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Vocabulaire de niveau B2 - Santé mentale et psychologie

Dans cette leçon, on explore des mots liés à la santé mentale et à la psychologie, décrivant des pensées et des émotions.

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El vocabulario de nivel B2
la terapia

tratamiento para curar o aliviar una enfermedad o condición

thérapie

thérapie

Ex: Está en terapia psicológica. 

Il est en thérapie psychologique.

el terapeuta

profesional que aplica terapias para tratar enfermedades o mejorar la salud

thérapeute, praticien en thérapie

thérapeute, praticien en thérapie

Ex: Un terapeuta ocupacional enseña habilidades prácticas. 

Un ergothérapeute enseigne des compétences pratiques.

la psicoterapia

tratamiento de problemas mentales o emocionales mediante conversación con un profesional

psychothérapie, traitement psychologique

psychothérapie, traitement psychologique

Ex: La psicoterapia puede ser individual o grupal. 

La psychothérapie peut être individuelle ou en groupe.

la meditación

práctica de concentración mental para relajar la mente y el cuerpo

méditation

méditation

Ex: La meditación ayuda a dormir mejor. 

La méditation aide à mieux dormir.

la conciencia plena

estado de atención consciente al momento presente sin juzgar

pleine conscience, conscience attentive

pleine conscience, conscience attentive

Ex: La conciencia plena mejora la concentración. 

La pleine conscience améliore la concentration.

la autoestima

valoración que una persona tiene de sí misma

estime de soi, confiance en soi

estime de soi, confiance en soi

Ex: La crítica constante afecta la autoestima. 

La critique constante affecte l'estime de soi.

el bienestar

estado de equilibrio físico, mental y social positivo

bien-être

bien-être

Ex: La meditación aporta bienestar. 

La méditation apporte bien-être.

la vulnerabilidad

condición de estar expuesto a daño físico, emocional o social

vulnérabilité

vulnérabilité

Ex: La pobreza aumenta la vulnerabilidad social. 

La pauvreté augmente la vulnérabilité sociale.

la obsesión

idea o preocupación constante y difícil de eliminar de la mente

obsession

obsession

Ex: La obsesión por la perfección causa estrés. 

L'obsession de la perfection cause du stress.

la compulsión

impulso irresistible de realizar un acto repetitivo

compulsion, obsession

compulsion, obsession

Ex: Ella siente una compulsión por revisar la puerta. 

Elle ressent une compulsion pour vérifier la porte.

el trauma

daño físico o emocional causado por un golpe, accidente o experiencia dolorosa

traumatisme

traumatisme

Ex: Un trauma puede ser emocional o corporal. 

Un trauma peut être émotionnel ou corporel.

agotamiento

estado de cansancio extremo por trabajo o estrés

épuisement, burn-out

épuisement, burn-out

Ex: Necesito vacaciones; el agotamiento me está afectando. 

J'ai besoin de vacances ; l'épuisement m'affecte.

la depresión

estado de tristeza profunda y falta de energía

dépression, mélancolie

dépression, mélancolie

Ex: La depresión causa tristeza y falta de motivación. 

La dépression provoque de la tristesse et un manque de motivation.

el duelo

sentimiento de tristeza por la muerte de alguien

deuil, chagrin

deuil, chagrin

Ex: Todos compartieron el duelo del amigo fallecido. 

Tous ont partagé le deuil de l'ami décédé.

apatía
apatía
[nom]

falta de interés, entusiasmo o motivación

apathie

apathie

Ex: La apatía juvenil es un problema social. 

L'apathie juvénile est un problème social.

el insomnio

dificultad para dormir o falta de sueño

insomnie, trouble du sommeil

insomnie, trouble du sommeil

Ex: El insomnio afecta la concentración durante el día. 

L'insomnie affecte la concentration pendant la journée.

la fobia

miedo intenso e irracional hacia algo o alguien

phobie, peur intense et irrationnelle

phobie, peur intense et irrationnelle

Ex: Superar una fobia requiere tiempo y terapia. 

Surmonter une phobie nécessite du temps et une thérapie.

el ataque de pánico

episodio súbito de miedo intenso acompañado de síntomas físicos

attaque de panique, crise de panique

attaque de panique, crise de panique

Ex: Sentí un ataque de pánico al enfrentar la multitud. 

J'ai ressenti une crise de panique en affrontant la foule.

la crisis nerviosa

episodio de estrés o ansiedad extrema que afecta el comportamiento y la mente

crise nerveuse, dépression nerveuse

crise nerveuse, dépression nerveuse

Ex: El médico le recomendó descansar tras la crisis nerviosa. 

Le médecin lui a recommandé de se reposer après la crise nerveuse.

el trastorno alimentario

enfermedad o alteración relacionada con la alimentación y el peso

trouble alimentaire, trouble du comportement alimentaire

trouble alimentaire, trouble du comportement alimentaire

Ex: Él recibió tratamiento por su trastorno alimentario. 

Il a reçu un traitement pour son trouble alimentaire.

el trastorno de ansiedad

enfermedad mental caracterizada por miedo, preocupación o tensión excesiva

trouble anxieux

trouble anxieux

Ex: La ansiedad social es un tipo de trastorno de ansiedad. 

L'anxiété sociale est un type de trouble anxieux.

el trastorno bipolar

enfermedad mental que causa cambios extremos de ánimo entre depresión y euforia

trouble bipolaire

trouble bipolaire

Ex: El trastorno bipolar puede dificultar las relaciones personales. 

Le trouble bipolaire peut rendre les relations personnelles difficiles.

el trastorno obsesivo-compulsivo

enfermedad mental caracterizada por pensamientos obsesivos y comportamientos repetitivos

trouble obsessionnel-compulsif

trouble obsessionnel-compulsif

Ex: Los síntomas del trastorno obsesivo-compulsivo incluyen rituales diarios. 

Les symptômes du trouble obsessionnel-compulsif incluent des rituels quotidiens.

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