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TCF - Niveau C1 - Sport e performance

Padroneggia il vocabolario francese per l'allenamento, la performance, la resistenza, le tecniche e la competizione, e analizza con precisione i metodi, gli obiettivi e i risultati dell'attività sportiva.

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TCF - Niveau C1
l'épuisement
l'épuisement
[sostantivo]

état de fatigue physique ou mentale extrême causé par un effort prolongé ou intense

esaurimento,  spossatezza

esaurimento, spossatezza

Ex: Elle s'est endormie immédiatement à cause de son épuisement. 
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la musculation
la musculation
[sostantivo]

activité physique pour renforcer les muscles

sollevamento pesi, culturismo

sollevamento pesi, culturismo

Ex: Je préfère la musculation au cardio. 

Preferisco il body building al cardio.

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le record
le record
[sostantivo]

meilleure performance jamais atteinte dans un domaine sportif ou autre

record,  primato

record, primato

Ex: Le chanteur détient le record du plus grand nombre de concerts vendus. 
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le hors-jeu
le hors-jeu
[sostantivo]

position illégale d'un joueur au moment où son coéquipier lui passe le ballon, selon les règles du football

fuorigioco, posizione irregolare

fuorigioco, posizione irregolare

Ex: Le défenseur a positionné son équipe pour attraper le hors-jeu. 

Il difensore ha posizionato la sua squadra per catturare il fuorigioco.

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le parachutiste
le parachutiste
[sostantivo]

personne qui pratique le saut en parachute, notamment dans un cadre sportif ou militaire

paracadutista

paracadutista

Ex: Elle rêve de devenir parachutiste professionnelle. 
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la souplesse
la souplesse
[sostantivo]

capacité à se plier, à s'adapter facilement ou à changer sans se casser ni résister

flessibilità,  elasticità

flessibilità, elasticità

Ex: La souplesse des règles permet de mieux gérer les situations imprévues. 
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le gagnant
le gagnant
[sostantivo]

personne ou équipe qui remporte une compétition, un jeu ou un concours

vincitore,  vincitrice

vincitore, vincitrice

Ex: Le billet gagnant a été vendu dans cette ville. 
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le coup de sifflet final

signal donné par l'arbitre avec un sifflet pour annoncer la fin d'un match ou d'une compétition

fischio finale

fischio finale

Ex: Le but marqué juste avant le coup de sifflet final a changé le résultat. 
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la plongée
la plongée
[sostantivo]

l'action de nager sous l'eau avec un équipement spécial comme un tuba ou un scaphandre

immersione, subacquea

immersione, subacquea

Ex: La plongée en apnée est plus facile que la plongée avec bouteille. 

L'immersione in apnea è più facile dell'immersione con la bombola.

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la course
la course
[sostantivo]

action de monter ou de grimper, souvent rapidement ou avec effort

salita, ascesa

salita, ascesa

Ex: Elle a terminé la course vers la falaise sans s'arrêter. 

Ha terminato la salita verso la scogliera senza fermarsi.

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l'athlétisme
l'athlétisme
[sostantivo]

un ensemble de sports comprenant la course, le saut et le lancer

atletica, sport atletici

atletica, sport atletici

Ex: L'athlétisme demande à la fois force, vitesse et endurance. 

L'atletica richiede sia forza, velocità che resistenza.

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frapper
frapper
[Verbo]

donner un coup avec le pied ou la main, souvent pour envoyer un ballon ou frapper quelqu'un

colpire, calciare

colpire, calciare

Ex: Il frappe le ballon et envoie un centre parfait à son coéquipier. 

Colpisce la palla e invia un cross perfetto al suo compagno di squadra.

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le service
le service
[sostantivo]

action de lancer la balle pour commencer un point dans certains sports comme le tennis

servizio, battuta

servizio, battuta

Ex: Il s'entraîne pour améliorer son service. 
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la terre battue
la terre battue
[sostantivo]

surface de terrain de sport, en particulier de tennis, faite de brique pilée ou d'argile compactée

campo in terra battuta, campo in terra rossa

campo in terra battuta, campo in terra rossa

Ex: Ils ont passé l'après-midi à entretenir la terre battue du club. 

Hanno passato il pomeriggio a mantenere la terra battuta del club.

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le gazon
le gazon
[sostantivo]

surface de terrain couverte d'herbe courte, souvent utilisée pour les terrains de sport ou les jardins

prato, erba

prato, erba

Ex: Ils ont arrosé le gazon avant le match. 

Hanno annaffiato il prato prima della partita.

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le remonte-pente
le remonte-pente
[sostantivo]

système mécanique transportant les skieurs en amont d'une piste

sciovia, impianto di risalita

sciovia, impianto di risalita

Ex: Attachez vos skis dans le remonte-pente. 

Fissa i tuoi sci sulla seggiovia.

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le dopage
le dopage
[sostantivo]

usage de substances interdites pour améliorer les performances

doping, dopaggio

doping, dopaggio

Ex: Ce médicament est considéré comme produit de dopage. 

Questo farmaco è considerato un prodotto di doping.

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le métabolisme
le métabolisme
[sostantivo]

ensemble des réactions chimiques dans le corps qui permettent de produire de l'énergie et de maintenir la vie

metabolismo, insieme delle reazioni chimiche nel corpo che permettono di produrre energia e mantenere la vita

metabolismo, insieme delle reazioni chimiche nel corpo che permettono di produrre energia e mantenere la vita

Ex: Le métabolisme transforme les nutriments en énergie. 

Il metabolismo trasforma i nutrienti in energia.

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balancer
balancer
[Verbo]

maintenir ou rétablir l'équilibre de quelque chose

equilibrare, bilanciare

equilibrare, bilanciare

Ex: Elle balance son vélo en roulant lentement. 

Bilancia la sua bicicletta mentre pedala lentamente.

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l'arbitre
l'arbitre
[sostantivo]

personne qui veille au respect des règles dans un match sportif

arbitro, giudice sportivo

arbitro, giudice sportivo

Ex: Elle est devenue la première femme arbitre de football professionnel. 

È diventata la prima donna arbitro di calcio professionista.

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l'adrénaline
l'adrénaline
[sostantivo]

hormone produite par l'organisme en situation de stress, de peur ou d'excitation, augmentant l'énergie et les réactions du corps

adrenalina,  epinefrina

adrenalina, epinefrina

Ex: Après l'accident, il ressentait encore l'adrénaline dans son corps. 
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l'endurance
l'endurance
[sostantivo]

capacité à supporter la fatigue ou les efforts prolongés

resistenza, tenacia

resistenza, tenacia

Ex: L'entraînement augmente l'endurance des sportifs. 

L'allenamento aumenta la resistenza degli sportivi.

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