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B2 Seviyesi - Ruh Sağlığı ve Psikoloji

Ruh sağlığı, duygular, davranış, terapi ve psikolojik kavramlar için Almanca kelime bilgisi öğren. Bu B2 kelimeleri, zihinsel süreçler ve psikolojik iyi oluş hakkındaki metinleri ve konuşmaları ayrıntılı biçimde anlamana yardımcı olur.

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B2 Stufe
die Verwirrung

Ein Zustand, in dem man etwas nicht versteht oder durcheinander ist

kafa karışıklığı, şaşkınlık

kafa karışıklığı, şaşkınlık

Ex: In der Verwirrung hat er sein Handy verloren. 

Karışıklık içinde telefonunu kaybetti.

der Therapeut

Ein Fachmann, der Menschen bei psychischen oder körperlichen Problemen behandelt

terapist, psikoterapist

terapist, psikoterapist

Ex: Ein guter Therapeut hört geduldig zu. 

İyi bir terapist sabırla dinler.

der Zusammenbruch

Ein plötzlicher, schwerer psychischer oder emotionaler Kollaps

çöküş, yıkılma

çöküş, yıkılma

Ex: Ein plötzlicher und kompletter Ausfall oder eine schwere Krise, oft körperlich oder psychisch 

Ani ve tam bir arıza veya ciddi bir kriz, genellikle fiziksel veya psikolojik.

prägen
prägen
[fiil]

Etwas nachhaltig beeinflussen oder formen

damgalamak, şekillendirmek

damgalamak, şekillendirmek

Ex: Die Kultur prägt die Werte einer Gesellschaft. 

Kültür, bir toplumun değerlerini şekillendirir.

ausgeglichen
ausgeglichen
[sıfat]

Emotional stabil oder in einem harmonischen Gleichgewicht

dengeli, duygusal olarak dengeli

dengeli, duygusal olarak dengeli

Ex: Nach Yoga bin ich immer ausgeglichener. 

Yogadan sonra her zaman daha dengeli olurum.

die Geborgenheit

Ein tiefes Gefühl von Sicherheit, Wärme und emotionalem Schutz

güvenlik hissi, duygusal korunma

güvenlik hissi, duygusal korunma

Ex: Seine Stimme gab ihr ein Gefühl von Geborgenheit. 

Sesi ona bir güvenlik hissi verdi.

das Hauptmotiv

Der wichtigste Beweggrund oder zentrale Grund für eine Handlung

ana neden, temel gerekçe

ana neden, temel gerekçe

Ex: Psychologen untersuchen oft die Hauptmotive menschlichen Verhaltens. 

Psikologlar genellikle insan davranışının temel nedenlerini inceler.

die Depression

Eine schwere psychische Erkrankung, bei der man sich über längere Zeit traurig und hoffnungslos fühlt

depresyon, depresif bozukluk

depresyon, depresif bozukluk

Ex: Eine Depression ist keine Schwäche. 

Bir depresyon bir zayıflık değildir.

der Psychologe

wissenschaftlich ausgebildete Fachperson, die menschliches Erleben und Verhalten untersucht und erklärt

psikolog, psikolog

psikolog, psikolog

Ex: Ein Psychologe kann bei Depressionen unterstützen. 

Bir psikolog, depresyonu olan insanlara destek olabilir.

der Psychiater

Ein Arzt, der psychische Krankheiten behandelt und Medikamente verschreiben kann

psikiyatrist, psikiyatri uzmanı

psikiyatrist, psikiyatri uzmanı

Ex: Der Psychiater führt Gespräche und untersucht die psychische Gesundheit. 

Psikiyatrist görüşmeler yapar ve ruh sağlığını inceler.

die Entspannung

Der Zustand, in dem man ruhig und frei von Stress ist

rahatlama, dinlenme

rahatlama, dinlenme

Ex: Entspannung ist wichtig für die Gesundheit. 

Rahatlama sağlık için önemlidir.

die Meditation

Eine Übung, bei der man ruhig sitzt und sich auf den Atem oder Gedanken konzentriert

meditasyon, derin düşünce

meditasyon, derin düşünce

Ex: Meditation verbessert die Konzentration und das Wohlbefinden. 

Meditasyon, konsantrasyonu ve refahı artırır.

runterkommen

Sich beruhigen oder entspannen, besonders nach Stress oder Aufregung

sakinleşmek, rahatlamak

sakinleşmek, rahatlamak

Ex: Yoga und tiefes Atmen helfen, schnell runterzukommen. 

Yoga ve derin nefes almak hızlıca sakinleşmeye yardımcı olur.

die Schlafstörung

Ein Problem, bei dem jemand Schwierigkeiten hat, gut zu schlafen

uyku bozukluğu, uykusuzluk

uyku bozukluğu, uykusuzluk

Ex: Der Arzt hat ihm bei seinen Schlafstörungen geholfen. 

Doktor, onun uyku bozuklukları konusunda ona yardım etti.

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