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المستوى B2 - الرياضة

هنا تتعلم كلمات للرياضة مثل اللياقة البدنية، التحمل، المنافسة، والبطلية، مُعدة لمتعلمي المستوى B2.

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اختبار قصير

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B2 Stufe
die Fitness
die Fitness
[اسم]

Dِer Zustand körperlicher Gesundheit und Leistungsfähigkeit

اللياقة البدنية, الحالة البدنية

اللياقة البدنية, الحالة البدنية

Ex: Regelmäßiges Training verbessert die Fitness. 
das Gleichgewicht

Der Zustand, in dem etwas stabil und ausbalanciert ist

توازن, اتزان

توازن, اتزان

Ex: Das Gleichgewicht zu halten ist beim Yoga sehr wichtig. 
die Kondition

Die körperliche Leistungsfähigkeit, besonders im Sport

اللياقة البدنية, الحالة البدنية

اللياقة البدنية, الحالة البدنية

Ex: Nach 6 Wochen Training hat sie eine viel bessere Kondition. 
gelenkig
gelenkig
[صفة]

Körperlich flexibel

مرن, لين

مرن, لين

Ex: Die Tänzerin ist sehr gelenkig und macht beeindruckende Bewegungen. 
die Flexibilität

Die Fähigkeit, sich leicht an neue Situationen oder Anforderungen anzupassen

المرونة, القدرة على التكيف

المرونة, القدرة على التكيف

Ex: Flexibilität ist im modernen Arbeitsleben wichtig. 
der Handball
der Handball
[اسم]

Ein Mannschaftssport, bei dem zwei Teams einen Ball mit der Hand ins Tor werfen

كرة اليد, الهاندبول

كرة اليد, الهاندبول

Ex: Der Handball ist in Europa sehr beliebt. 
das Tischtennis

Ein schneller Rückschlagsport, der auf einer Tischplatte mit kleinen Schlägern und einem leichten Ball gespielt wird

تنس الطاولة, بينغ بونغ

تنس الطاولة, بينغ بونغ

Ex: Tischtennis macht Spaß und fördert die Reaktionsfähigkeit. 
das Rugby
das Rugby
[اسم]

Ein Mannschaftssport, bei dem zwei Teams versuchen, einen Ball ins gegnerische Feld zu bringen

الرجبي

الرجبي

Ex: Er spielt seit drei Jahren Rugby im Verein. 
die Leichtathletik

Ein Sport mit Disziplinen wie Laufen, Springen und Werfen

ألعاب القوى

ألعاب القوى

Ex: Sie trainiert jeden Tag für die Leichtathletik. 
turnen
turnen
[فعل]

Eine Sportart, bei der man Übungen mit dem Körper macht, oft auf Geräten wie dem Barren oder dem Boden

ممارسة الجمباز, القيام بالجمباز

ممارسة الجمباز, القيام بالجمباز

Ex: Die Kinder turnen in der Turnhalle. 
das Radfahren

Eine Aktivität oder ein Sport, bei dem man mit dem Fahrrad fährt

ركوب الدراجة, رياضة ركوب الدراجات

ركوب الدراجة, رياضة ركوب الدراجات

Ex: Radfahren macht mir viel Spaß. 
das Skifahren

Ein Wintersport, bei dem man auf Skiern einen Hang hinunterfährt

التزلج, التزلج على الجبال

التزلج, التزلج على الجبال

Ex: Ich liebe das Skifahren in den Alpen. 
snowboarden
snowboarden
[فعل]

Ein Wintersport, bei dem man auf einem Brett einen verschneiten Hang hinunterfährt

ممارسة التزلج على الجليد باللوح, ركوب لوح التزلج على الثلج

ممارسة التزلج على الجليد باللوح, ركوب لوح التزلج على الثلج

Ex: Ich lerne gerade snowboarden. 
das Eislaufen

Eine Sportart oder Freizeitaktivität, bei der man mit Schlittschuhen über Eis gleitet

التزلج على الجليد, التزحلق على الجليد

التزلج على الجليد, التزحلق على الجليد

Ex: Eislaufen macht im Winter besonders viel Spaß. 
boxen
boxen
[فعل]

Ein Kampfsport, bei dem zwei Personen mit Handschuhen gegeneinander kämpfen

ملاكمة, يمارس الملاكمة

ملاكمة, يمارس الملاكمة

Ex: Er lernt seit einem Jahr zu boxen. 
das Judo
das Judo
[اسم]

Ein Kampfsport aus Japan, bei dem man den Gegner wirft oder am Boden hält

جودو, جودو

جودو, جودو

Ex: Er macht seit fünf Jahren Judo. 
das Karate
das Karate
[اسم]

Ein Kampfsport aus Japan, bei dem man mit Schlägen, Tritten und Blöcken kämpft

كاراتيه, فن قتالي ياباني

كاراتيه, فن قتالي ياباني

Ex: Mein Bruder macht seit einem Jahr Karate. 
segeln
segeln
[فعل]

Eine Sportart oder Freizeitaktivität, bei der man mit einem Boot fährt, das vom Wind bewegt wird

الإبحار, التجول بالمركب الشراعي

الإبحار, التجول بالمركب الشراعي

Ex: Wir segeln im Sommer oft auf dem See. 
rudern
rudern
[فعل]

Eine Sportart oder Aktivität, bei der man ein Boot mit Ruderblättern bewegt

يُجذّف, يمارس التجديف

يُجذّف, يمارس التجديف

Ex: Wir rudern jeden Morgen auf dem Fluss. 
die Ausdauer
die Ausdauer
[اسم]

Die Fähigkeit, über einen längeren Zeitraum körperliche oder mentale Anstrengungen durchzuhalten, ohne nachzulassen

قدرة التحمل, مثابرة

قدرة التحمل, مثابرة

Ex: Marathonläufer benötigen außergewöhnliche Ausdauer. 
die Schnelligkeit

Die Fähigkeit, sich schnell zu bewegen oder schnell zu handeln

سرعة

سرعة

Ex: Seine Schnelligkeit im Rennen war beeindruckend. 
die Athletik
die Athletik
[اسم]

Die körperliche Fitness und Stärke, die man durch Sport oder Training bekommt

ألعاب القوى, اللياقة البدنية الرياضية

ألعاب القوى, اللياقة البدنية الرياضية

Ex: Seine Athletik hilft ihm, schneller zu laufen. 
das Ausdauertraining

Eine Trainingsform, bei der man über längere Zeit aktiv bleibt, um Herz, Lunge und Muskeln zu stärken

تدريب التحمل, تمرين التحمل

تدريب التحمل, تمرين التحمل

Ex: Ausdauertraining verbessert die Herz-Kreislauf-Gesundheit. 
aufwärmen
aufwärmen
[فعل]

Die Vorbereitung des Körpers vor dem Sport, um Muskeln und Herz-Kreislauf-System vorzubereiten

تسخين, تحضير

تسخين, تحضير

Ex: Das Aufwärmen vor dem Training ist sehr wichtig. 
dehnen
dehnen
[فعل]

Eine Übung, bei der man Muskeln langsam und vorsichtig länger macht, um beweglicher zu werden

يمد, يستطيل

يمد, يستطيل

Ex: Dehnen vor dem Sport hilft, Verletzungen zu vermeiden. 
der Wettkampf

Eine sportliche oder geistige Konkurrenz, bei der mehrere Personen oder Teams gegeneinander antreten

مُنَافَسَة, مُسَابَقَة

مُنَافَسَة, مُسَابَقَة

Ex: Am Samstag haben wir einen wichtigen Wettkampf. 
das Turnier
das Turnier
[اسم]

Eine Reihe von Wettkämpfen, bei denen Spieler oder Teams um den Sieg kämpfen

البطولة, المسابقة

البطولة, المسابقة

Ex: Das Turnier beginnt nächste Woche. 
die Meisterschaft

Ein großer Wettbewerb, bei dem der beste Spieler oder das beste Team als Meister gekürt wird

بطولة, لقب

بطولة, لقب

Ex: Die Mannschaft hat die Meisterschaft gewonnen. 
die Liga
die Liga
[اسم]

Eine Gruppe von Sportteams, die regelmäßig gegeneinander spielen, oft in einer Saison

دوري, بطولة

دوري, بطولة

Ex: Unser Team spielt in der höchsten Liga. 
der Gegner
der Gegner
[اسم]

Eine Person oder Mannschaft, gegen die man in einem Spiel oder Wettkampf antritt

الخصم, المنافس

الخصم, المنافس

Ex: Unser Gegner im Finale war sehr stark. 
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