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Vocabularul de nivel B2 - Sănătate mentală și psihologie

În această lecție, se explorează cuvinte despre sănătatea mintală și psihologie, descriind gânduri și emoții.

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El vocabulario de nivel B2
la terapia
la terapia
[substantiv]

tratamiento para curar o aliviar una enfermedad o condición

terapie

terapie

Ex: La terapia ocupacional ayuda en la rehabilitación. 
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el terapeuta
el terapeuta
[substantiv]

profesional que aplica terapias para tratar enfermedades o mejorar la salud

terapeut, specialist în terapie

terapeut, specialist în terapie

Ex: La terapeuta escucha a sus pacientes con atención. 
Închide
Conectare
la psicoterapia
la psicoterapia
[substantiv]

tratamiento de problemas mentales o emocionales mediante conversación con un profesional

psihoterapie, tratament psihologic

psihoterapie, tratament psihologic

Ex: La psicoterapia ayuda a superar la ansiedad y la depresión. 
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Conectare
la meditación
la meditación
[substantiv]

práctica de concentración mental para relajar la mente y el cuerpo

meditație

meditație

Ex: La meditación reduce el estrés. 
Închide
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la conciencia plena

estado de atención consciente al momento presente sin juzgar

conștiință deplină, atenție conștientă

conștiință deplină, atenție conștientă

Ex: La conciencia plena ayuda a reducir el estrés. 
Închide
Conectare
la autoestima
la autoestima
[substantiv]

valoración que una persona tiene de sí misma

stima de sine, încredere în sine

stima de sine, încredere în sine

Ex: Una buena autoestima mejora la salud mental. 
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Conectare
el bienestar
el bienestar
[substantiv]

estado de equilibrio físico, mental y social positivo

bunăstare

bunăstare

Ex: El deporte mejora el bienestar. 
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la vulnerabilidad
la vulnerabilidad
[substantiv]

condición de estar expuesto a daño físico, emocional o social

vulnerabilitate

vulnerabilitate

Ex: La vulnerabilidad emocional requiere apoyo. 
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la obsesión
la obsesión
[substantiv]

idea o preocupación constante y difícil de eliminar de la mente

obsesie

obsesie

Ex: La obsesión puede afectar la vida diaria. 
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la compulsión
la compulsión
[substantiv]

impulso irresistible de realizar un acto repetitivo

compulsie, obsesie

compulsie, obsesie

Ex: Su compulsión es lavarse las manos todo el tiempo. 
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el trauma
el trauma
[substantiv]

daño físico o emocional causado por un golpe, accidente o experiencia dolorosa

traumă

traumă

Ex: Sufrió un trauma en la infancia. 
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agotamiento
agotamiento
[substantiv]

estado de cansancio extremo por trabajo o estrés

epuizare, burnout

epuizare, burnout

Ex: El agotamiento mental afecta la concentración. 
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la depresión
la depresión
[substantiv]

estado de tristeza profunda y falta de energía

depresie, melancolie

depresie, melancolie

Ex: La depresión afecta a muchas personas en el mundo. 
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el duelo
el duelo
[substantiv]

sentimiento de tristeza por la muerte de alguien

doliu, tristețe

doliu, tristețe

Ex: El duelo por la pérdida de su madre fue muy intenso. 
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apatía
apatía
[substantiv]

falta de interés, entusiasmo o motivación

apatie

apatie

Ex: A veces la apatía puede esconder tristeza. 
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el insomnio
el insomnio
[substantiv]

dificultad para dormir o falta de sueño

insomnie, tulburare de somn

insomnie, tulburare de somn

Ex: El insomnio lo mantiene despierto toda la noche. 
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la fobia
la fobia
[substantiv]

miedo intenso e irracional hacia algo o alguien

fobie, frică intensă și irațională

fobie, frică intensă și irațională

Ex: Tiene fobia a las arañas. 
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el ataque de pánico

episodio súbito de miedo intenso acompañado de síntomas físicos

atac de panică, criză de panică

atac de panică, criză de panică

Ex: Tuvo un ataque de pánico en el avión. 
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la crisis nerviosa
la crisis nerviosa
[substantiv]

episodio de estrés o ansiedad extrema que afecta el comportamiento y la mente

criză nervoasă, colaps nervos

criză nervoasă, colaps nervos

Ex: Ella sufrió una crisis nerviosa por la presión del trabajo. 
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el trastorno alimentario

enfermedad o alteración relacionada con la alimentación y el peso

tulburare alimentară, tulburare de alimentație

tulburare alimentară, tulburare de alimentație

Ex: La anorexia es un tipo de trastorno alimentario. 
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el trastorno de ansiedad

enfermedad mental caracterizada por miedo, preocupación o tensión excesiva

tulburare de anxietate

tulburare de anxietate

Ex: Los trastornos de ansiedad pueden interferir con la vida diaria. 
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el trastorno bipolar

enfermedad mental que causa cambios extremos de ánimo entre depresión y euforia

tulburare bipolară

tulburare bipolară

Ex: El trastorno bipolar provoca cambios rápidos de humor. 
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el trastorno obsesivo-compulsivo

enfermedad mental caracterizada por pensamientos obsesivos y comportamientos repetitivos

tulburare obsesiv-compulsivă

tulburare obsesiv-compulsivă

Ex: Recibió terapia para controlar su trastorno obsesivo-compulsivo. 
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