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Ciało i Zdrowie - Zdrowie i Rekonwalescencja

Ucz się niemieckich słów i wyrażeń związanych ze zdrowiem, dobrym samopoczuciem, rekonwalescencją i powrotem do zdrowia po chorobie lub urazie.

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Wortschatz zum Thema Körper und Gesundheit
die Gesundheit
die Gesundheit
[Rzeczownik]

Ein Zustand ohne Krankheit

zdrowie, dobrostan

zdrowie, dobrostan

Ex: Er achtet auf seine Gesundheit. 

On dba o swoje zdrowie.

die Hygiene
die Hygiene
[Rzeczownik]

Maßnahmen und Verhaltensweisen zur Vorbeugung von Krankheiten und zur Erhaltung der Gesundheit

higiena, czystość

higiena, czystość

Ex: Die Hygiene in der Küche ist entscheidend, um Lebensmittelvergiftungen zu vermeiden. 

Higiena w kuchni ma kluczowe znaczenie dla uniknięcia zatruć pokarmowych.

die Ernährung
die Ernährung
[Rzeczownik]

Die Art und Weise, wie jemand isst und sich mit Nährstoffen versorgt

odżywianie, dieta

odżywianie, dieta

Ex: Ernährung beeinflusst das Wohlbefinden. 

Odżywianie wpływa na dobre samopoczucie.

die Bewegung
die Bewegung
[Rzeczownik]

Eine Änderung der Position oder Lage von etwas oder jemandem

ruch, przemieszczenie

ruch, przemieszczenie

Ex: Er machte eine schnelle Bewegung zur Tür. 

Wykonał szybki ruch w stronę drzwi.

die Vorsorge
die Vorsorge
[Rzeczownik]

Maßnahmen, die man früh trifft, um für die Zukunft oder mögliche Probleme vorbereitet zu sein

zapobiegliwość,  przezorność

zapobiegliwość, przezorność

Ex: Zur Vorsorge sollte man regelmäßig Geld zurücklegen. 
die Impfung
die Impfung
[Rzeczownik]

das Verabreichen eines Impfstoffs zum Schutz vor einer Krankheit

Ex: Die nächste Impfung ist in sechs Monaten vorgesehen. 
der Impfstoff
der Impfstoff
[Rzeczownik]

zum Impfen bestimmte Flüssigkeit oder Lymphe

Ex: Einige Impfstoffe müssen bei niedrigen Temperaturen gelagert werden. 
die Immunität
die Immunität
[Rzeczownik]

angeborener oder erworbener Schutz des Körpers vor bestimmten Krankheitserregern oder ihren Giften

Ex: Bei manchen Menschen besteht bereits eine natürliche Immunität gegen bestimmte Erreger. 
die Ansteckung
die Ansteckung
[Rzeczownik]

Die Übertragung einer Krankheit von einer Person auf eine andere

zarażenie, infekcja

zarażenie, infekcja

Ex: Nach der Ansteckung zeigten sich erste Symptome. 

Po zakażeniu pojawiły się pierwsze objawy.

die Pflege
die Pflege
[Rzeczownik]

sorgende Betreuung und Versorgung eines Menschen

opieka, pielęgnacja

opieka, pielęgnacja

Ex: Das Ehepaar nahm das Kind in Pflege und kümmerte sich liebevoll um es. 
die Genesung
die Genesung
[Rzeczownik]

(gehoben) das Gesundwerden nach einer Krankheit

Ex: Er befindet sich nach seiner langen Krankheit auf dem Weg der Genesung. 
die Erholung
die Erholung
[Rzeczownik]

Zustand der Entspannung nach Anstrengung oder Stress

odpoczynek, relaks

odpoczynek, relaks

Ex: Erholung ist wichtig für die Gesundheit. 

Regeneracja jest ważna dla zdrowia.

gesund
gesund
[przymiotnik]

Körperlich und geistig fit

zdrowy, krzepki

zdrowy, krzepki

Ex: Er sieht heute sehr gesund aus. 

On wygląda dziś bardzo zdrowo.

fit
fit
[przymiotnik]

In guter körperlicher Verfassung

w dobrej kondycji fizycznej, sprawny

w dobrej kondycji fizycznej, sprawny

Ex: Nach dem Training war ich wieder richtig fit. 

Po treningu znów byłem naprawdę w formie.

krank
krank
[przymiotnik]

Körperliche oder seelische Beschwerden habend

chory, niedysponowany

chory, niedysponowany

Ex: Er fühlt sich krank. 

On czuje się chory.

vorbeugen
vorbeugen
[Czasownik]

Maßnahmen treffen, damit etwas Negatives nicht passiert

zapobiegać, przeciwdziałać

zapobiegać, przeciwdziałać

Ex: Die Polizei will mit mehr Präsenz Straftaten vorbeugen. 

Policja chce zapobiegać przestępstwom poprzez zwiększoną obecność.

impfen
impfen
[Czasownik]

jemandem einen Impfstoff verabreichen, um vor einer Krankheit zu schützen

Ex: Man sollte gefährdete Personen rechtzeitig gegen die Krankheit impfen. 
anstecken
anstecken
[Czasownik]

Sich mit einer Krankheit infizieren

zarazić się

zarazić się

Ex: Ich habe mich bei meinem Kollegen angesteckt. 

Zaraziłem się od mojego kolegi.

erkranken
erkranken
[Czasownik]

krank werden oder eine Krankheit bekommen

zachorować, zapaść na chorobę

zachorować, zapaść na chorobę

Ex: Kinder erkranken oft schneller, wenn ihr Immunsystem geschwächt ist. 
leiden
leiden
[Czasownik]

Starken körperlichen oder seelischen Schmerz empfinden

cierpieć

cierpieć

Ex: Kinder leiden oft still. 

Dzieci często cierpią w ciszy.

pflegen
pflegen
[Czasownik]

Sich regelmäßig um jemanden oder etwas kümmern

pielęgnować, opiekować się

pielęgnować, opiekować się

Ex: Er pflegt seine Blumen jeden Tag. 

On pielęgnuje swoje kwiaty codziennie.

schonen
schonen
[Czasownik]

Rücksicht auf die eigene Gesundheit nehmen und körperliche Anstrengung vermeiden

Ex: Sie hat sich am Wochenende geschont und auf Sport verzichtet. 
ausruhen
ausruhen
[Czasownik]

eine Pause machen und neue Kraft bekommen

odpoczywać

odpoczywać

Ex: Nach dem Spaziergang ruhen wir uns aus. 
erholen
erholen
[Czasownik]

Sich ausruhen und neue Kraft sammeln

odpoczywać

odpoczywać

Ex: Am Wochenende erhole ich mich immer vom stressigen Alltag. 

W weekendy zawsze odpoczywam od stresującej rutyny.

auskurieren
auskurieren
[Czasownik]

(umgangssprachlich) eine Krankheit vollständig heilen oder sich davon vollständig erholen

Ex: Der Spieler musste erst seine Verletzung auskurieren. 
genesen
genesen
[Czasownik]

(gehoben) nach einer Krankheit oder Verletzung wieder gesund werden

Ex: Nach mehreren Wochen war das Kind endlich genesen. 
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