الطعام والمشروبات والتقديم - النظام الغذائي والتغذية البشرية
تعلم المفردات الفرنسية المتعلقة بالحميات والعناصر الغذائية والاحتياجات الغذائية والسعرات الحرارية وعادات الاستهلاك، وناقش بشكل أكثر دقة التوازن الغذائي وتغذية الإنسان.
مراجعة
بطاقات الفلاش
الصيغ
الهجاء
اختبار قصير
ensemble de règles alimentaires suivies pour perdre du poids, rester en bonne santé ou pour des raisons médicales
نظام غذائي, نظام
قبل الصيف، يحاول الكثير من الناس اتباع نظام غذائي صارم.
unité qui mesure l'énergie contenue dans les aliments
سعرة حرارية, كيلو سعرة حرارية
السعرة الحرارية هي كمية الطاقة اللازمة لرفع درجة حرارة جرام واحد من الماء.
envie de manger, sensation de faim
شهية, جوع
وجبة جيدة تحفز الشهية.
relatif à une personne qui ne mange pas de viande
نباتي, نباتية
نحن نبحث عن كتاب وصفات نباتي.
qui exclut tout produit d'origine animale de l'alimentation
نباتي صرف, فيغان
تقدم المطاعم خيارات نباتية أكثر فأكثر.
personne qui conseille sur l'alimentation pour la santé ou la performance
أخصائي تغذية, مستشار تغذية
أصبح أخصائي تغذية بعد دراسة التغذية.
action de ne pas manger pendant une période donnée
صيام, امتناع عن الطعام
خلال الصيام، يشرب الماء فقط.
substance nutritive essentielle pour le corps, qui aide à construire et réparer les muscles et les tissus
بروتين, بروتين
البقوليات هي مصدر جيد للبروتين.
substance grasse présente dans le corps ou les aliments
دهن, ليبيد
يمكن أن تكون الأطعمة الغنية بالدهون خطيرة على الصحة.
qui contient ou est composé de minéraux
معدني, يحتوي على معادن
يتم استخراج الملح المعدني من البحر أو المناجم.
action de nourrir le corps pour rester en bonne santé
التغذية, التغذية الصحية
التغذية تساعد في الوقاية من الأمراض.
qui est nécessaire, principal ou vital
أساسي, ضروري
substance nutritive nécessaire en petite quantité pour le bon fonctionnement du corps
فيتامين, فيتامين
المكملات الغذائية توفر فيتامينات إضافية.
substance glucidique contenue dans certaines plantes
نشا, أميلوبكتين
النشا يوفر الطاقة بسرعة في النظام الغذائي.
substance protéique contenue dans le blé, l'orge, le seigle et d'autres céréales
الغلوتين, بروتين القمح
يوجد الغلوتين بشكل أساسي في القمح والشعير.
partie des aliments végétaux qui facilite la digestion et le transit
ألياف, ألياف غذائية
هي تضيف الألياف إلى عصائرها للهضم.
métal utilisé dans l'industrie, la construction et la fabrication d'objets
حديد, معدن الحديد
يحتاج جسم الإنسان إلى الحديد في الدم.
| الطعام والمشروبات والتقديم | |||
|---|---|---|---|
| المخبوزات والحلويات | الحلويات والمشهيات | أطباق مالحة ووجبات خفيفة | أنواع المشروبات والخصائص |
| مشروبات محددة وأصناف | أنواع الوجبات | أنواع الأطعمة والنكهات | القوام والملمس |
| أكل | الشرب واستهلاك الكحول | النظام الغذائي والتغذية البشرية | أماكن تناول الطعام والمطاعم |
