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C1 Level Vocabulary - Sports and Physical Exercise

Learn vocabulary for discussing training, competitions, athletic performance, and sports injuries in French.

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Vocabulaire de niveau C1
le parachutiste

personne qui pratique le saut en parachute, notamment dans un cadre sportif ou militaire

parachutist, skydiver, paratrooper

parachutist, skydiver, paratrooper

Ex: Cette équipe de parachutistes participe à une compétition internationale. 

This team of skydivers is taking part in an international competition.

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la souplesse

capacité à se plier, à s'adapter facilement ou à changer sans se casser ni résister

flexibility, suppleness, adaptability

flexibility, suppleness, adaptability

Ex: Admire la souplesse de cette gymnaste ! 

The flexibility of this material makes it very practical.

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le gagnant

personne ou équipe qui remporte une compétition, un jeu ou un concours

winner, victor, champion

winner, victor, champion

Ex: Ils ont annoncé le gagnant à la fin de l'émission. 

They announced the winner at the end of the show.

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le coup de sifflet final

signal donné par l'arbitre avec un sifflet pour annoncer la fin d'un match ou d'une compétition

final whistle, end whistle, final blow of the whistle

final whistle, end whistle, final blow of the whistle

Ex: L'équipe menait encore au coup de sifflet final. 

The team was still leading at the final whistle.

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la plongée

l'action de nager sous l'eau avec un équipement spécial comme un tuba ou un scaphandre

diving, scuba diving

diving, scuba diving

Ex: La plongée sous-marine permet de voir des poissons exotiques. 

Scuba diving allows you to see exotic fish.

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la course
la course
[noun]

action de marcher ou de se déplacer à pied, souvent pour le sport ou l'exercice

walk, stroll, hike

walk, stroll, hike

Ex: La course du dimanche est très agréable. 

Sunday's walk is very pleasant.

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l'athlétisme

un ensemble de sports comprenant la course, le saut et le lancer

athletics, track and field

athletics, track and field

Ex: L'athlétisme comprend des épreuves comme le 100 mètres et le saut en longueur. 

Athletics includes events like the 100 meters and long jump.

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le service

action de lancer la balle pour commencer un point dans certains sports comme le tennis

serve, service

serve, service

Ex: Elle a raté son service au deuxième set. 
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la terre battue

surface de terrain de sport, en particulier de tennis, faite de brique pilée ou d'argile compactée

clay court

clay court

Ex: Les rebonds sont plus lents sur la terre battue que sur le gazon. 

The bounces are slower on clay courts than on grass.

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le gazon
le gazon
[noun]

surface de terrain couverte d'herbe courte, souvent utilisée pour les terrains de sport ou les jardins

grass, lawn

grass, lawn

Ex: Le gazon du jardin doit être tondu régulièrement. 

The lawn in the garden must be mowed regularly.

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le remonte-pente

système mécanique transportant les skieurs en amont d'une piste

ski lift, chairlift

ski lift, chairlift

Ex: Prenez le remonte-pente pour accéder à la piste noire. 

Take the chairlift to access the black slope.

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le dopage
le dopage
[noun]

action d'augmenter artificiellement les capacités ou performances

boosting, enhancement

boosting, enhancement

Ex: Ce supplément agit comme un dopage naturel pour l'organisme. 

This supplement acts as natural enhancement for the body.

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le métabolisme

ensemble des réactions chimiques dans le corps qui permettent de produire de l'énergie et de maintenir la vie

metabolism, biochemical process

metabolism, biochemical process

Ex: Le métabolisme ralentit avec l'âge. 

Metabolism slows down with age.

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l'arbitre
l'arbitre
[noun]

personne qui veille au respect des règles dans un match sportif

referee

referee

Ex: L'arbitre consulte la vidéo avant de prendre sa décision. 

The referee checks the video before making his decision.

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l'adrénaline

hormone produite par l'organisme en situation de stress, de peur ou d'excitation, augmentant l'énergie et les réactions du corps

adrenaline, epinephrine

adrenaline, epinephrine

Ex: Sous l'effet de l'adrénaline, elle a réagi très rapidement. 

Under the effect of adrenaline, she reacted very quickly.

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l'endurance

capacité à supporter la fatigue ou les efforts prolongés

endurance, stamina

endurance, stamina

Ex: Elle travaille son endurance tous les jours à la salle de sport. 

She trains her stamina every day at the gym.

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l'épuisement

état de fatigue physique ou mentale extrême causé par un effort prolongé ou intense

exhaustion, fatigue, burnout

exhaustion, fatigue, burnout

Ex: L'épuisement physique l'empêchait de continuer la course. 

Physical exhaustion prevented him from continuing the race.

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la performance

l'action de réaliser une tâche ou une prestation, souvent devant un public

performance, execution

performance, execution

Ex: Sa performance sportive est excellente cette saison. 
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la musculation

activité physique pour renforcer les muscles

weightlifting, bodybuilding

weightlifting, bodybuilding

Ex: La musculation aide à augmenter la masse musculaire. 

Bodybuilding helps increase muscle mass.

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le record
le record
[noun]

meilleure performance jamais atteinte dans un domaine sportif ou autre

record, best performance, achievement

record, best performance, achievement

Ex: Le film a établi un record d'entrées dès sa première semaine. 

The movie set a record for ticket sales in its first week.

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le hors-jeu

position illégale d'un joueur au moment où son coéquipier lui passe le ballon, selon les règles du football

offside, offside position

offside, offside position

Ex: Le joueur a été signalé hors-jeu pendant l'attaque . 

The player was flagged offside during the attack.

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la demi-finale

match qui décide quelles équipes accèdent à la finale

semifinal, semi-final

semifinal, semi-final

Ex: Notre équipe joue la demi-finale ce soir. 

Our team plays the semifinal tonight.

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la finale
la finale
[noun]

dernier match d'un tournoi qui détermine le champion

final, championship match

final, championship match

Ex: Ils ont gagné la finale après une longue bataille. 

They won the final after a long battle.

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le podium
le podium
[noun]

estrade surélevée utilisée pour présenter des personnes, des objets ou pour les défilés de mode

podium, platform, catwalk

podium, platform, catwalk

Ex: Le chanteur s'est tenu sur le podium pour recevoir son prix. 

The singer stood on the podium to receive his award.

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le surentraînement

état de fatigue physique ou mentale causé par un entraînement excessif sans récupération suffisante

overtraining, overtraining syndrome

overtraining, overtraining syndrome

Ex: Après plusieurs semaines d'entraînement intensif, il souffrait de surentraînement. 

After several weeks of intense training, he was suffering from overtraining.

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le claquage

lésion d'un muscle causée par un effort trop important ou un mouvement brusque

muscle strain, muscle pull

muscle strain, muscle pull

Ex: Un échauffement insuffisant peut provoquer un claquage. 

Insufficient warm-up can cause a muscle strain.

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l'élongation

lésion légère d'un muscle due à un étirement excessif, sans déchirure des fibres

muscle strain, muscle pull

muscle strain, muscle pull

Ex: Une élongation nécessite souvent quelques jours de repos. 

A muscle strain often requires a few days of rest.

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l'entorse
l'entorse
[noun]

violation ou non-respect d'une règle ou d'une loi

breach, violation

breach, violation

Ex: Il a commis une entorse aux lois de l'entreprise. 

He committed a violation of company laws.

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balancer
balancer
[Verb]

maintenir ou rétablir l'équilibre de quelque chose

to balance, to stabilize

to balance, to stabilize

Ex: Le funambule balance son poids avec une perche. 

The tightrope walker balances his weight with a pole.

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pédaler
pédaler
[Verb]

action de faire tourner les pédales d'un vélo

to pedal, to cycle

to pedal, to cycle

Ex: Elle pédale doucement dans le parc. 

She cycles gently in the park.

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frapper
frapper
[Verb]

donner un coup avec le pied ou la main, souvent pour envoyer un ballon ou frapper quelqu'un

to kick, to strike

to kick, to strike

Ex: Elle frappe le ballon avec précision pour marquer un but. 

She strikes the ball accurately to score a goal.

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éliminatoire
éliminatoire
[Adjective]

qui sert à éliminer des concurrents dans une compétition

elimination, knockout, qualifying

elimination, knockout, qualifying

Ex: Les tours éliminatoires sont très compétitifs. 

The knockout rounds are very competitive.

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