco impulsado por el viento
żeglarstwo
Bezpieczeństwo jest najważniejsze w żeglarstwie.
deporte en el que se maneja un bote usando remos
wioślarstwo, wiosłowanie
Wiosłowanie wymaga dużo siły i koordynacji.
deporte o actividad de nadar
pływanie, sport pływacki
Pływanie można uprawiać na basenie lub w morzu.
el deporte o actividad de sumergirse bajo el agua, generalmente con equipo especial para respirar
nurkowanie, pływanie podwodne
Łódź zabrała ich w najlepsze miejsce do nurkowania.
un deporte acuático que se practica sobre una tabla en el mar
surfing
Uprawianie surfingu może być niebezpieczne, jeśli nie znasz dobrze morza.
moverse o desplazarse sobre el agua usando un barco, bote o cualquier embarcación
żeglować
Latem wiele osób żegluje wzdłuż wybrzeża.
el movimiento de un brazo al nadar
ruch ramienia, pociągnięcie ramienia
Ruch ramion motylkowy jest najtrudniejszy do nauczenia się.
lanzarse o sumergirse rápidamente en el agua
nurkować, skakać do wody
Nie nurkuj tam, woda jest bardzo płytka.
practicar el deporte del surf
uprawiać surfing
Marzą o uprawianiu surfingu na gigantycznych falach w Nazaré.
nadar y explorar debajo del agua
nurkować, uprawiać nurkowanie
Nurkowanie w przejrzystych wodach to niesamowite doświadczenie.
un tubo que permite respirar bajo el agua con la cabeza sumergida
fajka, rurka oddechowa
Rurka do nurkowania zaczepiła się o gałąź koralowca, podczas gdy ona pływała.
un estilo de natación que se practica boca arriba
styl grzbietowy, pływanie na grzbiecie
Trener powiedział mu, żeby poprawił kopnięcie w swoim stylu grzbietowym.
un estilo de natación rápido en el que se brazan alternativamente
styl dowolny, kraul
Trener nagrał wideo, aby przeanalizować swój kraul pod wodą.
un estilo de natación donde ambos brazos se mueven a la vez fuera del agua
motyl
Krzyknął z radości, gdy w końcu udało mu się przepłynąć dwadzieścia pięć metrów motylkiem.
moverse en el agua usando los brazos y las piernas para mantenerse a flote y avanzar
pływać
Wczoraj pływaliśmy razem na plaży.
