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Tingkat B2 - Olahraga

Di sini, kamu belajar kata-kata untuk olahraga seperti kebugaran, ketahanan, kompetisi, dan kejuaraan, disiapkan untuk pelajar tingkat B2.

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B2 Stufe
die Fitness
die Fitness
[Kata benda]

Dِer Zustand körperlicher Gesundheit und Leistungsfähigkeit

kebugaran jasmani, kondisi fisik

kebugaran jasmani, kondisi fisik

Ex: Regelmäßiges Training verbessert die Fitness. 
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das Gleichgewicht
das Gleichgewicht
[Kata benda]

Der Zustand, in dem etwas stabil und ausbalanciert ist

keseimbangan, kestabilan

keseimbangan, kestabilan

Ex: Das Gleichgewicht zu halten ist beim Yoga sehr wichtig. 
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die Kondition
die Kondition
[Kata benda]

Die körperliche Leistungsfähigkeit, besonders im Sport

kondisi fisik, kebugaran

kondisi fisik, kebugaran

Ex: Nach 6 Wochen Training hat sie eine viel bessere Kondition. 
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gelenkig
gelenkig
[Adjektiva]

Körperlich flexibel

lentur, fleksibel

lentur, fleksibel

Ex: Die Tänzerin ist sehr gelenkig und macht beeindruckende Bewegungen. 
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die Flexibilität
die Flexibilität
[Kata benda]

Die Fähigkeit, sich leicht an neue Situationen oder Anforderungen anzupassen

fleksibilitas, kemampuan beradaptasi

fleksibilitas, kemampuan beradaptasi

Ex: Flexibilität ist im modernen Arbeitsleben wichtig. 
Tutup
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der Handball
der Handball
[Kata benda]

Ein Mannschaftssport, bei dem zwei Teams einen Ball mit der Hand ins Tor werfen

bola tangan, handball

bola tangan, handball

Ex: Der Handball ist in Europa sehr beliebt. 
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das Tischtennis
das Tischtennis
[Kata benda]

Ein schneller Rückschlagsport, der auf einer Tischplatte mit kleinen Schlägern und einem leichten Ball gespielt wird

tenis meja, ping-pong

tenis meja, ping-pong

Ex: Tischtennis macht Spaß und fördert die Reaktionsfähigkeit. 
Tutup
Masuk
das Rugby
das Rugby
[Kata benda]

Ein Mannschaftssport, bei dem zwei Teams versuchen, einen Ball ins gegnerische Feld zu bringen

rugby

rugby

Ex: Er spielt seit drei Jahren Rugby im Verein. 
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die Leichtathletik
die Leichtathletik
[Kata benda]

Ein Sport mit Disziplinen wie Laufen, Springen und Werfen

atletik

atletik

Ex: Sie trainiert jeden Tag für die Leichtathletik. 
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turnen
turnen
[kata kerja]

Eine Sportart, bei der man Übungen mit dem Körper macht, oft auf Geräten wie dem Barren oder dem Boden

berolahraga senam, melakukan senam

berolahraga senam, melakukan senam

Ex: Die Kinder turnen in der Turnhalle. 
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das Radfahren
das Radfahren
[Kata benda]

Eine Aktivität oder ein Sport, bei dem man mit dem Fahrrad fährt

bersepeda, olahraga bersepeda

bersepeda, olahraga bersepeda

Ex: Radfahren macht mir viel Spaß. 
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das Skifahren
das Skifahren
[Kata benda]

Ein Wintersport, bei dem man auf Skiern einen Hang hinunterfährt

ski, ski alpen

ski, ski alpen

Ex: Ich liebe das Skifahren in den Alpen. 
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snowboarden
snowboarden
[kata kerja]

Ein Wintersport, bei dem man auf einem Brett einen verschneiten Hang hinunterfährt

berseluncur papan salju, melakukan snowboard

berseluncur papan salju, melakukan snowboard

Ex: Ich lerne gerade snowboarden. 
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das Eislaufen
das Eislaufen
[Kata benda]

Eine Sportart oder Freizeitaktivität, bei der man mit Schlittschuhen über Eis gleitet

seluncur es, seluncur di atas es

seluncur es, seluncur di atas es

Ex: Eislaufen macht im Winter besonders viel Spaß. 
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boxen
boxen
[kata kerja]

Ein Kampfsport, bei dem zwei Personen mit Handschuhen gegeneinander kämpfen

tinju, berlatih tinju

tinju, berlatih tinju

Ex: Er lernt seit einem Jahr zu boxen. 
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das Judo
das Judo
[Kata benda]

Ein Kampfsport aus Japan, bei dem man den Gegner wirft oder am Boden hält

judo, judo

judo, judo

Ex: Er macht seit fünf Jahren Judo. 
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das Karate
das Karate
[Kata benda]

Ein Kampfsport aus Japan, bei dem man mit Schlägen, Tritten und Blöcken kämpft

karate, seni bela diri Jepang

karate, seni bela diri Jepang

Ex: Mein Bruder macht seit einem Jahr Karate. 
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segeln
segeln
[kata kerja]

Eine Sportart oder Freizeitaktivität, bei der man mit einem Boot fährt, das vom Wind bewegt wird

berlayar, mengemudikan perahu layar

berlayar, mengemudikan perahu layar

Ex: Wir segeln im Sommer oft auf dem See. 
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rudern
rudern
[kata kerja]

Eine Sportart oder Aktivität, bei der man ein Boot mit Ruderblättern bewegt

mendayung, berdayung

mendayung, berdayung

Ex: Wir rudern jeden Morgen auf dem Fluss. 
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die Ausdauer
die Ausdauer
[Kata benda]

Die Fähigkeit, über einen längeren Zeitraum körperliche oder mentale Anstrengungen durchzuhalten, ohne nachzulassen

ketahanan, daya tahan

ketahanan, daya tahan

Ex: Marathonläufer benötigen außergewöhnliche Ausdauer. 
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die Schnelligkeit
die Schnelligkeit
[Kata benda]

Die Fähigkeit, sich schnell zu bewegen oder schnell zu handeln

kecepatan

kecepatan

Ex: Seine Schnelligkeit im Rennen war beeindruckend. 
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die Athletik
die Athletik
[Kata benda]

Die körperliche Fitness und Stärke, die man durch Sport oder Training bekommt

atletik, kondisi atletik

atletik, kondisi atletik

Ex: Seine Athletik hilft ihm, schneller zu laufen. 
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das Ausdauertraining

Eine Trainingsform, bei der man über längere Zeit aktiv bleibt, um Herz, Lunge und Muskeln zu stärken

latihan ketahanan, olahraga ketahanan

latihan ketahanan, olahraga ketahanan

Ex: Ausdauertraining verbessert die Herz-Kreislauf-Gesundheit. 
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aufwärmen
aufwärmen
[kata kerja]

Die Vorbereitung des Körpers vor dem Sport, um Muskeln und Herz-Kreislauf-System vorzubereiten

pemanasan, persiapan

pemanasan, persiapan

Ex: Das Aufwärmen vor dem Training ist sehr wichtig. 
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dehnen
dehnen
[kata kerja]

Eine Übung, bei der man Muskeln langsam und vorsichtig länger macht, um beweglicher zu werden

meregangkan, melenturkan

meregangkan, melenturkan

Ex: Dehnen vor dem Sport hilft, Verletzungen zu vermeiden. 
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der Wettkampf
der Wettkampf
[Kata benda]

Eine sportliche oder geistige Konkurrenz, bei der mehrere Personen oder Teams gegeneinander antreten

pertandingan, kompetisi

pertandingan, kompetisi

Ex: Am Samstag haben wir einen wichtigen Wettkampf. 
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das Turnier
das Turnier
[Kata benda]

Eine Reihe von Wettkämpfen, bei denen Spieler oder Teams um den Sieg kämpfen

turnamen, kompetisi

turnamen, kompetisi

Ex: Das Turnier beginnt nächste Woche. 
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die Meisterschaft
die Meisterschaft
[Kata benda]

Ein großer Wettbewerb, bei dem der beste Spieler oder das beste Team als Meister gekürt wird

kejuaraan, gelar

kejuaraan, gelar

Ex: Die Mannschaft hat die Meisterschaft gewonnen. 
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die Liga
die Liga
[Kata benda]

Eine Gruppe von Sportteams, die regelmäßig gegeneinander spielen, oft in einer Saison

liga, kejuaraan

liga, kejuaraan

Ex: Unser Team spielt in der höchsten Liga. 
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der Gegner
der Gegner
[Kata benda]

Eine Person oder Mannschaft, gegen die man in einem Spiel oder Wettkampf antritt

lawan, pesaing

lawan, pesaing

Ex: Unser Gegner im Finale war sehr stark. 
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