pattern

مفردات المستوى B2 - التغذية والغذاء

تعلم المفردات للتحدث عن الأكل الصحي، والحميات الغذائية، والعادات الغذائية باللغة الفرنسية.

مراجعة

بطاقات الفلاش

الصيغ

الهجاء

اختبار قصير

ابدأ التعلم
Vocabulaire de niveau B2
la santé de fer

une santé extrêmement robuste et résistante

صحة حديدية, بنية حديدية

صحة حديدية, بنية حديدية

Ex: Sa santé de fer lui permet de voyager constamment. 

صحته الحديدية تسمح له بالسفر باستمرار.

la viande blanche

viande de couleur claire provenant principalement de la volaille ou du jeune bétail

لحم أبيض, لحم الدواجن

لحم أبيض, لحم الدواجن

Ex: En été, nous mangeons plus de viande blanche que de viande rouge. 

في الصيف، نأكل اللحم الأبيض أكثر من اللحم الأحمر.

les œufs en neige

blancs d'œufs battus jusqu'à obtenir une consistance ferme

بياض البيض المخفوق, البيض المخفوق كالثلج

بياض البيض المخفوق, البيض المخفوق كالثلج

Ex: Si les œufs en neige retombent, c'est qu'ils ne sont pas assez battus. 

إذا انهارت بياض البيض المخفوق، فهذا يعني أنه لم يُخف جيدًا بما فيه الكفاية.

bouffer
bouffer
[فعل]

manger (langage très familier, parfois vulgaire)

يأكل, يلتهم

يأكل, يلتهم

Ex: Elle bouffe pas de viande depuis 10 ans. 

تلتهم لا تأكل اللحم منذ 10 سنوات.

la malbouffe
la malbouffe
[اسم]

nourriture de mauvaise qualité nutritionnelle

الطعام غير الصحي, الطعام الرديء

الطعام غير الصحي, الطعام الرديء

Ex: Les publicités pour la malbouffe ciblent les enfants. 

تستهدف إعلانات الطعام غير الصحي الأطفال.

picoler
picoler
[فعل]

boire de l'alcool (souvent en grande quantité)

شرب الكحول, يتعاطى الخمر

شرب الكحول, يتعاطى الخمر

Ex: Il picole depuis midi, il est complètement ivre. 

إنه يشرب الكحول منذ الظهر، وهو في حالة سكر تام.

gras
gras
[صفة]

qui contient de la graisse ou qui est couvert de matière grasse

دسم, دهني

دسم, دهني

Ex: Elle a touché le moteur et s'est retrouvée avec les mains grasses. 

لمست المحرك وانتهى بها الأمر بيدين دهنية.

le filet
le filet
[اسم]

morceau de viande ou de poisson sans arêtes ou sans os

فيليه, قطعة لحم بدون عظم

فيليه, قطعة لحم بدون عظم

Ex: J'ai commandé un filet de sole au restaurant. 

لقد طلبت فيليه سمك موسى في المطعم.

empêcher
empêcher
[فعل]

se retenir de faire quelque chose même si on en a envie

يمتنع, يكبح

يمتنع, يكبح

Ex: Tu devrais t'empêcher de réagir trop vite. 

يجب أن تمنع نفسك من الرد بسرعة كبيرة.

la collation
la collation
[اسم]

petit repas pris entre les repas principaux

وجبة خفيفة, تسالي

وجبة خفيفة, تسالي

Ex: Les collations aident à maintenir l'énergie pendant la journée. 

الوجبات الخفيفة تساعد في الحفاظ على الطاقة طوال اليوم.

la portion
la portion
[اسم]

quantité de nourriture servie pour une personne

حصة, جزء

حصة, جزء

Ex: Elle a augmenté sa portion de légumes pour être en meilleure santé. 

زادت حصتها من الخضار لتكون أكثر صحة.

le menu
le menu
[اسم]

petite liste des plats disponibles dans un restaurant

قائمة الطعام, قائمة الأطباق

قائمة الطعام, قائمة الأطباق

Ex: Le menu végétarien est très varié dans ce restaurant. 

القائمة النباتية متنوعة جدًا في هذا المطعم.

la calorie
la calorie
[اسم]

unité qui mesure l'énergie contenue dans les aliments

سعرة حرارية, كيلو سعرة حرارية

سعرة حرارية, كيلو سعرة حرارية

Ex: Une calorie est la quantité d'énergie nécessaire pour élever la température d'un gramme d'eau. 

السعرة الحرارية هي كمية الطاقة اللازمة لرفع درجة حرارة جرام واحد من الماء.

la vitamine
la vitamine
[اسم]

substance nutritive nécessaire en petite quantité pour le bon fonctionnement du corps

فيتامين, فيتامين

فيتامين, فيتامين

Ex: Les compléments alimentaires apportent des vitamines supplémentaires. 

المكملات الغذائية توفر فيتامينات إضافية.

les matières grasses

substances grasses utilisées dans la nourriture

دهون, ليبيدات

دهون, ليبيدات

Ex: Cette recette contient beaucoup de matières grasses. 

تحتوي هذه الوصفة على الكثير من الدهون.

culinaire
culinaire
[صفة]

qui concerne la cuisine ou l'art de cuisiner

طبخ, مطبخ

طبخ, مطبخ

Ex: Ce livre contient des recettes culinaires traditionnelles. 

يحتوي هذا الكتاب على وصفات طهي تقليدية.

malsain
malsain
[صفة]

qui nuit à la santé physique

ضار بالصحة, مضر بالصحة

ضار بالصحة, مضر بالصحة

Ex: L'eau stagnante est malsaine à boire. 

الماء الراكد ضار للشرب.

le métabolisme

ensemble des réactions chimiques dans le corps qui permettent de produire de l'énergie et de maintenir la vie

الأيض, مجموعة التفاعلات الكيميائية في الجسم التي تسمح بإنتاج الطاقة والحفاظ على الحياة

الأيض, مجموعة التفاعلات الكيميائية في الجسم التي تسمح بإنتاج الطاقة والحفاظ على الحياة

Ex: Le métabolisme transforme les nutriments en énergie. 

التمثيل الغذائي يحول العناصر الغذائية إلى طاقة.

les habitudes alimentaires

comportements et pratiques liés à la façon de manger

عادات الأكل, عادات التغذية

عادات الأكل, عادات التغذية

Ex: Les habitudes alimentaires des enfants se forment dès le plus jeune âge. 

تتشكل العادات الغذائية للأطفال منذ سن مبكرة جدًا.

végétal
végétal
[صفة]

qui provient des plantes ou qui est relatif aux plantes

نباتي المصدر, قائم على النباتات

نباتي المصدر, قائم على النباتات

Ex: L'huile végétale est extraite des graines ou des fruits. 

يتم استخراج الزيت النباتي من البذور أو الفواكه.

LanGeek
تنزيل تطبيق LanGeek