TCF - Niveau C1 - الرياضة والأداء
أتقن المفردات الفرنسية الخاصة بالتدريب والأداء والتحمل والتقنيات والمنافسة، وحلّل بدقة أساليب النشاط الرياضي وأهدافه ونتائجه.
مراجعة
بطاقات الفلاش
الصيغ
الهجاء
اختبار قصير
état de fatigue physique ou mentale extrême causé par un effort prolongé ou intense

إنهاك, استنفاد
activité physique pour renforcer les muscles

رفع الأثقال, بناء الأجسام
أفضل كمال الأجسام على الكارديو.
meilleure performance jamais atteinte dans un domaine sportif ou autre

رقم قياسي, إنجاز
position illégale d'un joueur au moment où son coéquipier lui passe le ballon, selon les règles du football

تسلل, موقف تسلل
قام المدافع بتوجيه فريقه للإمساك بالتسلل.
personne qui pratique le saut en parachute, notamment dans un cadre sportif ou militaire

مظلي, مظلية
capacité à se plier, à s'adapter facilement ou à changer sans se casser ni résister

مرونة, لين
personne ou équipe qui remporte une compétition, un jeu ou un concours

الفائز, الرابح
signal donné par l'arbitre avec un sifflet pour annoncer la fin d'un match ou d'une compétition

صافرة النهاية
l'action de nager sous l'eau avec un équipement spécial comme un tuba ou un scaphandre

الغوص, الغطس
الغطس بالغوص الحر أسهل من الغطس بالأسطوانة.
action de monter ou de grimper, souvent rapidement ou avec effort

صعود, تسلق
لقد أنهت التسلق نحو الجرف دون توقف.
un ensemble de sports comprenant la course, le saut et le lancer

ألعاب القوى, الرياضات الأثليتية
ألعاب القوى تتطلب القوة والسرعة والتحمل.
donner un coup avec le pied ou la main, souvent pour envoyer un ballon ou frapper quelqu'un

يضرب, يركل
يضرب الكرة ويرسل تمريرة عرضية مثالية لزميله.
action de lancer la balle pour commencer un point dans certains sports comme le tennis

ضربة الإرسال, الخدمة
surface de terrain de sport, en particulier de tennis, faite de brique pilée ou d'argile compactée

ملعب طيني, ملعب طين
قضوا بعد الظهر في صيانة ملاعب الطين للنادي.
surface de terrain couverte d'herbe courte, souvent utilisée pour les terrains de sport ou les jardins

عشب, حشيش
قاموا بري العشب قبل المباراة.
système mécanique transportant les skieurs en amont d'une piste

مصعد التزلج, نظام نقل المتزلجين
أحكم تثبيت زلاجاتك على المصعد التلفريك.
usage de substances interdites pour améliorer les performances

منشطات, تعاطي المنشطات
يعتبر هذا الدواء منتج منشطات.
ensemble des réactions chimiques dans le corps qui permettent de produire de l'énergie et de maintenir la vie

الأيض, مجموعة التفاعلات الكيميائية في الجسم التي تسمح بإنتاج الطاقة والحفاظ على الحياة
التمثيل الغذائي يحول العناصر الغذائية إلى طاقة.
maintenir ou rétablir l'équilibre de quelque chose

يُوازِن, يُحافِظ على التوازن
إنها توازن دراجتها أثناء ركوبها ببطء.
personne qui veille au respect des règles dans un match sportif

حَكَم, حَكَم رِيَاضِيّ
أصبحت أول امرأة حَكَم كرة قدم محترفة.
hormone produite par l'organisme en situation de stress, de peur ou d'excitation, augmentant l'énergie et les réactions du corps

أدرينالين, إبينفرين
capacité à supporter la fatigue ou les efforts prolongés

تحمل, صبر
التدريب يزيد قوة التحمل لدى الرياضيين.
