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Nível B2 - Saúde Mental e Psicologia

Aprende vocabulário alemão sobre saúde mental, emoções, comportamento, terapia e conceitos psicológicos. Estas palavras de nível B2 ajudam-te a compreender de forma diferenciada textos e conversas sobre processos mentais e bem-estar psicológico.

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B2 Stufe
die Verwirrung
die Verwirrung
[substantivo]

Ein Zustand, in dem man etwas nicht versteht oder durcheinander ist

confusão, desconforto

confusão, desconforto

Ex: Die plötzliche Änderung sorgte für Verwirrung unter den Teilnehmern. 

A mudança repentina causou confusão entre os participantes.

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der Therapeut
der Therapeut
[substantivo]

Ein Fachmann, der Menschen bei psychischen oder körperlichen Problemen behandelt

terapeuta, psicoterapeuta

terapeuta, psicoterapeuta

Ex: Der Therapeut empfahl mir Entspannungsübungen. 

O terapeuta me recomendou exercícios de relaxamento.

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der Zusammenbruch
der Zusammenbruch
[substantivo]

Ein plötzlicher, schwerer psychischer oder emotionaler Kollaps

colapso, desmoronamento

colapso, desmoronamento

Ex: Nach der schlechten Nachricht hatte er einen emotionalen Zusammenbruch. 

Após a má notícia, ele teve um colapso emocional.

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prägen
prägen
[verbo]

Etwas nachhaltig beeinflussen oder formen

marcar, modelar

marcar, modelar

Ex: Die Sprache prägt das Denken. 

A língua molda o pensamento.

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ausgeglichen
ausgeglichen
[adjetivo]

Emotional stabil oder in einem harmonischen Gleichgewicht

equilibrado, estável emocionalmente

equilibrado, estável emocionalmente

Ex: Kinder brauchen ausgeglichene Eltern. 

As crianças precisam de pais equilibrados.

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die Geborgenheit
die Geborgenheit
[substantivo]

Ein tiefes Gefühl von Sicherheit, Wärme und emotionalem Schutz

sentimento de segurança, proteção emocional

sentimento de segurança, proteção emocional

Ex: Dieses Zuhause strahlt Geborgenheit aus. 

Esta casa irradia segurança emocional.

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das Hauptmotiv
das Hauptmotiv
[substantivo]

Der wichtigste Beweggrund oder zentrale Grund für eine Handlung

motivo principal, razão central

motivo principal, razão central

Ex: Das Hauptmotiv ihrer Reise war die Suche nach neuen Inspirationen. 

O motivo principal da sua viagem era a busca por novas inspirações.

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die Depression
die Depression
[substantivo]

Eine schwere psychische Erkrankung, bei der man sich über längere Zeit traurig und hoffnungslos fühlt

depressão, transtorno depressivo

depressão, transtorno depressivo

Ex: Ärzte erkennen Depressionen immer besser. 

Os médicos estão reconhecendo cada vez melhor a depressão.

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der Psychologe
der Psychologe
[substantivo]

wissenschaftlich ausgebildete Fachperson, die menschliches Erleben und Verhalten untersucht und erklärt

psicólogo, psicólogo

psicólogo, psicólogo

Ex: Psychologen verwenden verschiedene Methoden zur Therapie. 

Os psicólogos utilizam diferentes métodos para a terapia.

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der Psychiater
der Psychiater
[substantivo]

Ein Arzt, der psychische Krankheiten behandelt und Medikamente verschreiben kann

psiquiatra, médico psiquiatra

psiquiatra, médico psiquiatra

Ex: Ein Psychiater arbeitet oft mit Psychologen zusammen. 

Um psiquiatra frequentemente trabalha com psicólogos.

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die Entspannung
die Entspannung
[substantivo]

Der Zustand, in dem man ruhig und frei von Stress ist

relaxamento, descanso

relaxamento, descanso

Ex: Im Urlaub finde ich oft Entspannung. 

Nas férias, muitas vezes encontro relaxamento.

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die Meditation
die Meditation
[substantivo]

Eine Übung, bei der man ruhig sitzt und sich auf den Atem oder Gedanken konzentriert

meditação, contemplação

meditação, contemplação

Ex: Es gibt verschiedene Arten von Meditation. 

Existem diferentes tipos de meditação.

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runterkommen

Sich beruhigen oder entspannen, besonders nach Stress oder Aufregung

acalmar-se, relaxar

acalmar-se, relaxar

Ex: Versuch, erstmal runterzukommen, bevor du sprichst. 

Tenta acalmar-te primeiro antes de falares.

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die Schlafstörung
die Schlafstörung
[substantivo]

Ein Problem, bei dem jemand Schwierigkeiten hat, gut zu schlafen

distúrbio do sono, insônia

distúrbio do sono, insônia

Ex: Gute Entspannung vor dem Schlafen kann Schlafstörungen reduzieren. 

Um bom relaxamento antes de dormir pode reduzir os distúrbios do sono.

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