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TCF - Niveau C1 - Sport i wydajność

Opanuj francuskie słownictwo dotyczące treningu, wyników, wytrzymałości, technik i rywalizacji oraz precyzyjnie analizuj metody, cele i rezultaty aktywności sportowej.

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TCF - Niveau C1
l'épuisement
l'épuisement
[Rzeczownik]

état de fatigue physique ou mentale extrême causé par un effort prolongé ou intense

wyczerpanie,  wycieńczenie

wyczerpanie, wycieńczenie

Ex: L'épuisement mental peut réduire la concentration. 
la musculation
la musculation
[Rzeczownik]

activité physique pour renforcer les muscles

podnoszenie ciężarów, kulturystyka

podnoszenie ciężarów, kulturystyka

Ex: La musculation demande de la discipline . 

Kulturystyka wymaga dyscypliny.

le record
le record
[Rzeczownik]

meilleure performance jamais atteinte dans un domaine sportif ou autre

rekord,  osiągnięcie

rekord, osiągnięcie

Ex: Cette année a connu un record de chaleur dans la région. 
le hors-jeu
le hors-jeu
[Rzeczownik]

position illégale d'un joueur au moment où son coéquipier lui passe le ballon, selon les règles du football

spalony, pozycja spalonego

spalony, pozycja spalonego

Ex: Ils ont perdu une occasion à cause du hors-jeu. 

Stracili szansę z powodu spalonego.

le parachutiste
le parachutiste
[Rzeczownik]

personne qui pratique le saut en parachute, notamment dans un cadre sportif ou militaire

spadochroniarz,  skoczek spadochronowy

spadochroniarz, skoczek spadochronowy

Ex: Les parachutistes militaires s'entraînent dans des conditions difficiles. 
la souplesse
la souplesse
[Rzeczownik]

capacité à se plier, à s'adapter facilement ou à changer sans se casser ni résister

elastyczność,  gibkość

elastyczność, gibkość

Ex: Le yoga améliore la souplesse du corps. 
le gagnant
le gagnant
[Rzeczownik]

personne ou équipe qui remporte une compétition, un jeu ou un concours

zwycięzca,  wygrany

zwycięzca, wygrany

Ex: Le gagnant de la course a battu un nouveau record. 
le coup de sifflet final

signal donné par l'arbitre avec un sifflet pour annoncer la fin d'un match ou d'une compétition

ostatni gwizdek

ostatni gwizdek

Ex: Le stade est devenu silencieux après le coup de sifflet final. 
la plongée
la plongée
[Rzeczownik]

l'action de nager sous l'eau avec un équipement spécial comme un tuba ou un scaphandre

nurkowanie, zanurzenie

nurkowanie, zanurzenie

Ex: Nous avons réservé une sortie de plongée pour le week-end. 

Zarezerwowaliśmy wycieczkę nurkową na weekend.

la course
la course
[Rzeczownik]

action de monter ou de grimper, souvent rapidement ou avec effort

wspinaczka, wznoszenie się

wspinaczka, wznoszenie się

Ex: La course rapide sur la colline leur a donné chaud. 

Szybkie wspinanie się na wzgórze rozgrzało ich.

l'athlétisme
l'athlétisme
[Rzeczownik]

un ensemble de sports comprenant la course, le saut et le lancer

lekkoatletyka, sporty lekkoatletyczne

lekkoatletyka, sporty lekkoatletyczne

Ex: Les étudiants participent à des compétitions d'athlétisme chaque année. 

Studenci biorą udział w zawodach lekkoatletycznych każdego roku.

frapper
frapper
[Czasownik]

donner un coup avec le pied ou la main, souvent pour envoyer un ballon ou frapper quelqu'un

uderzać, kopać

uderzać, kopać

Ex: Le joueur frappe le ballon depuis le point de penalty. 

Zawodnik uderza piłkę z punktu karnego.

le service
le service
[Rzeczownik]

action de lancer la balle pour commencer un point dans certains sports comme le tennis

serwis, podanie

serwis, podanie

Ex: Un bon service peut décider le match. 
la terre battue
la terre battue
[Rzeczownik]

surface de terrain de sport, en particulier de tennis, faite de brique pilée ou d'argile compactée

kort ziemny, kort gliniany

kort ziemny, kort gliniany

Ex: Après la pluie, la terre battue devient glissante. 

Po deszczu nawierzchnia ziemna staje się śliska.

le gazon
le gazon
[Rzeczownik]

surface de terrain couverte d'herbe courte, souvent utilisée pour les terrains de sport ou les jardins

trawa, murawa

trawa, murawa

Ex: Le gazon naturel offre une meilleure adhérence que le gazon synthétique. 

Naturalna trawa zapewnia lepszą przyczepność niż sztuczna trawa.

le remonte-pente
le remonte-pente
[Rzeczownik]

système mécanique transportant les skieurs en amont d'une piste

wyciąg narciarski, system transportu narciarzy

wyciąg narciarski, system transportu narciarzy

Ex: Ce remonte-pente peut transporter 4 personnes. 

Ten wyciąg narciarski może przewieźć 4 osoby.

le dopage
le dopage
[Rzeczownik]

usage de substances interdites pour améliorer les performances

doping, stosowanie dopingu

doping, stosowanie dopingu

Ex: Le cycliste a nié  toute accusation de dopage. 

Kolarz zaprzeczył wszystkim oskarżeniom o doping.

le métabolisme
le métabolisme
[Rzeczownik]

ensemble des réactions chimiques dans le corps qui permettent de produire de l'énergie et de maintenir la vie

metabolizm, zbiór reakcji chemicznych w ciele

metabolizm, zbiór reakcji chemicznych w ciele

Ex: Il suit un régime pour stimuler son métabolisme. 

Stosuje dietę, aby pobudzić swój metabolizm.

balancer
balancer
[Czasownik]

maintenir ou rétablir l'équilibre de quelque chose

równoważyć, balansować

równoważyć, balansować

Ex: Le chat se balance sur le mur étroit. 

Kot balansuje na wąskim murze.

l'arbitre
l'arbitre
[Rzeczownik]

personne qui veille au respect des règles dans un match sportif

sędzia, sędzia sportowy

sędzia, sędzia sportowy

Ex: L'arbitre assistant lève son drapeau pour signaler un hors-jeu. 

Asystent sędziego podnosi swoją flagę, aby sygnalizować spalony.

l'adrénaline
l'adrénaline
[Rzeczownik]

hormone produite par l'organisme en situation de stress, de peur ou d'excitation, augmentant l'énergie et les réactions du corps

adrenalina,  epinefryna

adrenalina, epinefryna

Ex: L'adrénaline augmente le rythme cardiaque dans les situations de danger. 
l'endurance
l'endurance
[Rzeczownik]

capacité à supporter la fatigue ou les efforts prolongés

wytrzymałość, odporność

wytrzymałość, odporność

Ex: L'endurance mentale est aussi cruciale que l'endurance physique. 

Wytrzymałość psychiczna jest tak samo kluczowa jak wytrzymałość fizyczna.

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