ظاہری شکل - جسم کی چربی

بیئر بیلّی اس کی قمیض کے نیچے سے نظر آنے لگی ہے۔

اس نے ٹخنوں کے بوٹ پہنے تھے جو اس کے موٹے ٹخنوں کو نمایاں کرتے تھے۔

شیف نے پکانے کے لیے پین میں تھوڑی سی چربی شامل کی۔

اپنی بیٹھے رہنے والی زندگی کے انداز اور غیر صحت مند کھانے کی عادات کی وجہ سے، جان نے اپنی 40 کی دہائی میں درمیانی عمر میں پھیلاؤ کا تجربہ کرنا شروع کیا، جس کے نتیجے میں اس کی کمر میں نمایاں اضافہ ہوا۔

وہ ساحل سمندر پر اپنی قمیض اتارتے وقت اپنے مردانہ سینوں سے شرمندہ تھا۔

اس کا پیٹ ڈھیلے قمیض کے نیچے بھی نمایاں تھا۔

جب میں بچہ تھا، میرے پاس بچوں کی چربی تھی، لیکن بڑے ہونے پر، میں نے ورزش اور صحت مند خوراک کے ذریعے اسے کھو دیا۔