a sustained period of continuous running at a moderate to high intensity

chạy đường dài, chạy cự ly dài
Chạy đường dài là một cách tuyệt vời để cải thiện sức khỏe tim mạch.
a type of running in which one runs full speed in a short distance

chạy nước rút, cuộc đua tốc độ
frequently found, happening, or seen

phổ biến, thường xuyên
Cà phê là một loại đồ uống phổ biến trong nhiều nền văn hóa.
the basic unit of measuring length that is equal to 100 centimeters

mét
the mental or physical strength that makes one continue doing something hard for a long time

sức bền, sự dẻo dai
Yoga và thiền có thể giúp cải thiện sức bền tinh thần và sự tập trung.
a description of a past event available in the form of a writing or recorded voice

lịch sử
to go from one location to another, particularly to a far location

du lịch, di chuyển
related to the most recent time or to the present time

hiện đại, đương đại
a global sporting event held every four years, where athletes from around the world compete in various sports for medals

Thế vận hội Olympic
Thế vận hội thúc đẩy sự đoàn kết và tinh thần thể thao giữa các quốc gia.
the process during which someone learns the skills needed in order to do a particular job

đào tạo, huấn luyện
a person who runs for exercise, enjoyment, or competition

người chạy bộ, vận động viên chạy
exceptionally large in degree or amount

to lớn, đáng kể
needing to sleep or rest because of not having any more energy

mệt mỏi, kiệt sức
Cô ấy mệt mỏi nhưng hài lòng sau khi dọn dẹp cả ngôi nhà.
to make someone or something become part of something such as a whole

bao gồm, gồm có
in a way that occurs on each day without exception

mỗi ngày, hàng ngày
Anh ấy đọc một chương sách mỗi ngày để cải thiện vốn từ vựng của mình.
making someone feel well or showing good health

khỏe mạnh, tốt cho sức khỏe
to put water, coffee, or other type of liquid inside of our body through our mouth

uống
known by a lot of people

nổi tiếng, danh tiếng
Du khách đổ xô đến thành phố để tham quan các địa danh nổi tiếng như tháp Eiffel.
the best performance ever achieved in a particular sport, activity, or field

kỷ lục thế giới, thành tích tốt nhất thế giới
a country in northwest Europe, consisting of England, Scotland, Wales, and Northern Ireland

Vương quốc Anh
following a pattern, especially one with fixed or uniform intervals

đều đặn, thông thường
having a lot of value

quan trọng, then chốt
Giáo dục là một công cụ quan trọng cho sự phát triển cá nhân và nghề nghiệp.
a session of physical exercise or practice meant to improve or maintain health, fitness, or strength

buổi tập luyện, bài tập thể dục
Anh ấy đã kết hợp một buổi tập luyện buổi sáng vào thói quen hàng ngày để cải thiện thể lực tổng thể và bắt đầu ngày mới với một lượng endorphin.
someone who serves in an army, particularly a person who is not an officer

lính, quân nhân
a running race of 26 miles or 42 kilometers

marathon, cuộc đua marathon
Một chấn thương bất ngờ buộc cô ấy phải rút khỏi marathon.
the capital and largest city of Greece, named after its patron goddess Athena

Athens
(of a construction) to fall down suddenly, particularly due to being damaged or weak

sụp đổ, đổ sập
