τένις
Παίζουν τένις ως τρόπο να παραμένουν ενεργοί και σε καλή φυσική κατάσταση.
τένις
Παίζουν τένις ως τρόπο να παραμένουν ενεργοί και σε καλή φυσική κατάσταση.
μπάντμιντον
Το μπάντμιντον είναι μια δημοφιλής αναψυκτική δραστηριότητα σε πολλές χώρες.
επιτραπέζια αντισφαίριση
Το επιτραπέζιο τένις είναι ένας υπέροχος τρόπος για να περάσετε χρόνο με φίλους.
σκουός
Ο στόχος του squash είναι να χτυπήσει η μπάλα στον μπροστινό τοίχο με τρόπο που καθιστά δύσκολο για τον αντίπαλο να την επιστρέψει.
πραγματικό τένις
Μελέτησε την ιστορία του πραγματικού τένις για το ερευνητικό του έργο.
κόβω
Προτιμά να slice τις σερβίς του για να διαταράξει το ρυθμό του αντιπάλου.
smash
Ο παίκτης του μπάντμιντον εξασκήθηκε στην τεχνική του smash για να βελτιώσει το παιχνίδι του.
topspin
Πρόσθεσε περισσότερη κίνηση του καρπού για να παράγει περισσότερο topspin στο μπάκχαντ του.
επιστροφή
Η επιστροφή της ήταν ισχυρή και βαθιά, ασκώντας πίεση στον αντίπαλο.
μαλακή χτυπήματα
Χρησιμοποίησε ένα drop shot για να σπάσει το ρυθμό του αντιπάλου του κατά τη διάρκεια του αγώνα.
άσος
Στόχευε στις γωνίες για να αυξήσει τις πιθανότητές της να σκοράρει ένα ace.
χτύπημα δικτύου
Εξασκήθηκε ακούραστα στο χτύπημα δικτύου για να κυριαρχήσει στη λεπτότητά του.
πιάνημα backhand
Αλλάζοντας σε backhand grip, επέστρεψε την μπάλα με ευκολία.
χτύπημα backhand
Ο αντίπαλός της επιτέθηκε στο χτύπημα backhand της.
πιάσιμο forehand
Η λαβή του forehand του φάνηκε πιο φυσική κατά τη διάρκεια του αγώνα.
εμπροσθιοκέρτη χτύπημα
Ο αντίπαλός της δυσκολεύτηκε να χειριστεί τις βαθιές μπροστινές κινήσεις της.
εμπροσθιοβόλος βολή
Βελτίωσε το εμπρόσθιο χτύπημα του μέσω της τακτικής εξάσκησης.
πιέτα shakehand
Ο προπονητής της συνέστησε την shakehand λαβή για ένα πιο ισορροπημένο παιχνίδι.
backhand drive
Ο αντίπαλός της δυσκολεύτηκε να χειριστεί τις βαθιές μπακχαντ κινήσεις της.
forehand smash
Με τέλεια χρονισμό και τεχνική, εξαπέλυσε ένα νικηφόρο forehand smash.
πλευρική περιστροφή
Το backhand του είχε λεπτή πλευρική περιστροφή.
backspin
Χρησιμοποίησε backspin για να αντιμετωπίσει την επιθετική παιχνίδι του αντιπάλου.
κανόνας επιτάχυνσης
Οι παίκτες πρέπει να προβλέπουν τον κανόνα επιτάχυνσης όταν εμπλέκονται σε αμυντικό παιχνίδι.
λάθος ποδιού
Ένα λάθος πόδι μπορεί να οδηγήσει στην απώλεια της σέρβις στο τένις.
χτύπημα πλαισίου
Η έλλειψη συγκέντρωσης του παίκτη οδήγησε σε πολλά ξύλινα χτυπήματα στη σειρά.
let
Το σημείο επαναλήφθηκε αφού κλήθηκε ένα let.
μια δυνατή κρούση
Ο προπονητής τόνισε τη σημασία της κίνησης των ποδιών για ένα πιο αποτελεσματικό drive.
backhand βρόχος
Ο backhand loop είναι μια βασική τεχνική για την επίθεση σε ψηλές μπάλες στο πινγκ πονγκ.
πάντλ τένις
Οι κανόνες του paddle tennis είναι παρόμοιοι με αυτούς του τένις.
pickleball
Η εθιμοτυπία του pickleball περιλαμβάνει την ξεκάθαρη κλήση του σκορ μετά από κάθε πόντο.
τένις πλατφόρμας
Τράβηξε τον αστράγαλό του παίζοντας platform tennis την περασμένη εβδομάδα.
πάντελ
Τα τουρνουά padel προσελκύουν παίκτες όλων των επιπέδων δεξιοτήτων, από ερασιτέχνες έως επαγγελματίες.
crossminton
Το μπαλάκι που χρησιμοποιείται στο crossminton έχει σχεδιαστεί για μεγαλύτερη αντίσταση στον άνεμο.
Qianball
Η προπόνηση για το Qianball έχει βελτιώσει σημαντικά την ευκινησία και τα αντανακλαστικά μου.
ρακέτλον
Το αγαπημένο της μέρος του ρακέτλον είναι να παίζει μπάντμιντον.
frontenis
Τραυμάτισε τον καρπό του ενώ έπαιζε ένα εντατικό παιχνίδι frontenis.
τζάι αλάι
Οι παίκτες φορούν προστατευτικό εξοπλισμό λόγω της ταχύτητας της μπάλας στο τζάι άλαι.
ένα βραζιλιάνικο παραλιακό άθλημα που παίζεται με ξύλινα ρακέτα και μια μικρή λαστιχένια μπάλα
Παίξαμε φρεσκομπόλ στην παραλία όλο το απόγευμα.
οδικό τένις
Αγόρασε ένα νέο παλούκι για το οδικό τένις.
ένα παιχνίδι ρακέτας και μπάλας σε εσωτερικό χώρο που συνδυάζει στοιχεία του τένις χλοοτάπητα και του πραγματικού τένις
Παρακολούθησε ένα επαγγελματικό αγώνα sticke για να μάθει νέες στρατηγικές.