état de fatigue physique ou mentale extrême causé par un effort prolongé ou intense
activité physique pour renforcer les muscles
podnoszenie ciężarów, kulturystyka
Wolę kulturystykę od cardio.
meilleure performance jamais atteinte dans un domaine sportif ou autre
position illégale d'un joueur au moment où son coéquipier lui passe le ballon, selon les règles du football
spalony, pozycja spalonego
Obrońca ustawił swoją drużynę, aby złapać spalony.
personne qui pratique le saut en parachute, notamment dans un cadre sportif ou militaire
capacité à se plier, à s'adapter facilement ou à changer sans se casser ni résister
personne ou équipe qui remporte une compétition, un jeu ou un concours
signal donné par l'arbitre avec un sifflet pour annoncer la fin d'un match ou d'une compétition
l'action de nager sous l'eau avec un équipement spécial comme un tuba ou un scaphandre
nurkowanie, zanurzenie
Nurkowanie w apnei jest łatwiejsze niż nurkowanie z butlą.
action de monter ou de grimper, souvent rapidement ou avec effort
wspinaczka, wznoszenie się
Ukończyła wspinaczkę w kierunku klifu bez zatrzymywania się.
un ensemble de sports comprenant la course, le saut et le lancer
lekkoatletyka, sporty lekkoatletyczne
Lekkoatletyka wymaga zarówno siły, szybkości, jak i wytrzymałości.
donner un coup avec le pied ou la main, souvent pour envoyer un ballon ou frapper quelqu'un
uderzać, kopać
Uderza piłkę i wysyła idealne podanie do swojego kolegi z drużyny.
action de lancer la balle pour commencer un point dans certains sports comme le tennis
serwis, podanie
surface de terrain de sport, en particulier de tennis, faite de brique pilée ou d'argile compactée
kort ziemny, kort gliniany
Spędzili popołudnie, pielęgnując korty ziemne klubu.
surface de terrain couverte d'herbe courte, souvent utilisée pour les terrains de sport ou les jardins
trawa, murawa
Podlali trawę przed meczem.
système mécanique transportant les skieurs en amont d'une piste
wyciąg narciarski, system transportu narciarzy
Zabezpiecz swoje narty na wyciągu krzesełkowym.
usage de substances interdites pour améliorer les performances
doping, stosowanie dopingu
Ten lek jest uważany za produkt dopingowy.
ensemble des réactions chimiques dans le corps qui permettent de produire de l'énergie et de maintenir la vie
metabolizm, zbiór reakcji chemicznych w ciele
Metabolizm przekształca składniki odżywcze w energię.
maintenir ou rétablir l'équilibre de quelque chose
równoważyć, balansować
Ona balansuje swoim rowerem, jadąc powoli.
personne qui veille au respect des règles dans un match sportif
sędzia, sędzia sportowy
Została pierwszą kobietą sędzią profesjonalnej piłki nożnej.
hormone produite par l'organisme en situation de stress, de peur ou d'excitation, augmentant l'énergie et les réactions du corps
capacité à supporter la fatigue ou les efforts prolongés
wytrzymałość, odporność
Trening zwiększa wytrzymałość sportowców.
