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Antas B2 - Palakasan

Dito, natututo ka ng mga salita para sa sports tulad ng fitness, tibay, kompetisyon, at kampeonato, inihanda para sa mga mag-aaral ng antas B2.

Repasuhin

Flashcards

mga anyo

Pagbaybay

Pagsusulit

Simulan ang pag-aaral
B2 Stufe
die Fitness
die Fitness
[Pangngalan]

Dِer Zustand körperlicher Gesundheit und Leistungsfähigkeit

kalusugang pangkatawan, kalagayan ng katawan

kalusugang pangkatawan, kalagayan ng katawan

Ex: Mit zunehmendem Alter sollte man besonders auf die Fitness achten.

Habang tumatanda, dapat bigyang-pansin lalo ang kalusugang pangkatawan.

das Gleichgewicht
das Gleichgewicht
[Pangngalan]

Der Zustand, in dem etwas stabil und ausbalanciert ist

balanse, pagkakabalanse

balanse, pagkakabalanse

Ex: Kinder müssen erst lernen, ihr Gleichgewicht zu kontrollieren.

Kailangan munang matutunan ng mga bata na kontrolin ang kanilang balanse.

die Kondition
die Kondition
[Pangngalan]

Die körperliche Leistungsfähigkeit, besonders im Sport

kalagayang pisikal, pangangatawan

kalagayang pisikal, pangangatawan

Ex: Sie trainiert täglich, um ihre Kondition zu halten.

Nagsasanay siya araw-araw upang mapanatili ang kanyang kondisyon.

gelenkig
gelenkig
[pang-uri]

Körperlich flexibel

nababaluktot, malambot

nababaluktot, malambot

Ex: Obwohl er älter ist, ist er noch erstaunlich gelenkig.

Bagaman mas matanda siya, siya ay nakakagulat pa ring malambot.

die Flexibilität
die Flexibilität
[Pangngalan]

Die Fähigkeit, sich leicht an neue Situationen oder Anforderungen anzupassen

kakayahang umangkop, pagiging nababagay

kakayahang umangkop, pagiging nababagay

Ex: Seine Flexibilität rettete uns in der Krise.

Ang kanyang kakayahang umangkop ang nagligtas sa amin sa krisis.

der Handball
der Handball
[Pangngalan]

Ein Mannschaftssport, bei dem zwei Teams einen Ball mit der Hand ins Tor werfen

handbol, bola sa kamay

handbol, bola sa kamay

Ex: Die Handballmannschaft trainiert jeden Tag intensiv.

Ang koponan ng handball ay nagsasanay nang masinsinan araw-araw.

das Tischtennis
das Tischtennis
[Pangngalan]

Ein schneller Rückschlagsport, der auf einer Tischplatte mit kleinen Schlägern und einem leichten Ball gespielt wird

table tennis, ping-pong

table tennis, ping-pong

Ex: Wir haben im Urlaub jeden Tag Tischtennis gespielt.

Naglaro kami ng table tennis araw-araw sa bakasyon.

das Rugby
das Rugby
[Pangngalan]

Ein Mannschaftssport, bei dem zwei Teams versuchen, einen Ball ins gegnerische Feld zu bringen

rugby

rugby

Ex: Beim Rugby braucht man viel Kraft und Ausdauer.

Sa rugby, kailangan ng maraming lakas at tibay.

die Leichtathletik
die Leichtathletik
[Pangngalan]

Ein Sport mit Disziplinen wie Laufen, Springen und Werfen

atletika

atletika

Ex: Er interessiert sich sehr für Leichtathletik.

Siya ay lubhang interesado sa athletics.

turnen
turnen
[Pandiwa]

Eine Sportart, bei der man Übungen mit dem Körper macht, oft auf Geräten wie dem Barren oder dem Boden

mag-gymnastics, gumawa ng himnastiko

mag-gymnastics, gumawa ng himnastiko

Ex: Beim Turnen braucht man Kraft und Beweglichkeit.

Sa himnastiko, kailangan ng lakas at kakayahang umangkop.

das Radfahren
das Radfahren
[Pangngalan]

Eine Aktivität oder ein Sport, bei dem man mit dem Fahrrad fährt

pagbibisikleta, pagsakay ng bisikleta

pagbibisikleta, pagsakay ng bisikleta

Ex: Beim Radfahren sieht man viele schöne Landschaften.

Pagbibisikleta ay nagbibigay-daan sa iyong makakita ng maraming magagandang tanawin.

das Skifahren
das Skifahren
[Pangngalan]

Ein Wintersport, bei dem man auf Skiern einen Hang hinunterfährt

skiing, alpeng skiing

skiing, alpeng skiing

Ex: Er fährt jedes Jahr zum Skifahren in die Berge .

Pumupunta siya sa bundok upang mag-ski tuwing taon.

snowboarden
snowboarden
[Pandiwa]

Ein Wintersport, bei dem man auf einem Brett einen verschneiten Hang hinunterfährt

mag-snowboard, gumamit ng snowboard

mag-snowboard, gumamit ng snowboard

Ex: Sie liebt es , im Winter zu snowboarden.

Mahilig siyang mag-snowboard sa taglamig.

das Eislaufen
das Eislaufen
[Pangngalan]

Eine Sportart oder Freizeitaktivität, bei der man mit Schlittschuhen über Eis gleitet

paglalaro ng yelo, paglalaro sa yelo

paglalaro ng yelo, paglalaro sa yelo

Ex: Kinder lernen oft schon früh das Eislaufen.

Madalas matuto ang mga bata ng paglalakad sa yelo sa murang edad.

boxen
boxen
[Pandiwa]

Ein Kampfsport, bei dem zwei Personen mit Handschuhen gegeneinander kämpfen

boksing, mag-boksing

boksing, mag-boksing

Ex: Im Training boxen die Sportler gegeneinander .

Sa pagsasanay, nagboboksing ang mga atleta laban sa isa't isa.

das Judo
das Judo
[Pangngalan]

Ein Kampfsport aus Japan, bei dem man den Gegner wirft oder am Boden hält

judo, judo

judo, judo

Ex: Kinder können schon früh mit Judo anfangen.

Maaaring magsimula ang mga bata sa judo sa murang edad.

das Karate
das Karate
[Pangngalan]

Ein Kampfsport aus Japan, bei dem man mit Schlägen, Tritten und Blöcken kämpft

karate, sining panlaban ng Hapon

karate, sining panlaban ng Hapon

Ex: Viele Kinder lernen Karate in der Schule oder im Verein.

Maraming bata ang natututo ng karate sa paaralan o sa club.

segeln
segeln
[Pandiwa]

Eine Sportart oder Freizeitaktivität, bei der man mit einem Boot fährt, das vom Wind bewegt wird

maglayag, maglayag sa bangka

maglayag, maglayag sa bangka

Ex: Ich möchte einmal um die Welt segeln.

Gusto kong maglayag sa buong mundo sa isang barko na may layag balang araw.

rudern
rudern
[Pandiwa]

Eine Sportart oder Aktivität, bei der man ein Boot mit Ruderblättern bewegt

maggaod, mag-row

maggaod, mag-row

Ex: Ich möchte im Urlaub auf dem See rudern.

Gusto kong maggaod sa lawa sa bakasyon.

die Ausdauer
die Ausdauer
[Pangngalan]

Die Fähigkeit, über einen längeren Zeitraum körperliche oder mentale Anstrengungen durchzuhalten, ohne nachzulassen

tibay, pagtitiis

tibay, pagtitiis

Ex: Die Ausdauer, mit der er seine Reha-Übungen machte, beschleunigte seine Genesung.

Ang tibay na ipinakita niya sa paggawa ng kanyang mga ehersisyo sa rehabilitasyon ay nagpabilis sa kanyang paggaling.

die Schnelligkeit
die Schnelligkeit
[Pangngalan]

Die Fähigkeit, sich schnell zu bewegen oder schnell zu handeln

bilis

bilis

Ex: Schnelligkeit allein reicht nicht Technik ist auch wichtig.

Ang bilis lamang ay hindi sapat – mahalaga rin ang teknik.

die Athletik
die Athletik
[Pangngalan]

Die körperliche Fitness und Stärke, die man durch Sport oder Training bekommt

atletika, kondisyong atletiko

atletika, kondisyong atletiko

Ex: Im Sportunterricht lernen wir über Athletik und Ausdauer.

Sa klase ng edukasyong pisikal, natututo kami tungkol sa atletika at tibay.

das Ausdauertraining

Eine Trainingsform, bei der man über längere Zeit aktiv bleibt, um Herz, Lunge und Muskeln zu stärken

pagsasanay sa tibay, ehersisyo sa tibay

pagsasanay sa tibay, ehersisyo sa tibay

Ex: Im Fitnessstudio gibt es spezielle Geräte für das Ausdauertraining.

Sa gym, may mga espesyal na makina para sa pagsasanay sa tibay.

aufwärmen
aufwärmen
[Pandiwa]

Die Vorbereitung des Körpers vor dem Sport, um Muskeln und Herz-Kreislauf-System vorzubereiten

magpainit, maghanda

magpainit, maghanda

Ex: Nach dem Aufwärmen fühlen sich die Muskeln lockerer an.

Pagkatapos ng pagpapainit, mas maluwag ang pakiramdam ng mga kalamnan.

dehnen
dehnen
[Pandiwa]

Eine Übung, bei der man Muskeln langsam und vorsichtig länger macht, um beweglicher zu werden

iunat, ihatiin

iunat, ihatiin

Ex: Richtiges Dehnen dauert etwa zehn Minuten.

Ang tamang pag-unat ay tumatagal ng mga sampung minuto.

der Wettkampf
der Wettkampf
[Pangngalan]

Eine sportliche oder geistige Konkurrenz, bei der mehrere Personen oder Teams gegeneinander antreten

paligsahan, kompetisyon

paligsahan, kompetisyon

Ex: Nach dem Wettkampf waren alle sehr erschöpft.

Pagkatapos ng paligsahan, lahat ay napagod na.

das Turnier
das Turnier
[Pangngalan]

Eine Reihe von Wettkämpfen, bei denen Spieler oder Teams um den Sieg kämpfen

paligsahan, torneo

paligsahan, torneo

Ex: Beim Turnier gibt es Preise für die Sieger.

Sa paligsahan, may mga premyo para sa mga nagwagi.

die Meisterschaft
die Meisterschaft
[Pangngalan]

Ein großer Wettbewerb, bei dem der beste Spieler oder das beste Team als Meister gekürt wird

kampeonato, titulo

kampeonato, titulo

Ex: Viele Fans kommen zur Meisterschaft, um ihr Team zu unterstützen.

Maraming tagahanga ang pumupunta sa kampeonato upang suportahan ang kanilang koponan.

die Liga
die Liga
[Pangngalan]

Eine Gruppe von Sportteams, die regelmäßig gegeneinander spielen, oft in einer Saison

liga, kampeonato

liga, kampeonato

Ex: Die Liga ist sehr ausgeglichen dieses Jahr.

Ang liga ay napaka-balansado ngayong taon.

der Gegner
der Gegner
[Pangngalan]

Eine Person oder Mannschaft, gegen die man in einem Spiel oder Wettkampf antritt

kalaban, katunggali

kalaban, katunggali

Ex: Sie bereitete sich intensiv auf den Gegner vor.

Naghandang siya nang husto para sa kalaban.

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