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B2 Vocabulary - Mental Health & Psychology

In this lesson, mental health and psychology words are explored, describing thoughts and emotions.

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El vocabulario de nivel B2
la terapia

tratamiento para curar o aliviar una enfermedad o condición

therapy

therapy

Ex: La terapia del habla ayuda a los niños. 

Speech therapy helps children.

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el terapeuta

profesional que aplica terapias para tratar enfermedades o mejorar la salud

therapist

therapist

Ex: El niño trabaja con un terapeuta del habla. 

The child works with a speech therapist.

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la psicoterapia

tratamiento de problemas mentales o emocionales mediante conversación con un profesional

psychotherapy

psychotherapy

Ex: Recibió psicoterapia durante seis meses. 

She received psychotherapy for six months.

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la meditación

práctica de concentración mental para relajar la mente y el cuerpo

meditation

meditation

Ex: Ella practica meditación cada mañana. 

She practices meditation every morning.

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la conciencia plena

estado de atención consciente al momento presente sin juzgar

mindfulness

mindfulness

Ex: Ella practica conciencia plena en su rutina diaria. 

She practices mindfulness in her daily routine.

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la autoestima

valoración que una persona tiene de sí misma

self-steem

self-steem

Ex: Su autoestima aumentó con el tiempo. 

Her self-esteem increased over time.

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el bienestar

estado de equilibrio físico, mental y social positivo

well-being

well-being

Ex: Dormir bien es esencial para el bienestar. 

Sleeping well is essential for well-being.

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la vulnerabilidad

condición de estar expuesto a daño físico, emocional o social

vulnerability

vulnerability

Ex: Los niños muestran vulnerabilidad en conflictos. 

Children show vulnerability in conflicts.

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la obsesión

idea o preocupación constante y difícil de eliminar de la mente

obsession

obsession

Ex: Tiene una obsesión con el orden. 

He has an obsession with order.

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la compulsión

impulso irresistible de realizar un acto repetitivo

compulsion

compulsion

Ex: La compulsión causa conductas repetitivas. 

Compulsion causes repetitive behaviors.

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el trauma
el trauma
[noun]

daño físico o emocional causado por un golpe, accidente o experiencia dolorosa

trauma

trauma

Ex: La guerra dejó un profundo trauma. 

The war left deep trauma.

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agotamiento

estado de cansancio extremo por trabajo o estrés

burnout

burnout

Ex: La sobrecarga de trabajo causa agotamiento en los empleados. 

Work overload causes burnout in employees.

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la depresión

estado de tristeza profunda y falta de energía

depression

depression

Ex: Sentía depresión después de perder su trabajo. 

He felt depression after losing his job.

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el duelo
el duelo
[noun]

sentimiento de tristeza por la muerte de alguien

grief, mourning

grief, mourning

Ex: El duelo puede durar meses. 

Grief can last for months.

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apatía
apatía
[noun]

falta de interés, entusiasmo o motivación

apathy, indifference

apathy, indifference

Ex: Su rostro mostraba apatía total. 

Her face showed total apathy.

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el insomnio

dificultad para dormir o falta de sueño

insomnia

insomnia

Ex: El estrés puede causar insomnio. 

Stress can cause insomnia.

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la fobia
la fobia
[noun]

miedo intenso e irracional hacia algo o alguien

phobia, intense fear

phobia, intense fear

Ex: Muchas personas sufren fobia social. 

Many people suffer from social phobia.

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el ataque de pánico

episodio súbito de miedo intenso acompañado de síntomas físicos

panic attack

panic attack

Ex: Los ataques de pánico pueden durar varios minutos. 

Panic attacks can last several minutes.

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la crisis nerviosa

episodio de estrés o ansiedad extrema que afecta el comportamiento y la mente

nervous breakdown

nervous breakdown

Ex: Durante la crisis nerviosa, comenzó a llorar sin control. 

During the nervous breakdown, she began crying uncontrollably.

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el trastorno alimentario

enfermedad o alteración relacionada con la alimentación y el peso

eating disorder

eating disorder

Ex: Los trastornos alimentarios afectan la salud física y mental. 

Eating disorders affect physical and mental health.

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el trastorno de ansiedad

enfermedad mental caracterizada por miedo, preocupación o tensión excesiva

anxiety disorder

anxiety disorder

Ex: Recibió tratamiento para su trastorno de ansiedad. 

He received treatment for his anxiety disorder.

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el trastorno bipolar

enfermedad mental que causa cambios extremos de ánimo entre depresión y euforia

bipolar disorder

bipolar disorder

Ex: Recibió medicación para controlar su trastorno bipolar. 

He received medication to manage his bipolar disorder.

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el trastorno obsesivo-compulsivo

enfermedad mental caracterizada por pensamientos obsesivos y comportamientos repetitivos

obsessive-compulsive disorder, OCD

obsessive-compulsive disorder, OCD

Ex: El trastorno obsesivo-compulsivo puede afectar la vida laboral. 

Obsessive-compulsive disorder can affect work life.

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