compuesto orgánico que proporciona energía al organismo, presente en alimentos como pan, arroz o pasta
sacharid
Doporučuje se vyvážit bílkoviny a sacharidy.
grasa que aumenta el colesterol y se encuentra en alimentos animales o procesados
nasycený tuk, nasycený lipid
Výživová poradkyně doporučila snížit nasycené tuky.
planta o semilla comestible de la familia de las leguminosas, como lentejas o garbanzos
luštěnina
Cizrna je luštěnina široce používaná v kuchyni.
semilla redonda y beige que se usa para cocinar platos como el hummus o cocidos
cizrna
Dávám přednost vařené a měkké cizrně.
semilla comestible que crece en vainas, de diferentes colores y tamaños, usada como alimento
fazole, bob
Tyto fazole je třeba před vařením namočit.
ácido orgánico presente en las grasas y aceites, componente básico de los lípidos
mastná kyselina
Strava ovlivňuje typ konzumovaných mastných kyselin.
sustancia grasa que se encuentra en la sangre y puede afectar la salud del corazón
cholesterol
Cholesterol se měří krevním testem.
relacionado con alimentos o productos que ayudan a mantener o bajar de peso
dietní, související s potravinami na hubnutí
Dietní nealkoholické nápoje neobsahují cukr.
estado de energía, fuerza y capacidad de actividad física o mental
vitalita, energie
Dobrá strava přispívá k vitálnosti.
fuerza, energía y capacidad física o mental para realizar actividades
síla, energie
Navzdory svému věku si zachovává svou sílu.
conjunto de procesos químicos del cuerpo que transforman los alimentos en energía
metabolismus, soubor chemických procesů v těle
Buněčný metabolismus je nezbytný pro život.
estado de cansancio extremo por trabajo o estrés
vyčerpání, vyhoření
Extrémní vyčerpání může ovlivnit duševní zdraví.
capacidad del organismo para resistir infecciones o enfermedades
imunita
Tělo si vyvine imunitu po nemoci.
proceso de recuperar una apariencia o estado más joven o vital
omlazení
Buněčné omlazení je přirozený proces.
que muestra o transmite cansancio, falta de energía o agotamiento
únavný
Vypadal unaveně kvůli nedostatku odpočinku.
transformar los alimentos en sustancias que el cuerpo puede absorber después de tragarlos
trávit, vstřebat
Dítě rychle tráví jídlo.
añadir o proporcionar algo adicional para completar o mejorar algo existente
doplňovat, doplnit
Studie byla doplněna praktickými příklady.
hacer que algo o alguien sea más fuerte o resistente
posílit
Denní cvičení posilují srdce.
