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TCF - Niveau C1 - Palakasan at Pagganap

Masterin ang bokabularyong Pranses para sa pagsasanay, pagganap, tibay, mga teknik, at kompetisyon, at suriin nang tumpak ang mga pamamaraan, layunin, at resulta ng aktibidad sa palakasan.

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TCF - Niveau C1
l'épuisement
l'épuisement
[Pangngalan]

état de fatigue physique ou mentale extrême causé par un effort prolongé ou intense

pagkapagod,  pagkahapo

pagkapagod, pagkahapo

Ex: Après plusieurs jours sans repos, il souffrait d'un grand épuisement. 
la musculation
la musculation
[Pangngalan]

activité physique pour renforcer les muscles

pagbubuhat ng mga pabigat, bodybuilding

pagbubuhat ng mga pabigat, bodybuilding

Ex: Elle fait de la musculation trois fois par semaine. 

Nag-bodybuilding siya ng tatlong beses sa isang linggo.

le record
le record
[Pangngalan]

meilleure performance jamais atteinte dans un domaine sportif ou autre

rekord,  tala

rekord, tala

Ex: Cette athlète a battu le record du monde du 100 mètres. 
le hors-jeu
le hors-jeu
[Pangngalan]

position illégale d'un joueur au moment où son coéquipier lui passe le ballon, selon les règles du football

offside, posisyong offside

offside, posisyong offside

Ex: L'arbitre a sifflé pour un hors-jeu. 

Sumipol ang referee para sa isang offside.

le parachutiste
le parachutiste
[Pangngalan]

personne qui pratique le saut en parachute, notamment dans un cadre sportif ou militaire

parachutist,  taong nagpapatalon

parachutist, taong nagpapatalon

Ex: Le parachutiste a sauté de l'avion à trois mille mètres d'altitude. 
la souplesse
la souplesse
[Pangngalan]

capacité à se plier, à s'adapter facilement ou à changer sans se casser ni résister

kakayahang umangkop,  elastisidad

kakayahang umangkop, elastisidad

Ex: La souplesse de ce matériau le rend très pratique. 
le gagnant
le gagnant
[Pangngalan]

personne ou équipe qui remporte une compétition, un jeu ou un concours

panalo,  nagwagi

panalo, nagwagi

Ex: Le gagnant du tournoi a reçu une médaille d'or. 
le coup de sifflet final

signal donné par l'arbitre avec un sifflet pour annoncer la fin d'un match ou d'une compétition

huling sipol

huling sipol

Ex: Les supporters ont célébré dès le coup de sifflet final. 
la plongée
la plongée
[Pangngalan]

l'action de nager sous l'eau avec un équipement spécial comme un tuba ou un scaphandre

pagsisid, paglalangoy sa ilalim ng tubig

pagsisid, paglalangoy sa ilalim ng tubig

Ex: Il fait de la plongée tous les étés dans la mer Rouge. 

Naglalangoy siya sa ilalim ng tubig tuwing tag-araw sa Dagat na Pula.

la course
la course
[Pangngalan]

action de monter ou de grimper, souvent rapidement ou avec effort

pag-akyat, pag-ahon

pag-akyat, pag-ahon

Ex: La course vers le sommet est épuisante. 

Ang pag-akyat patungo sa tuktok ay nakakapagod.

l'athlétisme
l'athlétisme
[Pangngalan]

un ensemble de sports comprenant la course, le saut et le lancer

atletika, mga palakasan sa atletika

atletika, mga palakasan sa atletika

Ex: Il pratique l'athlétisme depuis son enfance. 

Nagsasanay siya ng atletiks mula noong bata pa siya.

frapper
frapper
[Pandiwa]

donner un coup avec le pied ou la main, souvent pour envoyer un ballon ou frapper quelqu'un

paluin, sipain

paluin, sipain

Ex: Il frappe le ballon très fort pendant le match. 

Tinatamaan niya nang napakalakas ang bola sa panahon ng laro.

le service
le service
[Pangngalan]

action de lancer la balle pour commencer un point dans certains sports comme le tennis

serbisyo, pagpalo

serbisyo, pagpalo

Ex: Son service au tennis est très puissant. 
la terre battue
la terre battue
[Pangngalan]

surface de terrain de sport, en particulier de tennis, faite de brique pilée ou d'argile compactée

lupaang luad, korte ng luad

lupaang luad, korte ng luad

Ex: Roland - Garros  se joue sur la terre battue. 

Ang Roland Garros ay nilalaro sa lupa na sinalaan.

le gazon
le gazon
[Pangngalan]

surface de terrain couverte d'herbe courte, souvent utilisée pour les terrains de sport ou les jardins

damo, damuhan

damo, damuhan

Ex: Le tournoi de Wimbledon se joue sur gazon. 

Ang torneo ng Wimbledon ay nilalaro sa damo.

le remonte-pente
le remonte-pente
[Pangngalan]

système mécanique transportant les skieurs en amont d'une piste

ski lift, sistemang panghatid ng skier

ski lift, sistemang panghatid ng skier

Ex: Le remonte-pente est en panne aujourd'hui. 

Ang ski lift ay sira ngayon.

le dopage
le dopage
[Pangngalan]

usage de substances interdites pour améliorer les performances

doping, pag-inom ng ipinagbabawal na gamot

doping, pag-inom ng ipinagbabawal na gamot

Ex: Le dopage est strictement interdit dans le sport professionnel. 

Ang doping ay mahigpit na ipinagbabawal sa propesyonal na isports.

le métabolisme
le métabolisme
[Pangngalan]

ensemble des réactions chimiques dans le corps qui permettent de produire de l'énergie et de maintenir la vie

metabolismo, pangkat ng mga reaksiyong kemikal sa katawan na nagpapahintulot sa paggawa ng enerhiya at pagpapanatili ng buhay

metabolismo, pangkat ng mga reaksiyong kemikal sa katawan na nagpapahintulot sa paggawa ng enerhiya at pagpapanatili ng buhay

Ex: Un métabolisme rapide brûle les calories plus vite. 

Ang mabilis na metabolismo ay mas mabilis na nagsusunog ng mga calorie.

balancer
balancer
[Pandiwa]

maintenir ou rétablir l'équilibre de quelque chose

balansehin, panatilihin ang balanse

balansehin, panatilihin ang balanse

Ex: Il balance son corps pour ne pas tomber. 

Binabalanse niya ang kanyang katawan upang hindi mahulog.

l'arbitre
l'arbitre
[Pangngalan]

personne qui veille au respect des règles dans un match sportif

tagahatol, tagahatol sa palakasan

tagahatol, tagahatol sa palakasan

Ex: L'arbitre a sifflé une faute contre l'équipe bleue. 

Ang referee ay sumipol ng isang foul laban sa asul na koponan.

l'adrénaline
l'adrénaline
[Pangngalan]

hormone produite par l'organisme en situation de stress, de peur ou d'excitation, augmentant l'énergie et les réactions du corps

adrenaline,  epinephrine

adrenaline, epinephrine

Ex: Le saut en parachute lui a donné une énorme montée d'adrénaline. 
l'endurance
l'endurance
[Pangngalan]

capacité à supporter la fatigue ou les efforts prolongés

pagtitiis, katatagan

pagtitiis, katatagan

Ex: L'endurance est importante pour les coureurs de fond. 

Mahalaga ang pagtitiyaga para sa mga mananakbo ng malayong distansya.

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