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Livello B2 - Sport

Qui impari parole per lo sport come fitness, resistenza, competizione e campionato, preparate per studenti di livello B2.

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B2 Stufe
die Fitness
die Fitness
[sostantivo]

Dِer Zustand körperlicher Gesundheit und Leistungsfähigkeit

forma fisica, condizione fisica

forma fisica, condizione fisica

Ex: Mit zunehmendem Alter sollte man besonders auf die Fitness achten.

Con l'avanzare dell'età, si dovrebbe prestare particolare attenzione alla condizione fisica.

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das Gleichgewicht
das Gleichgewicht
[sostantivo]

Der Zustand, in dem etwas stabil und ausbalanciert ist

equilibrio, bilanciamento

equilibrio, bilanciamento

Ex: Kinder müssen erst lernen, ihr Gleichgewicht zu kontrollieren.

I bambini devono prima imparare a controllare il loro equilibrio.

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die Kondition
die Kondition
[sostantivo]

Die körperliche Leistungsfähigkeit, besonders im Sport

condizione fisica, forma fisica

condizione fisica, forma fisica

Ex: Sie trainiert täglich, um ihre Kondition zu halten.

Si allena quotidianamente per mantenere la sua condizione.

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gelenkig
gelenkig
[aggettivo]

Körperlich flexibel

flessibile, snodato

flessibile, snodato

Ex: Obwohl er älter ist, ist er noch erstaunlich gelenkig.

Sebbene sia più anziano, è ancora sorprendentemente flessibile.

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die Flexibilität
die Flexibilität
[sostantivo]

Die Fähigkeit, sich leicht an neue Situationen oder Anforderungen anzupassen

flessibilità, adattabilità

flessibilità, adattabilità

Ex: Seine Flexibilität rettete uns in der Krise.

La sua flessibilità ci ha salvato nella crisi.

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der Handball
der Handball
[sostantivo]

Ein Mannschaftssport, bei dem zwei Teams einen Ball mit der Hand ins Tor werfen

pallamano, handball

pallamano, handball

Ex: Die Handballmannschaft trainiert jeden Tag intensiv.

La squadra di pallamano si allena intensamente ogni giorno.

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das Tischtennis
das Tischtennis
[sostantivo]

Ein schneller Rückschlagsport, der auf einer Tischplatte mit kleinen Schlägern und einem leichten Ball gespielt wird

tennis da tavolo, ping-pong

tennis da tavolo, ping-pong

Ex: Wir haben im Urlaub jeden Tag Tischtennis gespielt.

Abbiamo giocato a tennis da tavolo ogni giorno in vacanza.

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das Rugby
das Rugby
[sostantivo]

Ein Mannschaftssport, bei dem zwei Teams versuchen, einen Ball ins gegnerische Feld zu bringen

rugby

rugby

Ex: Beim Rugby braucht man viel Kraft und Ausdauer.

Nel rugby, serve molta forza e resistenza.

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die Leichtathletik
die Leichtathletik
[sostantivo]

Ein Sport mit Disziplinen wie Laufen, Springen und Werfen

atletica

atletica

Ex: Er interessiert sich sehr für Leichtathletik.

Lui si interessa molto all'atletica leggera.

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turnen
turnen
[Verbo]

Eine Sportart, bei der man Übungen mit dem Körper macht, oft auf Geräten wie dem Barren oder dem Boden

fare ginnastica, praticare ginnastica

fare ginnastica, praticare ginnastica

Ex: Beim Turnen braucht man Kraft und Beweglichkeit.

Nella ginnastica, si ha bisogno di forza e flessibilità.

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das Radfahren
das Radfahren
[sostantivo]

Eine Aktivität oder ein Sport, bei dem man mit dem Fahrrad fährt

ciclismo, andare in bicicletta

ciclismo, andare in bicicletta

Ex: Beim Radfahren sieht man viele schöne Landschaften.

Andare in bicicletta permette di vedere molti bei paesaggi.

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das Skifahren
das Skifahren
[sostantivo]

Ein Wintersport, bei dem man auf Skiern einen Hang hinunterfährt

sci, sci alpino

sci, sci alpino

Ex: Er fährt jedes Jahr zum Skifahren in die Berge .

Lui va a sciare in montagna ogni anno.

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snowboarden

Ein Wintersport, bei dem man auf einem Brett einen verschneiten Hang hinunterfährt

fare snowboard, praticare snowboard

fare snowboard, praticare snowboard

Ex: Sie liebt es , im Winter zu snowboarden.

Lei adora fare snowboard in inverno.

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das Eislaufen
das Eislaufen
[sostantivo]

Eine Sportart oder Freizeitaktivität, bei der man mit Schlittschuhen über Eis gleitet

pattinaggio sul ghiaccio, pattinaggio

pattinaggio sul ghiaccio, pattinaggio

Ex: Kinder lernen oft schon früh das Eislaufen.

I bambini spesso imparano pattinaggio sul ghiaccio già in tenera età.

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boxen
boxen
[Verbo]

Ein Kampfsport, bei dem zwei Personen mit Handschuhen gegeneinander kämpfen

boxare, fare boxe

boxare, fare boxe

Ex: Im Training boxen die Sportler gegeneinander .

In allenamento, gli atleti combattono l'uno contro l'altro.

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das Judo
das Judo
[sostantivo]

Ein Kampfsport aus Japan, bei dem man den Gegner wirft oder am Boden hält

judo, judo

judo, judo

Ex: Kinder können schon früh mit Judo anfangen.

I bambini possono iniziare il judo già in tenera età.

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das Karate
das Karate
[sostantivo]

Ein Kampfsport aus Japan, bei dem man mit Schlägen, Tritten und Blöcken kämpft

karate, arte marziale giapponese

karate, arte marziale giapponese

Ex: Viele Kinder lernen Karate in der Schule oder im Verein.

Molti bambini imparano il karate a scuola o in un club.

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segeln
segeln
[Verbo]

Eine Sportart oder Freizeitaktivität, bei der man mit einem Boot fährt, das vom Wind bewegt wird

navigare, fare vela

navigare, fare vela

Ex: Ich möchte einmal um die Welt segeln.

Voglio navigare intorno al mondo in barca a vela un giorno.

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rudern
rudern
[Verbo]

Eine Sportart oder Aktivität, bei der man ein Boot mit Ruderblättern bewegt

remare, praticare il canottaggio

remare, praticare il canottaggio

Ex: Ich möchte im Urlaub auf dem See rudern.

Voglio remare sul lago durante le vacanze.

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die Ausdauer
die Ausdauer
[sostantivo]

Die Fähigkeit, über einen längeren Zeitraum körperliche oder mentale Anstrengungen durchzuhalten, ohne nachzulassen

resistenza, tenacia

resistenza, tenacia

Ex: Die Ausdauer, mit der er seine Reha-Übungen machte, beschleunigte seine Genesung.

La resistenza con cui faceva i suoi esercizi di riabilitazione ha accelerato la sua guarigione.

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die Schnelligkeit
die Schnelligkeit
[sostantivo]

Die Fähigkeit, sich schnell zu bewegen oder schnell zu handeln

rapidità

rapidità

Ex: Schnelligkeit allein reicht nicht Technik ist auch wichtig.

La velocità da sola non basta – la tecnica è anche importante.

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die Athletik
die Athletik
[sostantivo]

Die körperliche Fitness und Stärke, die man durch Sport oder Training bekommt

atletica, condizione atletica

atletica, condizione atletica

Ex: Im Sportunterricht lernen wir über Athletik und Ausdauer.

Nella lezione di educazione fisica, impariamo su atletica e resistenza.

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das Ausdauertraining

Eine Trainingsform, bei der man über längere Zeit aktiv bleibt, um Herz, Lunge und Muskeln zu stärken

allenamento di resistenza, esercizio di resistenza

allenamento di resistenza, esercizio di resistenza

Ex: Im Fitnessstudio gibt es spezielle Geräte für das Ausdauertraining.

In palestra ci sono macchine speciali per l'allenamento di resistenza.

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aufwärmen
aufwärmen
[Verbo]

Die Vorbereitung des Körpers vor dem Sport, um Muskeln und Herz-Kreislauf-System vorzubereiten

riscaldare, preparare

riscaldare, preparare

Ex: Nach dem Aufwärmen fühlen sich die Muskeln lockerer an.

Dopo il riscaldamento, i muscoli si sentono più rilassati.

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dehnen
dehnen
[Verbo]

Eine Übung, bei der man Muskeln langsam und vorsichtig länger macht, um beweglicher zu werden

allungare, stirare

allungare, stirare

Ex: Richtiges Dehnen dauert etwa zehn Minuten.

Stirare correttamente dura circa dieci minuti.

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der Wettkampf
der Wettkampf
[sostantivo]

Eine sportliche oder geistige Konkurrenz, bei der mehrere Personen oder Teams gegeneinander antreten

competizione, gara

competizione, gara

Ex: Nach dem Wettkampf waren alle sehr erschöpft.

Dopo la gara, tutti erano molto esausti.

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das Turnier
das Turnier
[sostantivo]

Eine Reihe von Wettkämpfen, bei denen Spieler oder Teams um den Sieg kämpfen

torneo, competizione

torneo, competizione

Ex: Beim Turnier gibt es Preise für die Sieger.

Nel torneo, ci sono premi per i vincitori.

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die Meisterschaft
die Meisterschaft
[sostantivo]

Ein großer Wettbewerb, bei dem der beste Spieler oder das beste Team als Meister gekürt wird

campionato, titolo

campionato, titolo

Ex: Viele Fans kommen zur Meisterschaft, um ihr Team zu unterstützen.

Molti tifosi vengono al campionato per sostenere la loro squadra.

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die Liga
die Liga
[sostantivo]

Eine Gruppe von Sportteams, die regelmäßig gegeneinander spielen, oft in einer Saison

lega, campionato

lega, campionato

Ex: Die Liga ist sehr ausgeglichen dieses Jahr.

La lega è molto equilibrata quest'anno.

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der Gegner
der Gegner
[sostantivo]

Eine Person oder Mannschaft, gegen die man in einem Spiel oder Wettkampf antritt

avversario, oppositore

avversario, oppositore

Ex: Sie bereitete sich intensiv auf den Gegner vor.

Si è preparata intensamente per l'avversario.

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