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El vocabulario de nivel B2 - Salud mental y psicología

En esta lección se exploran palabras sobre salud mental y psicología, describiendo pensamientos y emociones.

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Tarjetas de memoria

formas

Ortografía

Cuestionario

Empezar a aprender
El vocabulario de nivel B2
la terapia
la terapia
[Sustantivo]

tratamiento para curar o aliviar una enfermedad o condición

Ex: La terapia grupal brinda apoyo emocional .
el terapeuta
el terapeuta
[Sustantivo]

profesional que aplica terapias para tratar enfermedades o mejorar la salud

Ex: El paciente confía en su terapeuta.
la psicoterapia
la psicoterapia
[Sustantivo]

tratamiento de problemas mentales o emocionales mediante conversación con un profesional

Ex: La psicoterapia es un recurso eficaz para tratar fobias .
la meditación
la meditación
[Sustantivo]

práctica de concentración mental para relajar la mente y el cuerpo

Ex: La meditación mejora la concentración .
la conciencia plena

estado de atención consciente al momento presente sin juzgar

Ex: La conciencia plena enseña a vivir el presente.
la autoestima
la autoestima
[Sustantivo]

valoración que una persona tiene de sí misma

Ex: La autoestima influye en las relaciones personales .
el bienestar
el bienestar
[Sustantivo]

estado de equilibrio físico, mental y social positivo

Ex: El arte y la música aumentan el bienestar.
la vulnerabilidad
la vulnerabilidad
[Sustantivo]

condición de estar expuesto a daño físico, emocional o social

Ex: La enfermedad genera vulnerabilidad física .
la obsesión
la obsesión
[Sustantivo]

idea o preocupación constante y difícil de eliminar de la mente

Ex: Una obsesión constante genera ansiedad .
la compulsión
la compulsión
[Sustantivo]

impulso irresistible de realizar un acto repetitivo

Ex: Romper una compulsión requiere terapia .
el trauma
el trauma
[Sustantivo]

daño físico o emocional causado por un golpe, accidente o experiencia dolorosa

Ex: Superar un trauma requiere tiempo .
agotamiento
agotamiento
[Sustantivo]

estado de cansancio extremo por trabajo o estrés

Ex: El agotamiento extremo puede afectar la salud mental .
la depresión
la depresión
[Sustantivo]

estado de tristeza profunda y falta de energía

Ex: La depresión puede afectar la vida diaria .
el duelo
el duelo
[Sustantivo]

sentimiento de tristeza por la muerte de alguien

Ex: Cada cultura tiene formas diferentes de expresar el duelo.
apatía
apatía
[Sustantivo]

falta de interés, entusiasmo o motivación

Ex: Siente apatía por todo lo que ocurre a su alrededor.
el insomnio
el insomnio
[Sustantivo]

dificultad para dormir o falta de sueño

Ex: El insomnio puede afectar la salud física y mental .
la fobia
la fobia
[Sustantivo]

miedo intenso e irracional hacia algo o alguien

Ex: La fobia puede limitar la vida cotidiana si no se trata .
el ataque de pánico

episodio súbito de miedo intenso acompañado de síntomas físicos

Ex: Recibió tratamiento para los ataques de pánico.
la crisis nerviosa
la crisis nerviosa
[Sustantivo]

episodio de estrés o ansiedad extrema que afecta el comportamiento y la mente

Ex: Tras la crisis nerviosa, necesitó apoyo psicológico.
el trastorno alimentario

enfermedad o alteración relacionada con la alimentación y el peso

Ex: Los trastornos alimentarios requieren atención profesional.
el trastorno de ansiedad

enfermedad mental caracterizada por miedo, preocupación o tensión excesiva

Ex: El trastorno de ansiedad afecta la concentración y el sueño.
el trastorno bipolar

enfermedad mental que causa cambios extremos de ánimo entre depresión y euforia

Ex: La educación sobre el trastorno bipolar ayuda a reducir el estigma.
el trastorno obsesivo-compulsivo

enfermedad mental caracterizada por pensamientos obsesivos y comportamientos repetitivos

Ex: La medicación ayuda a reducir los síntomas del trastorno obsesivo-compulsivo.
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