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Vocabulaire de niveau C1 - Sport et exercice physique

Apprenez le vocabulaire pour parler de l'entraînement, des compétitions, des performances et des blessures sportives en français.

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Vocabulaire de niveau C1
le parachutiste
le parachutiste
[Substantiv]

personne qui pratique le saut en parachute, notamment dans un cadre sportif ou militaire

Ex: Les parachutistes militaires s'entraînent dans des conditions difficiles. 
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la souplesse
la souplesse
[Substantiv]

capacité à se plier, à s'adapter facilement ou à changer sans se casser ni résister

Ex: Admire la souplesse de cette gymnaste ! 
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le gagnant
le gagnant
[Substantiv]

personne ou équipe qui remporte une compétition, un jeu ou un concours

Ex: Le gagnant de la course a battu un nouveau record. 
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le coup de sifflet final

signal donné par l'arbitre avec un sifflet pour annoncer la fin d'un match ou d'une compétition

Ex: Le stade est devenu silencieux après le coup de sifflet final. 
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la plongée
la plongée
[Substantiv]

l'action de nager sous l'eau avec un équipement spécial comme un tuba ou un scaphandre

dykning, nedsänkning

dykning, nedsänkning

Ex: Nous avons réservé une sortie de plongée pour le week-end. 

Vi har bokat en dyk-tur för helgen.

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la course
la course
[Substantiv]

action de marcher ou de se déplacer à pied, souvent pour le sport ou l'exercice

promenad, vandring

promenad, vandring

Ex: Ils font une course rapide autour du lac. 

De gör en snabb joggingtur runt sjön.

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l'athlétisme
l'athlétisme
[Substantiv]

un ensemble de sports comprenant la course, le saut et le lancer

friidrott, friidrottssporter

friidrott, friidrottssporter

Ex: Les étudiants participent à des compétitions d'athlétisme chaque année. 

Studenterna deltar i friidrottstävlingar varje år.

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le service
le service
[Substantiv]

action de lancer la balle pour commencer un point dans certains sports comme le tennis

serve, uppslag

serve, uppslag

Ex: Un bon service peut décider le match. 
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la terre battue
la terre battue
[Substantiv]

surface de terrain de sport, en particulier de tennis, faite de brique pilée ou d'argile compactée

grusbana, lerbana

grusbana, lerbana

Ex: Après la pluie, la terre battue devient glissante. 

Efter regnet blir grusplanen hal.

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le gazon
le gazon
[Substantiv]

surface de terrain couverte d'herbe courte, souvent utilisée pour les terrains de sport ou les jardins

gräs, gräsmatta

gräs, gräsmatta

Ex: Le gazon naturel offre une meilleure adhérence que le gazon synthétique. 

Naturligt gräs erbjuder bättre grepp än konstgräs.

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le remonte-pente
le remonte-pente
[Substantiv]

système mécanique transportant les skieurs en amont d'une piste

skidlift, skidåkartransportsystem

skidlift, skidåkartransportsystem

Ex: Ce remonte-pente peut transporter 4 personnes. 

Den här skidlift kan transportera 4 personer.

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le dopage
le dopage
[Substantiv]

action d'augmenter artificiellement les capacités ou performances

dopning, artificiell stimulering

dopning, artificiell stimulering

Ex: Certains aliments procurent un dopage énergétique immédiat. 

Vissa livsmedel ger omedelbar energi-dopning.

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le métabolisme
le métabolisme
[Substantiv]

ensemble des réactions chimiques dans le corps qui permettent de produire de l'énergie et de maintenir la vie

metabolism, helheten av kemiska reaktioner i kroppen som tillåter produktion av energi och upprätthållande av liv

metabolism, helheten av kemiska reaktioner i kroppen som tillåter produktion av energi och upprätthållande av liv

Ex: Il suit un régime pour stimuler son métabolisme. 

Han följer en diet för att stimulera sin metabolism.

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l'arbitre
l'arbitre
[Substantiv]

personne qui veille au respect des règles dans un match sportif

domare, sportdomare

domare, sportdomare

Ex: L'arbitre assistant lève son drapeau pour signaler un hors-jeu. 

Assistent-domaren höjer sin flagga för att signalera offside.

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l'adrénaline
l'adrénaline
[Substantiv]

hormone produite par l'organisme en situation de stress, de peur ou d'excitation, augmentant l'énergie et les réactions du corps

Ex: L'adrénaline augmente le rythme cardiaque dans les situations de danger. 
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l'endurance
l'endurance
[Substantiv]

capacité à supporter la fatigue ou les efforts prolongés

uthållighet, motståndskraft

uthållighet, motståndskraft

Ex: L'endurance mentale est aussi cruciale que l'endurance physique. 

Mentalt uthållighet är lika avgörande som fysisk uthållighet.

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l'épuisement
l'épuisement
[Substantiv]

état de fatigue physique ou mentale extrême causé par un effort prolongé ou intense

Ex: L'épuisement mental peut réduire la concentration. 
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la performance
la performance
[Substantiv]

l'action de réaliser une tâche ou une prestation, souvent devant un public

framträdande, uppvisning

framträdande, uppvisning

Ex: Une bonne performance demande beaucoup d'entraînement. 
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la musculation
la musculation
[Substantiv]

activité physique pour renforcer les muscles

tyngdlyftning, bodybuilding

tyngdlyftning, bodybuilding

Ex: La musculation demande de la discipline . 

Bodybuilding kräver disciplin.

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le record
le record
[Substantiv]

meilleure performance jamais atteinte dans un domaine sportif ou autre

Ex: Cette année a connu un record de chaleur dans la région. 
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le hors-jeu
le hors-jeu
[Substantiv]

position illégale d'un joueur au moment où son coéquipier lui passe le ballon, selon les règles du football

offside, offsideposition

offside, offsideposition

Ex: Ils ont perdu une occasion à cause du hors-jeu. 

De förlorade en chans på grund av offside.

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la demi-finale
la demi-finale
[Substantiv]

match qui décide quelles équipes accèdent à la finale

semifinal, semifinalmatch

semifinal, semifinalmatch

Ex: Elle a marqué le but décisif en demi-finale. 

Hon gjorde det avgörande målet i semifinalen.

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la finale
la finale
[Substantiv]

dernier match d'un tournoi qui détermine le champion

final, sista match

final, sista match

Ex: La tension est forte avant la finale. 

Spänningen är hög före finalen.

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le podium
le podium
[Substantiv]

estrade surélevée utilisée pour présenter des personnes, des objets ou pour les défilés de mode

podium, förhöjd plattform

podium, förhöjd plattform

Ex: Les gagnants sont montés sur le podium pour la remise des médailles. 

Vinnarna gick upp på podiumet för medaljceremonin.

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le surentraînement

état de fatigue physique ou mentale causé par un entraînement excessif sans récupération suffisante

Ex: Le médecin a diagnostiqué un surentraînement plutôt qu'une blessure. 
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le claquage
le claquage
[Substantiv]

lésion d'un muscle causée par un effort trop important ou un mouvement brusque

Ex: Le médecin a confirmé qu'il s'agissait d'un léger claquage musculaire. 
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l'élongation
l'élongation
[Substantiv]

lésion légère d'un muscle due à un étirement excessif, sans déchirure des fibres

Ex: Il s'est arrêté immédiatement pour éviter que l'élongation ne s'aggrave. 
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l'entorse
l'entorse
[Substantiv]

violation ou non-respect d'une règle ou d'une loi

överträdelse, brott

överträdelse, brott

Ex: Une entorse au contrat peut avoir des conséquences légales. 

Ett brott mot kontraktet kan få rättsliga konsekvenser.

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balancer
balancer
[Verb]

maintenir ou rétablir l'équilibre de quelque chose

balansera, hålla balansen

balansera, hålla balansen

Ex: Le chat se balance sur le mur étroit. 

Katten balanserar på den smala muren.

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pédaler
pédaler
[Verb]

action de faire tourner les pédales d'un vélo

trampa, pedalera

trampa, pedalera

Ex: Pédale moins fort, tu vas te fatiguer. 

Trampa mindre hårt, du kommer att bli trött.

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frapper
frapper
[Verb]

donner un coup avec le pied ou la main, souvent pour envoyer un ballon ou frapper quelqu'un

slå, sparka

slå, sparka

Ex: Le joueur frappe le ballon depuis le point de penalty. 

Spelaren slår bollen från straffpunkten.

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éliminatoire
éliminatoire
[adjektiv]

qui sert à éliminer des concurrents dans une compétition

utslagande, eliminerande

utslagande, eliminerande

Ex: Ils ont perdu lors du match éliminatoire. 

De förlorade under utslags matchen.

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