Dِer Zustand körperlicher Gesundheit und Leistungsfähigkeit
身体的フィットネス, 身体状態
年齢を重ねるにつれて、特にフィットネスに注意を払うべきです。
Der Zustand, in dem etwas stabil und ausbalanciert ist
均衡, バランス
バランスを保つことは、ヨガにおいて非常に重要です。
Die körperliche Leistungsfähigkeit, besonders im Sport
体力, コンディション
彼女はコンディションを維持するために毎日トレーニングをしています。
Körperlich flexibel
柔軟な, しなやかな
彼は年上ですが、それでも驚くほど柔軟です。
Die Fähigkeit, sich leicht an neue Situationen oder Anforderungen anzupassen
柔軟性, 適応性
彼の柔軟性が危機の中で私たちを救った。
Ein Mannschaftssport, bei dem zwei Teams einen Ball mit der Hand ins Tor werfen
ハンドボール, 手球
ハンドボールはヨーロッパで非常に人気があります。
Ein schneller Rückschlagsport, der auf einer Tischplatte mit kleinen Schlägern und einem leichten Ball gespielt wird
卓球, ピンポン
卓球は楽しく、反応能力を向上させます。
Ein Mannschaftssport, bei dem zwei Teams versuchen, einen Ball ins gegnerische Feld zu bringen
ラグビー
彼は3年間クラブでラグビーをしています。
Ein Sport mit Disziplinen wie Laufen, Springen und Werfen
陸上競技
彼女は陸上競技のために毎日トレーニングしています。
Eine Sportart, bei der man Übungen mit dem Körper macht, oft auf Geräten wie dem Barren oder dem Boden
体操をする, 体操を行う
体操では、力と柔軟性が必要です。
Eine Aktivität oder ein Sport, bei dem man mit dem Fahrrad fährt
サイクリング, 自転車に乗ること
自転車に乗ることは私にとってとても楽しいです。
Ein Wintersport, bei dem man auf Skiern einen Hang hinunterfährt
スキー, アルペンスキー
私はアルプスでスキーをするのが大好きです。
Ein Wintersport, bei dem man auf einem Brett einen verschneiten Hang hinunterfährt
スノーボードをする, スノーボードを楽しむ
私は現在スノーボードを習っています。
Eine Sportart oder Freizeitaktivität, bei der man mit Schlittschuhen über Eis gleitet
アイススケート, スケート
アイススケートは冬に特に楽しいです。
Ein Kampfsport, bei dem zwei Personen mit Handschuhen gegeneinander kämpfen
ボクシングをする, ボクシングを練習する
彼は一年間ボクシングを学んでいます。
Ein Kampfsport aus Japan, bei dem man den Gegner wirft oder am Boden hält
柔道, 柔道
彼は5年間柔道をしています。
Ein Kampfsport aus Japan, bei dem man mit Schlägen, Tritten und Blöcken kämpft
空手, 日本の武道
私の兄は一年間空手をしています。
Eine Sportart oder Freizeitaktivität, bei der man mit einem Boot fährt, das vom Wind bewegt wird
帆走する, セーリングをする
私たちは夏によく湖でセーリングします.
Eine Sportart oder Aktivität, bei der man ein Boot mit Ruderblättern bewegt
漕ぐ, ボートを漕ぐ
私たちは毎朝川でボートを漕ぎます。
Die Fähigkeit, über einen längeren Zeitraum körperliche oder mentale Anstrengungen durchzuhalten, ohne nachzulassen
持久力, 忍耐力
マラソンランナーは並外れた持久力を必要とします。
Die Fähigkeit, sich schnell zu bewegen oder schnell zu handeln
速さ
レースでの彼の速さは印象的だった。
Die körperliche Fitness und Stärke, die man durch Sport oder Training bekommt
アスレチック, アスリートの身体能力
彼のアスレチックは、より速く走るのに役立ちます。
Eine Trainingsform, bei der man über längere Zeit aktiv bleibt, um Herz, Lunge und Muskeln zu stärken
持久力トレーニング, 持久力エクササイズ
持久力トレーニングは心血管の健康を改善します。
Die Vorbereitung des Körpers vor dem Sport, um Muskeln und Herz-Kreislauf-System vorzubereiten
ウォームアップする, 準備する
トレーニング前のウォームアップは非常に重要です。
Eine Übung, bei der man Muskeln langsam und vorsichtig länger macht, um beweglicher zu werden
伸ばす, ストレッチする
スポーツ前のストレッチは、怪我を防ぐのに役立ちます。
Eine sportliche oder geistige Konkurrenz, bei der mehrere Personen oder Teams gegeneinander antreten
競技, 競争
土曜日に重要な競技会があります。
Eine Reihe von Wettkämpfen, bei denen Spieler oder Teams um den Sieg kämpfen
トーナメント, 競技会
トーナメントは来週始まります。
Ein großer Wettbewerb, bei dem der beste Spieler oder das beste Team als Meister gekürt wird
選手権, タイトル
チームが選手権を獲得しました。
Eine Gruppe von Sportteams, die regelmäßig gegeneinander spielen, oft in einer Saison
リーグ, 選手権
私たちのチームは最高のリーグでプレイします。
Eine Person oder Mannschaft, gegen die man in einem Spiel oder Wettkampf antritt
相手, 敵
私たちの対戦相手は決勝で非常に強かった。
